Vintervandringar med ett barn är en riktig utmaning. Slutligen kom frost och snö föll. Barn är galna av lycka, men vi, mödrar, undrar hur vi kan skydda dem från kyla utan att ta bort glädjen av vit galenskap. När är det för kallt att ta en promenad med barnet? Hur klär man ett barn på en vinterpromenad?
En vintervandring med ett barn orsakar dilemman bland många mödrar: är det inte för kallt för en promenad, hur man klär barnet så att det inte blir sjuk. Om du följer några regler kommer en promenad inte bara att skada honom, utan tvärtom, det kommer att stärka hans immunförsvar och härda kroppen. Massan av nya intryck stimulerar mental utveckling, den svala luften förbättrar cirkulationen och aptiten och rengör luftvägarna från mikrober.
Vintervandring: gå ut eller inte gå ut med barnet?
Barnläkare tror att med ett barn upp till 6 månader kan du gå promenader ner till –5 ° C, förutsatt att det naturligtvis är hälsosamt och att det inte är någon storm ute. Om vädret hindrar dig från att lämna huset, sitter du kvar med en veranda. Du klär upp din baby på en promenad och lägger henne i en barnvagn nära ett öppet fönster eller balkong. Du gör det också när din baby är född just nu på vintern - den första verandan varar cirka 10 minuter, sedan längre och längre tills du når en halvtimme.
När din baby går och han är frisk (rinnande näsa och lätt hosta räknas inte) kan du gå lite svalare (ner till -8 ° C), men igen, förutsatt att vinden inte är för stark. Men om du fortfarande föredrar att se världen från en barnvagn, klä dem lite varmare och kontrollera att de inte är kalla oftare.
Läs också: Barn är fortfarande sjuk? Dags att träffa en immunolog Vintervandring med en bebis. Hur förbereder man ett spädbarn för en vintervandring? Hur ökar IMMUNITET hos ett spädbarn?
En vintervandring med ett barn: lök är grunden
Luften som samlas mellan de enskilda skikten isolerar dessutom mot kyla. Om du vill att ditt barn varken ska vara för varmt eller för kallt, klä på det som du själv skulle göra. Kom dock ihåg att ett spädbarn i en barnvagn inte rör sig, så det behöver en extra filt. Många mödrar tror att när det gäller de yngsta är lättare kläder och extra filtar - en för botten, två för toppen - bättre än överdraget, vilket gör det svårt att flytta runt. Å andra sidan är det overaller som perfekt tjänar de äldre barnen - de undviker "nakna njurar". När du måste gå in i en butik under en promenad, knäpp omedelbart upp barnets jacka och ta av dig hatten.
ViktigHur kontrollerar jag om barnet inte är kallt?
Rör vid huden på nacken - om det är kallt eller svettigt är det dags att åka hem.
Frost svider i mina öron, biter mina händer och fötter
Hårbotten struktur orsakar förlust av 30-40% av värmen genom den. Därför är det omöjligt att lämna barnhemmet utan hatt. Det bästa är balaklavor som också skyddar öron och hals. Kom dock ihåg att anpassa deras tjocklek till temperaturen, eftersom svettvåt hår under locket är ett klart problem. Vantar skyddar bättre mot kyla. För att inte gå vilse någonstans i rolig het, sy dem på ett band som du kommer att tränga genom klädhängaren. Skorna ska vara vattentäta och minst en halv storlek större så att barnet kan röra fingrarna fritt.
Smörj ansiktet
Babys hud är mycket ömtålig och känslig, så det kräver speciellt skydd. Köp en speciell vinterkräm för barn - den är inte bara fetare och skapar ett tjockare skyddande lager - den har också solskyddsmedel. Detta är viktigt eftersom även om himlen är grumlig betyder det inte att UV-strålning inte är skadlig för ung hud. Tvätta och torka av barnets hud innan du sprider på grädden. Glöm inte att smeta dina läppar. Ta med dig grädden, småbarn slickar ofta läpparna och du behöver några korrigeringar under promenaden.
