Kan jag dricka rismjölk om jag har fått diagnosen irritabelt tarmsyndrom? Jag vill tillägga att sjukdomarna försämras efter komjölk.
Tyvärr kan detta vara en enskild fråga. Vissa människors tarmar kan påverkas av mjölk med tillsatser som smaker, rörsocker och mineraler. Andra människor kommer inte att utveckla irriterad tarmsymtom. Rismjölk kan å andra sidan lägga till variation i din meny och är värt att prova. Du kan använda den för att förbereda desserter, drycker, berika soppor och andra rätter. Den har en nackdel - det höga priset.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
