Jag har kämpat med smärtsamma perioder så länge jag kan minnas. Varje månad äter jag en handfull smärtstillande medel, men ibland fungerar de inte alls. Nyligen hittade jag information som specialiserad rehabilitering kan hjälpa mig. Är det sant och hur ser det ut?
Bäckenet har samma strukturer som andra delar av kroppen: muskler, senor, ligament, nerver och fascia. Många av dem kan endast nås via vaginal eller transrektal väg. Sådant arbete föreslås av modern sjukgymnastik för bäckenbotten. Orsaken till smärtsam menstruation är ofta överdriven spänning i vissa av de nämnda vävnaderna, så lindring kan förväntas efter inte så mycket farmakologisk som mekanisk behandling. Därför kan rehabilitering hjälpa dig. Ibland räcker det med att normalisera spänningen med arbete "genom kretsen" - terapeuten använder olika manuella tekniker inom membranet, buken, skinkorna och ibland ännu mer avlägsna delar av kroppen. Om detta arbete inte ger önskad effekt - är det värt att välja terapi "inifrån" och slutligen sluta lida varje månad.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agata SzczepaniakUrogynekologisk sjukgymnast. En examen från Collegium Medicum från Jagiellonian University, specialiserad på kvinnofysioterapi. Han använder bäckenbottenbehandling. Han kommer att svara på frågor om urin- / avföringsinkontinens, organdepression / prolaps, smärtsamma perioder / ägglossning / samlag och mer.
Hon bedriver smärtbehandling under graviditet, rehabilitering före och efter gynekologiska / urologiska operationer.
Hon driver REHAFIX-kontoret (www.rehafix.com.pl) samt lektioner för gravida kvinnor och mammor med barn. Det implementerar programmet Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
