Vilken diet för en man med diabetes, högt blodtryck och en fettlever?

Min man har ett bypasshjärta, hypertonisk sjukdom, en sjuk lever som förbehandlats med Esentiale forte (av en hepatolog), typ 2-diabetes, och blodresultaten är: glukos 253, totalt kolesterol 181, triglycerider 369, kreatinin 1,05, GFR - 72, jag vet att träning är tillrådligt, men vilken diet?

Manens diet bör vara densamma som vid typ 2-diabetes på grund av för höga blodsockernivåer, med fettreduktion - på grund av en fettlever och för höga nivåer av triglycerider. Protein bör också vara begränsat på grund av GFR-resultatet och bedömningen av njurfunktionen för vidare diagnos av en nefrolog. Med ett ord bör kosten bestå av 5 måltider, där det bör finnas en tillräcklig mängd komplexa kolhydrater (fullkornsbröd, ris och fullkornspasta), lätt smältbart protein (kokt / bakat / ångad fjäderfä, fisk, mager vitost) och massor av färgglada grönsaker: sallad, tomater, paprika, broccoli. Frukt kan ätas, men de med ett lågt glykemiskt index (GI), som eftermiddagsmat eller tillbehör. Målarnas värmevärde bör ta hänsyn till patientens livsstil och effektivitet om fysisk aktivitet ska vara en av terapierna. Det vore bra att rådfråga en dietist.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.