Om du stryps i halsen i en stressig situation, som om du sväljer en boll av valnötstorlek, kan det betyda att du lider av så kallad globus hystericus. Denna känsla, allmänt känd som en halskula, tillhör psykosomatiska sjukdomar och har ingen grund i någon organisk sjukdom. Så är det möjligt att bota globus hystericus? Finns det sätt att övervinna denna sjukdom?
Globus hystericus är ett professionellt begrepp för en välkänd boll i halsen, som växer i svåra ögonblick, till exempel före en viktig tentamen, det första datumet, en anställningsintervju, en domstolsförhandling, men också i känslor. Det drabbar kvinnor mer än män, och det ger helt enkelt intrycket att en främmande kropp sitter fast i halsen. Halsen verkar så tät att du inte kan svälja någonting, men det är en illusion. Om vi försöker dricka eller äta något går den känslan över. Observera att personer med globus hystericus inte upplever några svårigheter eller smärta när de sväljer. Om så vore fallet hade vi inte längre att göra med en halskula utan med det allvarliga problemet med dysfagi.
Vem påverkas av globus hystericus?
Halsbollen är en omvandlingsstörning. Omvandling i psykologi är i stort sett omvandlingen av ett mentalt problem till ett somatiskt problem. Det är kännetecknande för människor som kämpar med någon sjukdom eller psykisk störning, det förekommer till exempel i den tvångsmässiga (anankastiska) personligheten, under depression, i ångesttillstånd. Det händer ofta människor som lider av olika typer av neuros. För neurotiska människor är somatomorfa störningar mycket typiska, dvs att känna fysiska sjukdomar där det inte finns någon.
Läs också: Handskakningar är ofta ett symptom på sjukdom. Orsaker till handskakningar Hyperhidros - hur man hanterar det? Hur bli av med hyperhidros? STUBING - orsaker och behandlingGlobus hystericus - diagnos
För att med säkerhet säga att patientens sjukdom endast beror på hans psykiska problem, bör läkaren utesluta alla andra orsaker till känslan av tryck i halsen. Därför är det nödvändigt att utföra en ENT-undersökning, röntgen, pH-mätning och till och med gastroskopi och öppenvård. Först när resultaten av alla dessa tester är korrekta kommer patienten att hänvisas till en psykiater och psykolog. Psykiaterna kommer att ställa en diagnos när följande kriterier är uppfyllda:
- känslan av en boll i halsen uppstår regelbundet eller kontinuerligt under en period av minst 6 månader
- det inträffar bara mellan måltiderna, och att äta eller dricka löser symptomet
- patienten lider inte av återflöde, dysfagi (sväljsvårigheter), odynofagi (smärtsam sväljning) eller någon annan matstrupssjukdom - alla dessa tester måste vara korrekta
- sjukdomar i sköldkörteln är uteslutna
Behandling av globus hystericus
Tyvärr finns det inga mediciner som kan övervinna känslan av en boll i halsen, möjligen för att bollen inte finns alls. Det har en känslomässig bakgrund och det händer mycket ofta att när en patient får veta att han lider av globus hystericus, och inte av något mer allvarligt, lugnar han sig tillräckligt så att kulan i halsen krymper eller till och med försvinner. Människor som känner sig deprimerade ser också en minskning av halstrycket om de tar antidepressiva medel. Men psykoterapi är bäst för globus hystericus.
Värt att vetaHur kan du hjälpa dig själv?
En person som drabbas av globus hystericus bör lära sig avslappningstekniker som hjälper till att lindra trycket i halsen. Korrekt andning är viktigt:
- Om du kan lägga dig, om inte sitta ner, eller åtminstone stå rakt. Stäng ögonen och ta ett djupt, djupt andetag genom näsan, andas sedan långsamt ut i munnen i en tunn ström. Upprepa flera gånger.
- Vrid huvudet en gång åt höger och vänster, långsamt och försiktigt. Pausa i 5 sekunder varje gång. Andas lugnt.
- Massera halsen med handen i vertikala rörelser upp och ner.
- Drick ett glas vatten i små klunkar, koncentrera dig på denna aktivitet, inte något annat.
Rekommenderad artikel:
Stage skräck innan talar - sätt att stressa
