Pepparmynta har använts i matlagning och folkmedicin i århundraden. Pepparmynta rekommenderas främst för matsmältningsbesvär, särskilt buksmärtor, flatulens och aptitlöshet. I antiken rekommenderades myntainfusion för att lindra migrän. Dessutom kan den användas på hudskador orsakade av koppar eller herpes. Kontrollera vilka andra egenskaper och effekter pepparmynta har.
Innehållsförteckning:
- Pepparmynta för magbesvär
- Pepparmynta för leversjukdomar och gallgångar
- Pepparmyntaolja för hosta och mer
- Pepparmyntaolja för huvudvärk
- Pepparmynta för munsår
- Pepparmyntaolja - kontraindikationer och biverkningar av överdos
- Pepparmynta - använd i köket
- Pepparmynta - används i kosmetika
Pepparmynta (lat. Mentha piperita L.), även kallad medicinsk mynta, är en ört vars egenskaper och effekter har uppskattats sedan antiken. Örten av pepparmynta ( Herba Menthae piperitae), pepparmintblad (Folium Menthae piperitae), olja (Oleum Menthae piperitae) och mentol (Mentholum), som erhålls från pepparmyntaolja genom frysning.
Pepparmynta för magbesvär
I folkmedicin har pepparmintblad och pepparmintolja använts för magont, matsmältningssjukdomar som illamående, matsmältningsbesvär och tarmkolik. För närvarande används pepparmynta blad i form av te, tinktur, olja och extrakt i sjukdomar som spasmer i övre mag-tarmkanalen och gallgångar, eftersom de har en diastolisk effekt och minskar tonen i släta muskler.
Vi rekommenderar: 5 örter som du kan hålla hemma och på balkongen
Om magen är för sur, kan mynta förvärra symtomen.
Flavonoiderna och föreningarna i pepparmyntaolja, och framför allt själva mentol, är ansvariga för den kramplösande effekten.
Pepparmynta kan också användas för matsmältningsbesvär med nedsatt utsöndring av matsmältningsjuicer. Pepparmynta ökar mängden magsaft, tack vare vilken det underlättar matsmältningen och assimileringen av maten.
Dessutom kan den användas vid gastrit och irritabelt tarmsyndrom.
Dessutom återställer pepparmynta de rätta peristaltiska rörelserna i tarmarna, möjliggör korrekt rörelse av tarminnehållet och avgaser av gaser och förhindrar därmed uppblåsthet.
Pepparmynta för leversjukdomar och gallgångar
Pepparmintpreparat kan användas vid sjukdomar i levern och gallgångarna, kolecystit, liksom vid mild leversvikt och minskad gallproduktion.
Samtida fytoterapi rekommenderar att den används som hjälpmedel vid gallstenssjukdom och gulsot och under återhämtningsperioden efter hepatit.
Pepparmyntaolja för hosta och mer
I naturmedicin används pepparmyntaolja i katarr i övre luftvägarna och inflammation i munslemhinnan. Pepparmyntaolja kan användas för inandning för att lindra symtomen på bihåleinflammation, förkylning och influensa. Det räcker att hälla 3-4 droppar i varmt vatten.
I katarr i de övre luftvägarna kan myntaolja också användas externt - i området av bröst och näsa. Denna praxis bör dock överges hos spädbarn och småbarn på grund av risken för laryngospasm och bronkospasm.
Gör det nödvändigtvisPepparmintte - recept
Häll 1 matsked löv i 1 1/2 eller 2 koppar kokande vatten och låt det infunderas i 10 minuter. Sil sedan. Drick en halv kopp 1 timme innan du äter för gastrit och anorexi. Efter en måltid kan infusionen användas som ett diastoliskt, karminativt och koleretiskt medel.
För att skölja munnen och halsen kan du göra en infusion av 1 matsked blad per 1 kopp kokande vatten.
Pepparmyntaolja för huvudvärk
Plinius den äldre rekommenderade en infusion av denna ört som ett lugnande medel mot migränbesvär och öppnade sinnet (hans elever bar mintkransar). Dessutom gnistrar pepparmyntsbladen i huden. Oljan i den lugnar migränvärk.
KONTROLLERA >> Hemmet för huvudvärk: aromaterapi hjälper till med huvudvärk
Dessutom kan pepparmyntsolja användas lokalt som en salva eller lotion för neuralgi och muskelsmärta.
