Björns salva kan vara användbar för människor som lider av led-, muskel-, ben- och reumatisk smärta, eftersom den på grund av ingredienserna kan innehålla en uppvärmande eller svalande effekt. Vilka naturliga örtextrakt och eteriska oljor innehåller salva? När och hur man använder den?
Innehållsförteckning
- Björns salva: avslappnande effekt
- Björns salva: för vem?
- Björns salva: kontraindikationer
Den värmande björnsalvan kan, beroende på tillverkare, skilja sig något i sammansättning, men innehåller vanligtvis bland annat
- kamfer
- eukalyptus
- ginseng rot
- citronbalsam
- vänderot
- kamomill
- rölleka
- vinet
- fänkål
- vanlig humle
Dessa ingredienser påverkar nervändarna på hudytan och orsakar värmekänsla, och ibland kan det också bli lite rött.
Det bevisar bara att preparatet har börjat fungera eftersom det påverkar blodtillförseln till vävnaderna - det utvidgar väggarna i blodkärlen, minskar inflammation och lindrar därför snabbt och effektivt muskel- och ledvärk samt ryggsmärtor orsakade av t.ex. överbelastning av ryggraden.
Valet av ingredienser i den värmande björnsalvan är inte av misstag, eftersom var och en av dem uppfyller sin specifika funktion.
Till exempel har kamfer en uppvärmande, antiinflammatorisk och bedövningseffekt, eukalyptus-extrakt värms också upp, lindrar dessutom symtomen vid reumatism, lindrar neuralgi av olika ursprung, medan ginseng inte bara lägger till energi utan också skyddar benvävnad.
Yarrow, citronmeliss och vanlig humle har antiinflammatoriska egenskaper. Humlextrakt används också vid behandling av radikulit och reumatiska smärtor.
De eteriska oljorna i salvan är också viktiga, eftersom de har en avslappnande effekt och minskar symtomen på trötthet.
Björns salva: avslappnande effekt
Den värmande björnsalvan är bättre känd och används fortfarande oftare än den svalande björnsalvan som också finns på marknaden.
Detta inkluderar i sin tur bland annat
- mynta
- kinesisk mynta
- arnica
Därför kommer det att fungera bra när det gäller muskelspänningar och spänningar, t.ex. efter träning, liksom med kontusioner, posttraumatiskt ödem eller små hematomer.
Dess hälsoeffekt beror på ingredienserna som den innehåller: Kinesisk mynta minskar spänningen i släta muskler och arnica-extrakt stärker blodkärlens väggar, accelererar upptagningen av blåmärken och hematom.
Precis som den värmande salvan har kylsalvan en smärtstillande effekt, men slappnar också av musklerna, varför det snabbt ger en känsla av lättnad och avkoppling.
Björns salva: för vem?
Björns salva rekommenderas för personer som tränar sport, eftersom den oftast används för att värma upp eller kyla ner muskler, leder eller rygg efter intensiv, ansträngande fysisk ansträngning, t.ex. när överbelastning eller överträning inträffar.
Ibland använder aktiva människor det också innan de tränar för att värma upp musklerna snabbare.
Men björnsalva rekommenderas också för äldre som kämpar med ledvärk orsakade av reumatiska sjukdomar.
Den systematiska användningen av den varma björnsalvan gör lederna mindre styva, vilket minskar smärtan.
Salvan ska appliceras enligt bipacksedeln, dvs. vanligtvis bör en liten mängd av preparatet masseras försiktigt in i huden 2-3 gånger om dagen.
Den ska inte användas på ett område som är större än 30%. kropp, även om vi använder björnsalva för massage.
Det är bäst att bara använda det på smärtplatsen.
Björns salva: kontraindikationer
Som med alla typer av salvor baserade på örtextrakt och eteriska oljor, är deras kontraindikation allergisk mot alla komponenter i beredningen.
Det är bäst att börja applicera salvan på ett litet område av huden och vänta på någon störande allergisk reaktion i kroppen.
Använd inte salvan på den drabbade huden, t.ex. på färska sår, eksem, och var försiktig så att du inte kommer salvan nära näsan eller ögonen.
Det ska definitivt inte användas av gravida och ammande kvinnor samt av barn och ungdomar under 16 år.
