Hur kan jag hjälpa min dotter som är 17 år och har haft en fettfri diet i flera månader? Hon åt bara frukt och lite grönsaker, ibland skivor pålägg. Hon lade till och med ner brödet. Han har inte haft sin period på flera månader och jag kan se att han har problem med att återgå till "normal" mat. Vi pratar mycket med henne, vi kan se att hon har börjat förstå vilken förödelse som har gjorts i hennes kropp (konstigt, blodprovet visade ingenting). Min fråga är, hur och vilka produkter kan han ta för att gå upp i vikt och inte ha hälsoproblem?
För att hjälpa din dotter behöver du hjälp av en psykolog som är specialiserad på ätstörningar. Av någon anledning har hon infört en mycket strikt fasta på att äta några livsmedel istället för de nödvändiga 60. Tills skälen till hennes beteende kan avvecklas hjälper det inte mycket att arbeta med en nutritionist. Hur som helst kommer varje specialist att samarbeta om han är säker på att dottern har startat terapi (ofta är detta gemensamma och familjeterapier) och kommer att kunna följa kostrekommendationerna. Det kan också vara nödvändigt att besöka en gynekolog för att framkalla menstruation farmakologiskt. När det gäller att introducera nya produkter bör det börja med bröd, lätta söta rullar, bullar, puddingar, lätt smältbart kött, t.ex. kokt kyckling i buljong med massor av grönsaker, nudlar, pasta, rätter med ris och gryn, mjölk och grädde. Hon borde försöka äta normalt. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
