Hur mäter du dig själv och vad du ska leta efter när du köper en bh? En väl vald behå - det vill säga rätt storlek - har stor betydelse för bröstens hälsa och skönhet. Det finns en perfekt bh för varje byst. De produceras i skålstorlekar från A till KK och med en omkrets på 60 till 110.
En bra behå är grunden för en kvinnas garderob. Eftersom du inte kan se det under dina kläder verkar det inte så viktigt. Det här är ett misstag. Ingen blus, inte ens den mest fashionabla, kommer att se bra ut om det finns fel behå under den, till exempel med för liten kopp, som bildar "bullar" på brösten eller för löst i omkretsen och därför inte stödjer. Det är värt att ta sig an och leta efter en behå som passar perfekt.
- Att ha på sig en väl vald behå är det bästa en kvinna kan göra för sina bröst - säger korsett Dorota Roszkowska. - Tyvärr så mycket som 80 procent. Polska kvinnor bär obehagliga behåar. Mycket ofta orsakar det smärta i ryggraden, ryggen och axlarna. En bra behå säkerställer komfort, förbättrar utseendet och skyddar bysten. Genom att placera bröstet på rätt plats formar det figuren, får midjan att framträda och silhuetten får rätt proportioner. Det påverkar också hur kläder ordnas.
Läs också: Allt du behöver veta om BREAST Hur ska vi ta hand om våra bröst? En praktisk guide
Vilken bh-design passar bäst för dina bröst?
Varje typ av behå har en något annorlunda design och form på kopparna. Testa några för att se vilken som passar bäst för dina bröst.
Små bröst. De ser bra ut i en dopp-behå, med underkläder i mitten i mitten - samlar brösten och skjuter dem framåt. Skäret '' halv kopp '' kommer också att vara bra, dvs med en 1/2 kopp, som höjer och exponerar bysten perfekt. Push-ups är inte alltid det bästa valet. Tack vare honom verkar brösten större, men en sådan klippning plattar bysten. Dessutom kan en svamp eller silikoninsats, som bärs ständigt, deformera bysten och skapa gropar i dess nedre del.
Stora bröst. Det viktigaste är en snäv omkrets och koppar som täcker hela bröstet, för en sådan byst är tyngre och det är viktigt att stödja den. Vi rekommenderar en "balconette" -klippning, dvs en 3/4 kopp eller en "full kopp", dvs. en uppbyggd behå som täcker hela bröstet. Men en välsydd stup-bh håller också stora bröst.
Bröst är breda isär. Vi rekommenderar en "böj" eller "push-up" bh, där bygeln slutar lågt på bröstbenet, så att de samlar bysten under armhålan och rör sig mot mitten.
Bröst är tätt inställda. För dem är också en behå med ett litet mellanrum mellan kuporna och med underkläder i framkant (på bröstbenet), d.v.s. ett "dopp", perfekt. Tack vare detta kommer tråden inte att hålla fast vid bröstet.
Hur väljer man rätt bh?
- Du mäter omkretsen (strikt precis under bysten, på utandningen) och subtraherar sedan 5-10 cm. Till exempel, om din omkrets är 85 cm, vill du ha en behå med en omkrets på 80 eller 75.
- Var och en har tre fästelement - de löstaste, medelstora och tätaste. Du ska inte köpa en behå som du fäster omedelbart med det tätaste spännet. BH sträcker sig medan du bär den, tvättar den, så du borde ha ett extra så att du kan fästa den tätare senare än i början.
- När du prövar på en bh ska du först fästa omkretsen med den lösta kroken och ögat och böja dig framåt så att brösten glider bättre i kopparna. Sedan lägger du axelremmarna på dina axlar. Du lägger din vänstra hand bakom ditt högra bröst hela vägen till ryggen och placerar ditt bröst i en kopp med tryckrörelsen under armhålan. Du gör detsamma med ditt vänstra bröst.
- BH-stilen ska forma bysten. När det gäller stora bröst är det bättre att kopparna ligger nära varandra och inte vid sidorna. Om behå drar brösten i sidled breddar den visuellt figuren.
- Bygeln på sidan måste alltid peka mer eller mindre mitt i armhålan - den kan inte vara på bysten eller ryggen.
- Om koppens överkant håller fast vid din kropp och delar dina bröst, sträck dig efter en större kopp. "Bullar" under armarna betyder också att skålen är för liten.
Välj en stil där brösten inte håller fast vid varandra för hårt, klyftan mellan dem ska vara synlig.
En dåligt vald behå kan orsaka bröst- och ryggradsjukdomar:
Källa: newseria.pl
Stora och små bröst - stilistiska knep
- Det finns enkla sätt att göra stora bröst verkar mindre och de små mer synliga - säger stylisten Ewa Zygadło. - Allt du behöver är rätt outfit och tillbehör.
- Du kommer att minska dina stora bröst optiskt genom att bära V-formade halsringningar och 3/4 ärmar. Golf är också bra. Välj jackor och blusar med vertikalsöm. Ge upp krusiduller och fickor på bysten. Mönster eller mönster på kläder ska vara av medelstorlek. Välj långa örhängen och halsband som dekorationer. Du kan knyta pärlorna under bysten med en knut. Det är också fördelaktigt att lägga en halsduk över axlarna och fästa den under bysten.
- En liten byst kommer visuellt att gynna när halsen är rund och ganska djärv. En spets eller krage gör den större. Breda horisontella ränder är fördelaktiga. Undvik mjuka, tätt passande blusar utan att något händer på dem.
I vilken behå är det bekvämt att träna och spela sport?
Det är bäst att välja en speciell sport. Det ska vara mjukt, men det måste stödja brösten så att Cooper-ledband som håller bysten inte sträcker sig under träning, jogging eller hoppning.
När du köper en tränings-BH, var uppmärksam på typen av tyg. De bästa är andningsbar och icke-kvarhållande fukt, såsom lyocell eller modal. De är också mycket elastiska och hållbara. De har drivit ut bomull, som inte är elastisk, deformeras snabbt och dessutom behåller fukt och orsakar en känsla av kyla.
månadsvis "Zdrowie"
