För att masken ska kunna skyddas mot koronavirusinfektion måste den fästa ordentligt i ansiktet - men detta är inte den enda regel som måste följas. Vad mer behöver du komma ihåg när du tar på dig och bär masken? Vilka misstag är bättre att inte göra?
Från och med den 16 april blir det obligatoriskt att täcka ansiktet - för dem som gör det med en mask blir dess användning en daglig verklighet. Men ingen mask, inte ens en professionell, skyddar dig om den inte används ordentligt.
Innan du börjar bära masken på ett offentligt ställe är det därför värt att vänja sig vid den hemma: till exempel, öva den korrekt flera gånger - för det är inte så enkelt.
Det är värt att komma ihåg att metoden att sätta på masken beror på dess typ. Till exempel har de för närvarande mycket populära kirurgiska maskerna för engångsbruk två sidor: den vita sidan innehåller ett filter och ska ligga nära ansiktet; den färgade sidan (vanligtvis grön eller blå) vetter mot världen.
Sådana masker är utrustade med en platta på toppen, som ska böjas på ett sådant sätt att den passar tätt mot näsans övre del. Om masken har strängar måste du binda dem på baksidan av huvudet så att de inte glider, och om de elastiska banden - haka dem runt öronen.
Innan du tar på dig masken måste du tvätta händerna eller desinficera dem med ett alkoholbaserat preparat.
Det är mycket viktigt att masken är ordentligt på - hur man gör det korrekt, visar läkaren i videon nedan:
Hur man tar på sig och bär masker - förklarar läkarenVi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
Hur bär man masken ordentligt?
Den grundläggande regeln som gäller när man bär masken är att den hela tiden måste täcka näsan, munnen och hakan och att den måste passa tätt mot ansiktet.
Vi byter mask när den blir fuktig eller våt. När den är våt uppfyller den inte längre sin skyddsfunktion. I de enklaste engångsmaskarna kan det ta så lite som femton minuter; professionella masker av god kvalitet kan bäras i upp till tre timmar.
Masken måste tas bort och kasseras så snart du kommer hem eller går in i arbetet. du behöver inte ändra den till ny efter att ha kommit in i butiken.
Rör aldrig vid dess främre del när du tar av dig masken, eftersom det kan finnas virus på den. Om masken har gummiband, ta tag i dem på båda sidor och ta bort dem försiktigt, och om strängarna sitter fast - lossa dem och ta av masken.
När du har tagit bort masken måste du också tvätta eller desinficera händerna omedelbart.
Vad MÅSTE du absolut inte göra när du bär en mask?
En felaktigt sliten eller felaktigt sliten mask skyddar inte bara mot infektion utan kan också leda till den. Gör därför inte de misstag som vi beskriver nedan.
Bär den inte på stubb - den skyddar dig inte effektivt.
US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har publicerat en grafik som visar vilket ansiktshår som ska vara bra. Som föreslagits av CDC-experter kan skägg, särskilt rikliga, göra att masken sticker ut och virus kan sippra igenom chinksna.
Rör inte vid masken när du bär den.
Om det finns patogener på det, så överför du dem till dina händer. Efter att ha använt masken får du inte röra eller korrigera den - om det är nödvändigt och du rör vid masken när du bär den, måste du genast tvätta eller desinficera dina händer.
Ta inte bort masken från ansiktet medan du pratar med någon.
Det kan finnas virus på det som du kan överföra till din hud. Om rösten genom masken låter obegriplig, bättre tala lite högre.
Utsätt inte näsan.
Många masker gör det svårt att andas, men detta är ett tecken på att du bär masken korrekt. Om du drar masken för lågt och utsätter näsan är det inte mycket vettigt att täcka munnen.
Lämna inte hakan utsatt.
Masken måste passa tätt runt hela nedre och mellersta delen av ansiktet.
När du har tagit bort masken ska du inte placera den någonstans.
Studier har visat att coronaviruset kan stanna kvar på masken i upp till sju dagar. Därför måste den engångsbehållaren omedelbart gå till den blandade avfallsbehållaren, medan den återanvändbara måste desinficeras eller tvättas.
Vi rekommenderar också:
- Hur man gör ett maskfilter hemma?
- Återanvändbara masker - hur ska man ta hand om dem?
- Ska barn också ha en mask?
- Hur man gör den enklaste ansiktsmasken själv?
- Vilket material är bäst för en mask?
