En kvinnas hjärta är anatomiskt densamma som en mans, men det reagerar annorlunda på stress, hjärt-kärlsjukdom eller motion. Varför? Det finns faktiskt en anledning - hormoner. De påverkar tillståndet för en kvinnas hjärta. Vilka hjärtsjukdomar riskerar kvinnor för?
För ett tiotal år sedan ignorerades hjärtsjukdomar och blodomlopp hos kvinnor - de behandlades som ett typiskt manligt problem. Detta tillvägagångssätt drog vaksamheten hos damerna och läkarna själva.När statistiken äntligen analyserades 2001 visade det sig att varannan kvinna dör av kranskärlssjukdom, infarkt, stroke (och de resulterande komplikationerna). Hos män är hjärt-kärlsjukdom orsaken till 39 procent. dödsfall. Så kvinnor blir sjuka oftare, men 10-15 år senare, när östrogener slutar arbeta.
Östrogener skyddar mot hjärtsjukdomar
Under deras inflytande frigörs kväveoxid i blodkärlen och får dem att slappna av, vilket hämmar utvecklingen av åderförkalkning och ogynnsam ombyggnad av kärlväggarna. Kväveoxid, tillsammans med prostacyklin (ett hormon som produceras av blodkärlens väggar), förhindrar blodproppar och utvidgar kärlen, vilket i sin tur sänker blodtrycket. Det skyddar också kärlen mot inflammation. Östrogener sänker blodsockernivån och förhindrar diabetes men ökar samtidigt triglyceriderna. När östrogennivåerna sjunker markant kan hjärtat och blodkärlens hälsa försämras snabbt. Detta gäller även unga kvinnor som har fått bort äggstockarna - de har ischemisk hjärtsjukdom och högt blodtryck dubbelt så ofta som deras friska kamrater.
Läs också: Hjärtinfarkt - symtom, behandling, orsakar En kvinnas hjärta blir snabbare gammal Långsam hjärtfrekvens - längre LIV
Preventivmedel - var försiktig när det finns risk för hjärtsjukdom
Preventivmedel ökar blodpropp, vilket ökar risken för tromboembolism. Många kvinnor har också en ökning av blodtrycket, både systoliskt och diastoliskt, särskilt under de första sex månaderna av tabletterna. Därför bör kvinnor, även med lätt högt blodtryck, inte använda dem. Pillerna stör också fettmetabolismen och ökar koncentrationen av triglycerider i blodet. Det finns dock inga bevis för att de ökar det totala kolesterolet. Det är dock säkert att moderna piller inte ökar risken för hjärtinfarkt, medan de hos rökare och hypertoniska kvinnor ökar risken för en blödning eller ischemisk stroke. Hos unga kvinnor som undviker cigaretter och alkohol förekommer inte ett sådant hot. Efter hjärtinfarkt, stroke eller trombos rekommenderas inte preventivmedel. Men om en kvinna vill använda det väldigt mycket väljer läkaren den senaste generationen, dvs med ett lägre östrogeninnehåll.
Viktig
HRT och hjärtsjukdom
Eftersom östrogener skyddar en kvinna från hjärtsjukdomar från puberteten till klimakteriet verkade det som om artificiell tillskott av östrogener under klimakteriet, dvs. hormonersättningsterapi (HRT), inte bara skulle ta bort obehagliga sjukdomar relaterade till klimakteriet utan också förhindra sjukdomar i hjärt- och cirkulationssystemet. . Men det är inte så enkelt. Östrogener påverkar metabolismen av fetter positivt, minskar kolesterolnivåerna, förbättrar glukostoleransen och förhindrar blodproppar. Men de sänker inte dina triglyceridnivåer, och de kan till och med öka den. De kan också intensifiera den inflammatoriska reaktionen i kärlväggarna - vilket påskyndar de aterosklerotiska processerna och underlättar avskiljningen av aterosklerotiska plack, vilket ökar risken för blodproppar och stroke. Har HRT fler fördelar eller nackdelar? Forskning om effekterna av HRT pågår fortfarande och många frågor har ännu inte besvarats fullständigt. Ibland är klimakteriet så besvärligt att hormonintaget är det mindre onda. Naturligtvis är systematiska kontroller och avvisande av cigaretter nödvändiga. Terapin ska inte användas av kvinnor med kända riskfaktorer för ischemisk hjärtsjukdom, tromboembolism och gallblåsersjukdomar. Om de har fått bort livmodern ska de bara ta östrogener och kvinnor som inte har opererats bör ta östrogener och progestiner. Om en kvinna har en frisk lever och inte lider av kolecystolithiasis, spelar det ingen roll hur hormonerna administreras, till exempel i plåster eller tabletter.
