Historien om hela vårt liv återspeglas på vår hud. Det exponerar hänsynslöst stress, oansvarigt solbad, frekventa besök i solarium och sjukdomar. Det avslöjar också ofta ålder. Du kan dock fuska födelsebeviset genom att sköta din hud ordentligt och undvika vad som skadar den.
Hudens tillstånd påverkas av många faktorer: livsstil, kost, sola eller solstolar, röka, ta mediciner, sjukdomar. Genetisk predisposition och individuella predispositioner spelar också en viktig roll.
Läs också: Kontrollera din hudfärgHuden förändras med åldern
Vår perfekta "förpackning" förändras med åldern - både på ytan och i djupare lager. Om huden är seborroisk förblir den yngre längre eftersom den är tjockare och mer fet. Tunn och känslig hud täcks av fina rynkor snabbare - både efterliknar och typiska gravitationsrynkor. Oavsett hudtyp på 30-talet börjar imitera rynkor långsamt att bli permanenta och efter 40 års ålder blir de djupare. Under de följande åren blir huden över hela kroppen mindre elastisk och torrare eftersom den tappar vatten och svett och talgkörtlar fungerar mindre effektivt. Det blir mer och mer känsligt, överhuden är tunnare, dermis är mindre elastisk och missfärgning och vaskulära förändringar uppträder på ytan. Om huden ständigt utsätts för faktorer som stör dess normala funktion (särskilt sol, extrema temperaturer, vind), blir åldringsprocessen snabbare. Du kan sakta ner dem lite, t.ex. genom att undvika överdriven solbad eller röka och genom skicklig vård av huden. Men hormonella förändringar påverkar också åldrandet, speciellt under klimakteriet, förutom att en mindre mängd av det kvinnliga hormonet (östrogen) ibland också försvagas av psyken. Och detta syns både i ansiktet ("sorgens linjer" fördjupas) och i kroppshållningen (böjd).
Viktig
Ungdomars souvenirer
En näsring eller en navelring, en tatuering i fotleden, nacken eller någon annan kroppsdel - det här är moderiktiga dekorationer som tyvärr skadar huden. Du kan bara bli av med dem kirurgiskt (såvida inte örhängen användes under mycket kort tid). När det gäller örhängehålet skärs tunneln som bildas inuti vävnaderna och intradermala suturer appliceras. Å andra sidan kan tatuering - så länge den har en liten diameter (upp till 2 cm) - klippas ut och huden kan sys ihop (om den inte är för stram). När du tar bort större tatueringar stängs såret med lokal plast (flikar av huden i närheten av såret) eller genom ympning av huden. Förfarandet utförs under lokal eller allmän anestesi.
Effekten av stress på huden
Nervt arbete, konstant livslängd, trötthet och många problem får dig att glömma hudvård. Den blir tråkig, grå, mindre fast, fina rynkor syns på den. Hos personer med fet hud ökar stress utsöndringen av talg, vilket resulterar i att finnar uppträder. Torr hud torkar ut snabbare och är benägen att irritera. Stress är också orsaken till dermatologiska sjukdomar (hudsjukdomar), t.ex. alopecia areata, vitiligo. De kan avslöja eller förvärras efter en mycket stark känslomässig upplevelse. Stressiga situationer kan också förvärra hudskador, vilket är fallet till exempel vid atopisk dermatit, seborrheisk dermatit eller psoriasis. Försök att kontrollera stress, glöm inte att slappna av och få tillräckligt med sömn - din hud är en riktig barometer för ditt humör.
För mycket sol skadar huden
Det har en gynnsam effekt på vår kropp, men när det doseras orimligt kan det orsaka solskador på huden, fula "souvenirer" - inkl. missfärgning på grund av vissa mediciner (t.ex. hormonella) eller örter som används (t.ex. johannesört), synliga fräknar och tydligt definierade rynkor.
Ofta sola och besök i solarium orsakar mycket seborrheiska vårtor på huden. Först ser de ut som platta fläckar, svagt beige, som blir mer konvexa med tiden, har en våraktig yta och så småningom faller de kåt-sebaceous pluggarna från dem.
Under påverkan av solen, den så kallade vaskulära förändringar. De kan bara visas i ansiktet, men också på sidorna av nacken och dekolleten. Inom den submandibulära triangeln (där skuggan från hakan faller) förblir huden ordentligt färgad. Nätverket av tjocka, trassliga blodkärl och den konstanta rodnaden (särskilt på kinderna) får oss att se mindre vackra ut. För att reparera huden som är skadad av solen är det värt att genomgå vitaliserande och föryngrande behandlingar (föryngring), samt laseravlägsnande av missfärgning och stängning av utvidgade blodkärl.
Tyvärr är sådana förändringar inte de enda effekterna av solen. Under dess inflytande kan människor som brukade sola mycket utveckla hudcancer - cancer, t.ex. melanom. Det är därför mycket viktigt att omedelbart rådfråga en hudläkare vid en ny, snabbt växande hudskada. Detsamma bör göras när du märker några skillnader i den pigmenterade nevi - en färgförändring (mörkare, ljusare, rosa, blåaktig nyans), form, storlek, konturer.
