Hydromassage förbättrar humöret, stimulerar och tillför energi, gör att du kan hålla dig i god form och ungdomar längre. Det är också fördelaktigt för huden, tar bort trötthet och slappnar av. Vattenmassage lugnar också värkande leder, huvudvärk och slappnar av spända muskler.
Fram till nyligen fanns hydromassager, dvs. bubbelbad, massage och vattenstrålar, endast tillgängliga i sanatorier, rehabiliteringscentra, sjukhus och biologiska regenereringscentra. För att dra nytta av deras positiva effekter räcker det till och med ett litet hembadrum. Inte bara jacuzzin är utrustade med massageapparater utan även badkar i standardstorlek. Du kan också installera lämplig panel i en vanlig duschkabin, i ett hörn eller på väggen. Det finns ett villkor - hytten måste vara tät och av god kvalitet.
Hydromassage för hälsa och skönhet
Alla kan använda vattenmassagen, inklusive barn och äldre. Det kommer att uppskattas särskilt av dem som arbetar långa timmar om dagen i stående eller sittande ställning, vilket har en negativ effekt på ryggraden och cirkulationen. För de som lider av degenerativa sjukdomar kommer en vattenmassage att lugna värkande leder. Det kommer också att stödja behandlingen av ischias. I stressad och utmattad kommer det att minska muskelspänningar, huvudvärk, förbättra humöret och säkerställa en god sömn.
Fungerar bra inom kosmetika. Det förbättrar blodtillförseln till huden, påskyndar fettförbränning, minskar celluliter. Hos kvinnor efter förlossningen återställer det bukmuskulaturens elasticitet. Bad i hydromassagebadkar rekommenderas också för hudproblem, osteoporos och matsmältningsbesvär.
Personer med hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och åderbråck måste rådfråga läkare innan sådana ingrepp. Användningen av ultraljudsmassageanordningar gör det omöjligt att få en pacemaker installerad.
ViktigTyper av massage
- vattenluft baseras på att massera kroppen med vatten som blandas i munstycken med luft som tas utifrån
- luft (eller pärla) masserar kroppen med luftbubblor; det är vanligtvis ett vattentillskott, även om det kan användas separat
- ultraljud - det är bara ett tillskott till vattenmassage; kräver installation av speciella munstycken
Hydromassage har värderats i århundraden
De gamla uppskattade redan fördelarna med vattenbehandlingar. Romarna, oavsett deras ägarstatus, var mycket angelägna om att koppla av i baden, som inte bara var en plats för hygien utan också för sociala möten. Bad, duschar och kompresser har länge ansetts terapeutiska. Medicinens fäder, Pythagoras och Hippokrates, rekommenderade dem till sina patienter.
På 1800-talet populariserades behandling med vatten i Europa av den tyska prästen Sebastian Kneipp, vilket främjade en ny livsstil (knappism). Det bestod huvudsakligen i att ändra de nuvarande matvanorna, att träna, träna, ta hand om kroppshygien, liksom emotionell balans i kontakter med andra människor. Och allt detta för att effektivt förhindra alla sjukdomar. Idag, när man definierar en sådan livsstil, används begreppet "wellness" alltmer.
Hydromassage - vatten och luft
Hydromassage kombinerar fördelarna med traditionell massage med badens avslappnande egenskaper. Vatten som pumpas ut ur munstyckena under högt tryck träffar musklerna och får dem att slappna av och detta har en avslappnande effekt på hela kroppen.
Särskilda anordningar för sådana behandlingar konstruerades i början av 1900-talet. De var sedan utrustade med ett munstyckssystem från vilket strömmar kallt eller varmt vatten rann ut under lämpligt tryck. Moderna munstycken som används idag gör det möjligt att kombinera vatten- och luftmassage, vilket förstärker de fördelaktiga egenskaperna hos behandlingen.
månadsvis "Zdrowie"
