Timjan är en växt vars egenskaper används i örtmedicin. Dess arom påminner bedrägligt om timjan, som den också är nära besläktad med. Så det kan användas för att smaka rätter, men framför allt hjälper timjan att hantera många sjukdomar. Parfymindustrin har också uppskattat fördelarna med timjan.
Timjan sand (Thymus serpyllum) är en liten buske som når 10-30 cm i höjd. Det skapar tät och mycket kompakt gräsmatta med stigande eller krypande skott. Timjanstammarna är täckta med tätt små löv och rosa-lila blommor. Efter slipning utvecklar växten en karakteristisk arom. Timjan blommar från juni till september (även till oktober). Det är en honungsväxt som bin ivrigt besöker.
Timjan innehåller ämnen som är mycket uppskattade inom läkemedels-, kosmetik- och parfymindustrin. Det är främst en eterisk olja, vars huvudingredienser är fenoler, tymol och karvakrol och terpener: cymon, terpineol och citral. Timjan innehåller också betydande mängder flavonoider och tanniner, det finns bittra föreningar, organiska syror, saponiner och mineralsalter med ett betydande innehåll av litium och aluminium. För terapeutiska och kosmetiska ändamål används timjanextrakt och olja oftast, mindre ofta pollen, och vid hemmabruk är en infusion av denna ört lämplig.
ViktigTimjan - när ska man samla timjan?
Timjan är en medicinalväxt. Örtråvaran är torkade blommande skott (timjanört). Vi samlar dem i början av blomningen på klara dagar, efter att daggen är torr. Skär blommande skott på en sådan höjd att de nedre träiga och bladlösa delarna inte finns i råmaterialet. Torka de skurna skotten i ett tunt lager i ett skuggat och luftigt rum.
Sand timjan ört innehåller främst eterisk olja (dess sammansättning innehåller huvudsakligen tymol och karvakrol), liksom tanniner, bitterhet, mineralsalter, organiska syror och vitamin C.
Timjan läker och regenererar huden
De starka bakteriedödande, sammandragande och antiinflammatoriska egenskaperna hos timjaninfusion, som härrör från det höga innehållet av fenoler och tanniner, gör det till ett mycket effektivt medel som rekommenderas för kompresser på hudens sår, sår och brännskador. Det är också mycket användbart för att tvätta akne-benägen hud och platser efter insektsbett. Det är också värt att skölja huvudet med infusionen efter att ha tvättat håret - det desinficerar hårbotten med seborré och mykos.
Timjan hjälper till att rengöra bronkierna
Timianextrakt är ett bra slemlösande läkemedel - det ökar slemproduktionen och stimulerar cilierna i andningsepitel, varför det är fördelaktigt vid torr, utmattande hosta. Timjan är en särskilt värdefull ört för rökare och patienter med kronisk bronkit, eftersom den är mycket effektiv vid rengöring av luftvägarna och har en desinfektionseffekt. För detta ändamål rekommenderas både att dricka en infusion av denna ört och att andas in den.
ViktigMacierzanka solo och i ett band
Timjan kan användas framgångsrikt ensam, men oftast kombineras det med andra örter, som sedan förstärker varandras effekt. Därför är timjan den vanligaste i kombination med salvia, ringblomma, kamomill, yarrow, plantain och lind - en sådan blandning är mycket effektiv för att bekämpa olika hud- och magproblem.
Timjan minskar menstruationskramper
Timjan ört har starka spasmolytiska och antiinflammatoriska egenskaper. Därför, med smärtsam menstruation, är det bra att dricka timjante, som har diastoliska och avslappnande egenskaper. Det är också bra för huvudvärk och till och med migrän.
Timjan stärker och tillför energi
Bad med tillsats av timjaninfusion rekommenderas för personer som är trötta, svaga efter sjukdom och nervösa utmattade. Infusionen har en förstärkande effekt, stimulerar nervsystemet och stimulerar hjärtat. Enligt herbalists är behandlingar som kombinerar bad med dricka timjaninfusion det mest effektiva.
Gör det nödvändigtvisTimjan ört infusion
Häll ett glas kokande vatten över en matsked torkad timjanört och låt den brygga täckt i 15 minuter. Sil och drick tre gånger om dagen innan du äter som slemlösande medel eller efter att ha ätit för bättre matsmältning.
Badinfusion
200 g torr timjanört häll 3-4 liter kokande vatten och lägg åt sidan i 20 minuter för att sträcka ut. Häll i ett bad med vatten och se till att dess temperatur inte överstiger 38 ° C. Fördjupa dig i ett bad i 10-15 minuter - det stärker kroppen, lugnar neuralgi, reumatiska sjukdomar och akneskador.
Timjan lugnar neuralgi
Tack vare de antiinflammatoriska och desinficerande egenskaperna hos flavonoider och eterisk olja i timjan är det mycket effektivt för att förbättra reumatiska smärtor, neuralgi och blåmärken efter skador. För att lindra sådant obehag bör heta infusionskompresser appliceras på de ömma fläckarna.
Timjan desinficerar slemhinnorna
De desinficerande, bakteriedödande och sammandragande egenskaperna hos timjan gör det till ett mycket effektivt medel som rekommenderas för sköljning av mun och hals i händelse av infektioner i slemhinnorna som foder dem. Timjaninfusion fungerar också bra, används vid sittning och tvättning av intima områden vid klåda och vaginal urladdning.
Timjan hjälper till med flatulens och matsmältningsbesvär
Buksmärta, gastrit orsakad av surhet, flatulens - att dricka timjante är ett utmärkt läkemedel för sådana sjukdomar. Tack vare det höga innehållet av eterisk olja och tanniner stimulerar timjan utsöndringen av matsmältningsjuicer och har en positiv effekt på levern. Det förhindrar också för snabb bakterietillväxt och överdriven jäsning i mag-tarmkanalen och har en karminativ effekt.
ViktigTimjan som botemedel mot akne?
Forskare från Leeds Metropolitan University jämförde effekterna av timjan-tinkturer, ringblomma och myrra-balsamerare på Propionibacterium acnes, som ansvarar för utvecklingen av akne-lesioner. Det visade sig att medan alla tinkturer kunde döda bakterier var timjanpreparatet mest effektivt på detta. Dessutom befanns det ha starkare antibakteriella egenskaper än standardkoncentrationen av bensoylperoxid, den aktiva ingrediensen i många aknsalvor.
månadsvis "Zdrowie"