Pepparmynta för munsår
Mynta blad, i form av gnuggar och liniment, visar anti-klåda, lokalbedövning och antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom skapar de en känsla av svalhet. Därför rekommenderas det att använda dem bland annat i naturmedicin under vattkoppor.
Pepparmintolja fungerar på samma sätt som myntablad, men några av dess egenskaper, t.ex. desinficeringsegenskaper, är mer uttalade medan andra är mycket svagare. Det är mest effektivt när det sprayas i form av en aerosol
Dessutom kan pepparmynta användas för att påskynda läkningsprocessen av fula blåsor, vilket är ett symptom på herpes. Vattenhaltiga myntaxtrakt är vetenskapligt bevisade att de hämmar aktiviteten hos herpes simplex-viruset.
Bladextrakt Menthae piperitae visa i forskning in vitro inte bara antiviralt utan också antibakteriellt. Mynta blad i en koncentration av 0,1-2,0% (vikt / volym) hämmar tillväxten av bakterier såsom Salmonella typhimurium (röd), gyllene stafylokocker och Vibrio parahaemolyticus.
Den antibakteriella aktiviteten hos mynta blad tillskrivs tanniner och vissa komponenter i eterisk olja, särskilt mentol och menton.
Enligt vissa är det också aktivt mot jästliknande svampar i släktet Candida och dermatofyter och mögelsvampar.
LÄS OCH: Arter och sorter av mynta för odling i trädgården och på balkongen. BILDER
Värt att vetaPepparmyntaolja - kontraindikationer och biverkningar av överdos
Pepparmyntsolja, som tas oralt i doser högre än den terapeutiska dosen, kan orsaka buksmärtor, kräkningar och i höga doser - upprörd och djup sömn. På grund av de alltför starka reaktioner som det kan orsaka efter en överdos, används den inte enbart i medicin.
Det rekommenderas inte att använda det ensamt, även externt, eftersom det i vissa fall kan orsaka irritation och rodnad i huden. Därför är det bättre att späda ut det med t.ex. olivolja eller mandelolja.
Det bör användas med försiktighet hos äldre eller små barn. Gravida kvinnor ska inte använda det.
Pepparmynta - använd i köket
I livsmedelsindustrin används pepparmynta för att tillverka pepparmintgodis och några likörer, liksom tuggummi.
I köket kan dessa kylande och uppfriskande blad läggas till limonad eller andra drycker som är utformade för att släcka din törst i varmt väder. Färska gröna mynta blad kan också läggas till keso och sallader. Dessutom smakar de gott med potatis och lamm.
Mynta blad bör förvaras på en luftig och skuggad plats och efter torkning i lufttäta behållare, så att råvaran inte förlorar sin eteriska olja.
Pepparmynta - används i kosmetika
Pepparmynta används också i kosmetika. På grund av det höga innehållet av mentol är det en del av tandkräm och munvatten.
Olja och mentol som appliceras externt kan orsaka nässelfeber, klåda och trängsel hos överkänsliga människor.
Pepparmynta kan också användas för hårvård. Lägg bara till några droppar av växtens eteriska olja i en flaska hårschampo för att bli av med envis mjäll. Å andra sidan accelererar oljan som masseras direkt i hårbotten hårväxten.
Pepparmyntaolja är också ett beprövat botemedel mot sprickade läppar. Oljan mjukar och släpper ut huden på torra läppar och svalnar den också något.
Dessutom används pepparmyntaolja vid framställning av parfymer, cologner och doftljus på grund av dess uppfriskande doft.
Läs också:
- Koriander - egenskaper och applikation. Recept för rätter med koriander
- Basilika för gas och matsmältningsbesvär. Medicinska egenskaper hos basilika
- Medicinsk salvia: applicering, verkan och egenskaper
Bibliografi:
- Kędzie A., Effekt av pepparmyntaolja (Oleum menthae piperitae) på anaeroba bakterier, "Postępy Fitoterapii" 2007, nr 4
- Kania M., Baraniak J., Grys A., Örtmedicin och kostrekommendationer enligt St. Hildegard från Bingen. Th. II, "Framsteg inom fytoterapi" 2014, nr 2
- Ożarowski A., Jaroniewski W., Läkemedelsväxter och deras praktiska tillämpning, Publishing Institute of Trade Unions, Warszawa 1987
Läs fler artiklar av denna författare
Se fler bilder Pepparmint - användningar och effekter av pepparmynta 4 Pepparmint används
