Jag surfar mycket på internet och läser mycket om alkoholism, medberoende etc. Jag är nu mer medveten om problemet, men det är fortfarande svårt för mig. Jag ville fråga om jag gjorde rätt, specifikt att vi bestämde oss för att snart gå till en psykolog när vi är på semester i Polen, och jag vet inte om det kommer att hjälpa, jag hittade också en webbplats psykoterapi online, man Han sa att han kunde gå med på något liknande, även ringde igår för att ta reda på mer. Jag gjorde honom till ett villkor att om han ville stanna här och jag skulle göra något med sig själv, låta honom läka, och om inte, sa jag till honom att jag skulle gå. Det är svårt för mig, men jag tror att det kommer att vara den bästa lösningen, vänliga hälsningar, Małgosia
Kära fru Małgosia, att sätta tydliga gränser för en beroende person är en mycket bra handling, det är det bästa du kan göra i denna situation. Det är dock värt att komma ihåg att om du meddelar att om du inte börjar behandlingen kommer du att gå, måste du vara redo att göra det. Så jag uppmuntrar dig att tänka noga över de konsekvenser vi meddelar, för om vi inte kan genomdriva dem, är det ännu mer gynnsamt för drinkarens beroendemekanismer.
Jag undrar också om formen av onlinebehandling, jag känner inte till forskningen om dess effektivitet, men jag vet av erfarenhet att den inledande fasen av behandlingen borde intensifieras, vanligtvis 2-3 gruppmöten i veckan och en individuell session med en terapeut. Om din man talar språket på ett kommunikativt sätt, eftersom jag förstår att du är utomlands, kan det vara värt att gå till nästa möte i den anonyma alkoholisten. Hälsningar, Katarzyna Iwanicka
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna IwanickaPsykoterapeut, missbruksterapeut och tränare.
