Enligt hans åsikt är det viktiga när något negativt händer att ta itu med problemet, "för om en konflikt kvarlämnar kommer tiden att ruttna." Det rekommenderas emellertid att inte ta upp det i brusande ögonblick, inte heller när tiden har snedvriden fakta.
Du kan säga att bygga relationer är en konst, och allt som görs för andra har en effekt på de relationer vi upprätthåller eller skapar. I själva verket är relationerna som fungerar som de i det "emotionella kontrollkontot" i en positiv balans, baserat på det faktum att "att tänka att en relation alltid måste vara i det positiva sammanhanget är oerkligt och nästan barnsligt."
Den metaforiska formeln för att förklara konceptet är den "emotionella balansen", de bygger på en maträtt där det dåliga vägs, saker negativt påverkar en relation och en maträtt av det goda, där de positivt påverkade vägs.
"Den perfekta relationen är en där det finns mer positiva än negativa känslomässiga handlingar, " kom dock ihåg att du inte kan leva för att undvika negativa handlingar, eftersom "vi är mänskliga och de kommer att inträffa förr eller senare."
Men när vi tittar på balansen, måste vi komma ihåg att de positiva är värda mindre än negativerna, som alltid påverkar dem mer känslomässigt, så "för varje negativ känsla måste du kompensera mellan 5 eller 6 positiva"; även om det uppskattas, eftersom inte alla förhållanden är lika.
Vad laddar den dåliga och bra skålen? Enligt denna expert, som har arbetat inom området personlig kommunikation i flera år, skulle det vara "rent guld" uppmärksamhet, erkännande, tecken på tillgivenhet och fira saker som händer med andra.
Tvärtom, "ren bly" skulle vara kritik, tecken på förakt eller att göra människor osynliga, förutom missbruk av uppriktighet och skada gratis.
Boken, som är strukturerad med riktiga berättelser, egna eller överförts av människor till författaren, analyserar hur dessa attityder inte alltid tas emot på samma sätt av olika människor med olika känslor och personligheter.
Bland de viktigaste råden, Ramon-Cortés, kom ihåg att utan empati, kommunikation och förhållanden inte kan fungera; att vi inte kan förhålla oss positivt och konstruktivt till alla; att för att en relation ska fungera måste alla vill att det ska vara så; och att det inte är nödvändigt att engagera sig känslomässigt i den andra, utan att förstå vad som alltid ska agera i enlighet därmed.
Dessutom bör man komma ihåg att "förhållandet med sig själv kommer att ha mycket att göra i förhållandet med andra; om det inte fungerar med sig själv, är det mycket svårt för förhållandet med andra att arbeta" och därför " Ursprunget till hur jag förhåller mig till andra är i ursprunget till hur jag förhåller mig till mig själv. "
Källa: www.DiarioSalud.net
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