Gör det nödvändigtvis
Kvinna, respektera ditt hjärta
- Rök inte.
- Minska kolesterolet - satsa på fjäderfä, skummjölk och ost.
- Ät omega-3 omättade fettsyror från fisk (oljig havsvatten), olivolja, grönsaker, frukt och magnesiuminnehållande livsmedel (fullkorn, nötter, aprikoser, gröna grönsaker och fisk).
- Bli av med övervikt. Varje pund du förlorar betyder mindre arbete för ditt hjärta.
- Ät oftare, men i små portioner. Kom ihåg frukost, glöm kaffe.
- Lär dig att vila. Kvällar, helger, helgdagar är för dig.
- Träna men bli inte galen - hjärtat gillar regelbunden men måttlig ansträngning.
- Kontrollera din stress. Arbeta pålitligt, men inte över din styrka.
- Om du har en infektion - stanna hemma, inte på jobbet, för att du till exempel riskerar en kronisk hjärtsjukdom.
- Besök din tandläkare regelbundet, men håll tänderna rena. Karies främjar hjärt-kärlsjukdomar.
När ökas risken för hjärtsjukdom hos kvinnor?
En kvinnas hjärta "får ett försprång" från naturen endast under reproduktionsperioden. Senare ökar antalet fall bland kvinnor och förloppet för många sjukdomar är mer dramatiskt.
- Ischemisk hjärtsjukdom, eller kranskärlssjukdom, orsakar död hos varannan polsk kvinna i ålderdomen. Men ateroskleros utvecklas hos allt yngre kvinnor. Anledning? Fetma, cigaretter, alkohol, stressigt arbete.
- Angina är en följd av hjärtischemi. Smärta uppträder på natten när du vilar eller påverkas av känslor. Det enda testet som kan avslöja ytterligare sammandragningar hos en kvinna är Holter, ett 24-timmars EKG.
- Tyst hjärtischemi - utvecklas utan smärta och drabbar män och kvinnor lika ofta. Hos män är det vanligtvis resultatet av en ökning av kolesterol och hos kvinnor en minskning av östrogen. Det första symptomet på sjukdomen är vanligtvis en hjärtinfarkt, som är allvarligare hos kvinnor.
- Hjärtinfarkt - hos kvinnor under femtio är det vanligtvis mer omfattande och farligare än hos män. Det är också orsaken till östrogener. Tack vare dem är blodkärlen mer flexibla, trots "aterosklerotisk plack", men därmed senare än hos män, den så kallade säkerhetscirkulation (ytterligare blodkärl som transporterar blod dit de inte levereras av artären attackerad av ateroskleros). Det är oroande att antalet hjärtattacker ökar snabbt hos yngre och yngre kvinnor. Under de första sex månaderna efter en hjärtinfarkt är kvinnor mer benägna att dö än män som har haft två hjärtinfarkt. 45 procent dör det första året. mina damer, herrar 10 procent
- Kardiologiskt syndrom X - drabbar kvinnor mycket oftare än män. Sjukdomen diagnostiseras mellan 45 och 50 år. Det manifesterar sig med kranskärl - de uppträder ofta på natten, varar i cirka 30 minuter och är svåra att lindra. Deras existens bekräftas inte av förändringar i kranskärlen. Endast ett tränings-EKG kan upptäcka problemet.
- Hypertoni - i många år orsakar det inga symtom och skadar inte, även om det skadar cirkulationssystemet, såväl som hjärnan och njurarna. Det är särskilt farligt för kvinnor som har gått in i klimakteriet. Obehandlad ökar risken för stroke fem gånger och med 30 procent. risken för kranskärlssjukdom. Det accelererar också aterosklerotiska förändringar avsevärt. Hypertoni hos unga kvinnor är en allvarlig komplikation av var tionde graviditet och den vanligaste dödsorsaken för mor och barn.
Hjärtinfarktsymtom hos kvinnor
Den så kallade triad av symtom, dvs smärta bakom bröstbenet, andfåddhet och smärta och domningar i vänster hand. Symtom på en kvinnlig hjärtinfarkt är vanligtvis:
- axelvärk,
- smärta i struphuvudet eller runt struphuvudet,
- andfåddhet utan bröstsmärtor
- smärta i övre buken ofta med rapningar, illamående eller kräkningar
- allmän trötthet,
- fladdra,
- kalla svettningar i pannan och överläppen.
Obs! De flesta symtom börjar vanligtvis på morgonen medan du fortfarande är i sängen.
Hypertoni: vad du behöver veta om det
Rekommenderad artikel:
Health Resort Sanatorium ZNP Nałęczów månadsvis "Zdrowie"
