Är grönt kaffe dåligt för ditt hjärta?

Är det skadligt att dricka grönt kaffe med kardiomyopati?

Hej, fru Agnieszka, på grund av den svaga ökningen av hjärtfrekvensen och accelerationen av hjärtfrekvensen, bör du begränsa överskottet av produkter med högt koffeininnehåll.

Koffein höjer blodtrycket

Koffein orsakar en tillfällig (ca 3 timmar), lätt blodtrycksökning, vilket kan vara av betydelse för patienter med instabila hjärt-kärlsjukdomar.

Koffeinprodukter inkluderar kaffebönor, malet snabbkaffe, espressokaffe. Detta gäller både Arabica- och Robusta-kaffe samt grönt kaffe. Du bör också se upp för starkt te, coca cola, energidrycker, choklad och chokladprodukter.

Hur mycket kaffe kan du dricka per dag?

Måttlig kaffekonsumtion innebär en dos som inte överstiger 300 mg koffein per dag, vilket är cirka 3-4 koppar kaffe för friska människor. Det genomsnittliga koffeininnehållet i en kopp rostat kaffe är cirka 90 mg, i en kopp snabbkaffe - cirka 60 mg.

Kokt kaffe och turkiskt kaffe har störst negativ inverkan, eftersom de höjer kolesterolet och innehåller mycket koffein. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl