Fram till nu citerades 60 som en ålder då en minskning av mentala fakulteter börjar upplevas, men den nya forskningen sätter försämringen mycket tidigare.
Analysen har genomförts av experter från Centre for Research in Epidemiology and Population Health of France och från University College London, som studerade och följde den mentala hälsan hos mer än 7 tusen människor under en period av 10 år.
Studien fokuserade på offentliga tjänstemän i Storbritannien mellan 45 och 70 år i början av forskningen, som genomfördes mellan 1997 och 2007 och tog hänsyn till de olika utbildningsnivåerna för dem alla.
Under årtionden av forskning fanns en 3, 6% försämring av mental resonemang hos både män och kvinnor mellan 45 och 49 år i början av studien, medan försämringen mellan 65 och 70 år var 9, 6% i dem och 7, 4% i dem.
Eftersom de yngsta som deltog i studien var 45 år i början är det möjligt att kognitiv nedsättning börjar ännu tidigare.
Volontärernas kognitiva funktioner mättes tre gånger under 10 år för att utvärdera minne, ordförråd, hörsel och förståelse, visar analysen.
Bland de tilldelade uppgifterna var att skriva det största antalet ord de kunde komma ihåg med början med bokstaven S och det största antalet djurnamn.
Alla kognitiva poäng, med undantag av ordförråd, började minska bland alla studerade åldersgrupper och det konstaterades att nedgången var snabbare bland äldre tjänstemän, tillägger studien.
"Livslängden fortsätter att öka och förståelsen av kognitivt åldrande kommer att vara en av utmaningarna under detta århundrade, " sluts forskarna.
Experter betonade också vikten av att leva ett hälsosamt liv eftersom det är gynnsamt på lång sikt.
"Det finns enighet om att det som är bra för hjärtat är bra för huvudet, " tillägger de.
Det är viktigt att upptäcka åldern då minnet, resonemang och förståelseförmågor börjar försämras, eftersom mediciner kommer att fungera när de ges till människor när de börjar uppleva psykisk nedsättning.
Källa: www.DiarioSalud.net