Effekten av överdriven solning är också bildandet på huden hos många som är koncentrerade till ett mycket litet område, så kallade jätte pormaskar. Ibland bildar de klumpar eller knölar fyllda med grötmassor (ligger strax under hudytan). Vanligtvis finns det många på templen, kinderna, vid näsan, de visas ensamma på bagageutrymmet. Denna sjukdom är resultatet av allvarlig skada på de elastiska och elastiska fibrerna i dermis. På detta sätt förvandlas hårsäckarna till strukturer som ackumuleras avskalande epidermis och talg. En kosmetolog kan rengöra sådana skador, men det är nödvändigt att konsultera en hudläkare i förväg. Lång exponering för solen kan också orsaka aktinisk keratos. Dessa är erytematösa fläckar som har en skarp, grov hud på ytan och blöder lätt. De kan förekomma var som helst utsatt för solen. Om du märker sådana förändringar, gå till en hudläkare så snart som möjligt, eftersom det är ett precanceröst tillstånd av skivepitelcancer (det utvecklas hos några procent av människor med sådana förändringar). Ändå är det mycket viktigt att använda krämer med hög solskyddsmedel (över SPF 30) varje dag, hela året, eftersom de avsevärt minskar antalet solkeratosfoci som redan har bildats och förhindrar bildandet av nya.
Nodulära lesioner som lätt blöder kan också förekomma på huden. Dessa kan vara hudcancer. Om du märker dem (eller störande hudförändringar), fördröja inte ditt besök hos en hudläkare. Endast på detta sätt kommer du att ta reda på om de inte är ett symptom på en allvarlig sjukdom. Mörkbrun, även svart missfärgning bör också kontrolleras.
Hudproblem kan vara ett tecken på många allvarliga sjukdomar
Huden avslöjar vår hälsa. Ibland avslöjar de första symptomen på en sjukdom vars källa ligger någon annanstans. Hos personer som lider av gulsot har huden en karakteristisk färg. Å andra sidan uppträder problem med sköldkörteln som torr, flagnande hud, oftast tillsammans med klåda. Ibland kan kliande hud också indikera andra sjukdomar, såsom diabetes, lever- eller njursvikt, hematologiska sjukdomar. Ofta är dock orsaken till kliande hud en svampinfektion eller en allergisk reaktion (t.ex. på mat, insektsbett, mediciner).
Diabetes är också förknippat med många hudproblem.Ibland, baserat på uppkomsten av vissa hudskador, kommer hudläkaren att hänvisa patienten till blodsockertester. Patienter med diabetes måste ta hand om ordentlig hudvård och försiktigt se till att det inte finns någon maceration av överhuden och bakterie- och svampinfektioner som diabetiker har på hudvikarna (under armhålorna, brösten, ljumsken) och mellan händerna eller oftare fötterna. särskild lutning. De bör också vara uppmärksamma på fötterna eftersom de har nedsatt cirkulation (så kallad makroangiopati, dvs åderförkalkning och mikroangiopati - lesioner i små kärl), liksom innervering (så kallad diabetisk neuropati som består i störningar av känslan av temperatur, beröring, smärta) , kanske inte känner ett snitt, inflammation, vilket ofta leder till bildandet av den så kallade diabetisk fot. Sjukdomen manifesterar sig i djupa sår som täcker ett stort område av foten, vilket i vissa fall kan sluta med amputationen.
Människor med arteriell hypertoni har onormala nivåer av kolesterol och dess fraktioner (den så kallade lipidprofilen). Hos vissa patienter är den så kallade Gula knölar eller kolesterolavlagringar i ögonlockens hud, andra har en gulaktig kant runt ögonens iris. Hypertensiva människor tar många olika mediciner, så de bör dosera sina solbad mycket noggrant.
Ett känsligt problem
Atopisk dermatit (AD), hudallergier
Människor med dessa sjukdomar har en skadad epidermal barriär och ett otillräckligt lipidskikt på hudytan.
Viktiga rekommendationer: Tvätta inte i för varmt vatten (det ökar torkningen av huden), smörj huden regelbundet, inte bara när dess tillstånd försämras. Använd professionella kosmetika - mjukgörande medel (endast tillgängliga på apotek) som fuktar huden och stöder behandlingen. Dessa preparat testas och kontrolleras för att orsaka allergiska reaktioner, så de är säkra för personer med AD och de som lider av kontaktallergi. Utseendet på atopisk hud förbättras vanligtvis under påverkan av solen, och i fallet med luftrelaterade allergier (t.ex. mot pollen av gräs, träd etc.) - under en vistelse i höga berg (över 1500 m över havet).
Rosacea
I det första steget av sjukdomen (huden är konstant rosa, utsatt för en hyperemi-reaktion under påverkan av att dricka varma drycker, alkohol, äta varma måltider, såväl som känslor, sol, temperaturskillnader) kan patienter klara sig själva. När förändringar i papulernas eller finnarnas natur inträffar behövs dermatologisk hjälp och behandlingen börjar.
Viktiga rekommendationer: Eftersom huden brinner, blir röd och tät efter tvättning med vatten är det nödvändigt att använda speciella allergivänliga tvålar - syndet, samt preparat som finns tillgängliga på apotek avsedda för personer med denna typ av akne. Korrekt skydd mot solen är också viktigt - krämen bör ha ett minimum SPF 30. Det är fördelaktigt att genomgå laserbehandlingar för att stänga utvidgade kärl, som utförs på vissa estetiska dermatologikontor.
Finne
I motsats till dess namn påverkar detta problem både tonåringar och vuxna. Det förekommer ofta hos kvinnor över 30 år som tidigare inte hade någon eller mild akne.
Viktiga rekommendationer: Ta hand om korrekt återfuktning av huden (ofta, av rädsla för efterföljande blommor, torka huden) och använd inte kosmetika med en för tung bas, t.ex. anti-rynkkräm. I händelse av en förvärring av akne-lesioner bör du gå till en hudläkare - han kommer att välja lämplig vårdkräm (icke-fet, icke-komedogen) och ordinera lämplig behandling (antibiotika kan behövas).
