Dosering av vitamin C och D under graviditet

Kan vitamin D3 skada ett barn? Jag är för närvarande i vecka 34 och har doserat över 4000 U.I under den senaste månaden, jag insåg det för sent och är mycket orolig nu. Jag har inga symtom på överdosering. Och vad är det dagliga behovet av vitamin C och D för en gravid kvinna?

Det dagliga behovet av C-vitamin under graviditeten är 45-90 mg. D-vitamin syntetiseras i huden och därför nämns inte behovet utan tillskott, som bör vara 800-1000 IE / dag under graviditeten.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Biträdande professor vid institutionen för obstetrik och gynekologi vid medicinsk universitet i Warszawa. Jag accepterar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering är tillgänglig varje dag från 8 till 20).