Återanvändbara sanitetsdynor och tamponger: hur man använder, hur man tvättar, var man kan köpa

Återanvändbara hygienkuddar och tamponger är ett alternativ till billigare - men inte alltför ekologiska - intima hygienprodukter. Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger gör att du kan undvika massor av avfall och samtidigt är det säkert för huden. Läs vad du borde veta om återanvändbara dynor och tamponger: hur man använder dem, hur man tvättar dem och var man kan köpa dem.

Innehållsförteckning:

1. Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur tillverkas de?
2. Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur man använder dem?
3. Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur man tvättar dem?
4. Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: var kan man köpa?

Återanvändbara sanitetsdynor och tamponger är produkter som ännu inte är mycket populära bland polska kvinnor, även om de talas om allt oftare.

Under tiden verkar tamponger och hygienkuddar som köpts i stormarknader vara en integrerad del av kvinnornas liv. Vi undrar inte vad de är gjorda av, om de är friska eller vad de påverkar miljön. Under tiden använder var och en av oss 8-17 000 under våra liv. tamponger och dynor, vilket gör 130 kg av dessa produkter.

Det verkar som att det inte är mycket, men i Polen finns det 10 miljoner menstruerande kvinnor, vilket är minst 150 miljoner sanitetsdynor per månad. Efter ett år kunde de täcka ekvatorn tio gånger! Detta är ett problem eftersom dessa traditionella hygienåtgärder är skadliga för miljön - både i produktions- och bortskaffningsprocessen.

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur tillverkas de?

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger är gjorda av organisk bomull, vilket innebär att inga gödningsmedel har använts för odling, ingen sprutning, den är bomull fri från bekämpningsmedel eller herbicider. Sådana produkter är därför helt naturliga.

Det är dock värt att komma ihåg att återanvändbara dynor och tamponger är tillverkade inte bara av naturliga ingredienser. Förutom bomull finns det också bambu, men också konstgjorda material: velour, mikrofleece, coolmax. Detta betyder dock inte att de är skadliga för din hälsa. För att kontrollera kvaliteten på en återanvändbar sanitetsbinda eller tampong är det värt att kontrollera om det är en certifierad produkt.

Ett av de mest populära certifikaten är Oeko-TexStandard 100, tilldelat över hela världen i Polen - av Textile Institute i Łódź. Om produkten gör det betyder det att textilprodukten i fråga inte innehåller skadliga eller potentiellt skadliga ämnen. Certifikaten som emellertid endast beviljas ekologiska produkter är: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.

Tamponger och dynor som finns i butikerna är dock gjorda av konventionellt odlad bomull. Detta innebär att dess produktion använder enorma mängder bekämpningsmedel (1/3 kg gödselmedel per 1 kg bomull), vilket förgiftar jorden och vattnet, vilket är skadligt för människorna som arbetar på det. En annan komponent i sanitetsbindor och tamponger är cellulosa som erhållits från trä, vars produktion också förorenar miljön.

20 återanvändbara sanitetsdynor räcker för 5-6 år och en tampong - för ett halvt års användning.

Dessutom bleks de på ett av produktionsstadierna med klor, vilket bara ger en visuell effekt - de blir helt vita, vilket tyder på renhet och sterilitet. Under denna process frigörs cancerogena dioxiner som också är giftiga för miljön.

Klor används inte vid tillverkning av återanvändbara sanitetsbindor och tamponger, och de blekas inte på något sätt. De förorenar inte heller miljön, eftersom de inte behöver kastas efter varje användning.

De innehåller inte heller dofter eller medel för att förbättra absorptionen, så de irriterar inte huden.

Frågan är annorlunda när det gäller butiksprodukter. De kemikalier som sanitetshanddukar och tamponger kommer i kontakt med under produktionen finns kvar i de färdiga produkterna och kan vara skadliga för hälsan. Dioxiner och bekämpningsmedel kan påverka förekomsten av det toxiska chocksyndromet, en akut blodinfektion, som kan sluta tragiskt. Sanitetsbindor och tamponger innehåller också dofter som kan irritera, sensibilisera och uppmuntra infektioner.

Superabsorberande dynor med en folie och ett polypropen- eller polyetennät är dåligt andas, vilket främjar bildandet av onormal bakterieflora. Resultatet är en obehaglig lukt och större mottaglighet för intima infektioner. Situationen kompliceras av det faktum att det inte finns någon information om sammansättning och produktionsprocess på förpackningen av hygienprodukter. Sanitetsdynor och tamponger sönderdelas i flera dussin år (släpper ut alla skadliga ämnen som de innehåller i miljön), men deras plastelement tar 300 år att göra det.

Det tar flera månader att bryta ned biologiskt nedbrytbara produkter (detta gäller även förpackningar).

Värt att veta

Myter om menstruation

• För att vara regelbunden behöver inte menstruationscykeln vara lika många dagar. 28 dagar är den genomsnittliga längden på en menstruationscykel och gäller inte alla kvinnor. Om dina cykler är under 28 dagar betyder det inte att de är oregelbundna.
• Akut smärta under menstruationen (eller till och med innan den) är inte naturlig.Smärta, kräkningar, koncentrations- och rörelseproblem, skarp smärta i underlivet, huvudvärk - dessa symtom indikerar behovet av att konsultera en läkare och bör inte tas lätt.
• Hormonella förändringar är kvinnors domän, vissa av dem blir hysteriska på grund av det. Detta är vad som används för att säga när en kvinnas beteende eller attityd förändras. Se upp, män har också hormoner! Överraskad? Det finns också hormonella förändringar i den manliga kroppen, deras kroppar är beroende av hormonernas arbete och oväntade förändringar i humör eller depression kan också orsakas av onormala hormonnivåer.
• Menstruationsblod är inte "smutsigt." Det är blod som är kopplat till livmodervävnader, slemhinnor, bakterier. Blod skiljer sig från blod som flyter i venerna, det innehåller färre blodkroppar. Det är dock inte smutsigt blod, det är definitivt inte skadligt och du borde inte vara rädd för kontakt med henne.

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur man använder dem?

Hygieniska dynor

Även om miljöfrågor enligt de flesta kvinnor troligen fungerar till förmån för återanvändbara sanitetshanddukar och tamponger, väcker deras praktiska tvivel. Engångsprodukter är lättare och snabbare att använda, vilket är särskilt viktigt när du använder toaletten på jobbet eller på en allmän plats, när den använda sanitetsbindan helt enkelt kan kastas och du inte behöver lägga den i en väska och bära den med dig. Och det är värt att komma ihåg att återanvändbara sanitetsdynor bör bytas ut så ofta som engångsplattor.

Så hur man använder dem - steg för steg?

1. Efter att ha köpt en återanvändbar sanitetsbinda, tvätta den först.
2. Sätt sedan på sanitetsbindan på samma sätt som engångsprodukter - lägg sanitetsbindan i dina trosor, vik vingarna utåt och fäst i botten. Vingarna på återanvändbara sanitetsbindor hänger inte ihop och är fästa med två snäpp.
3. Ta bort sanitetsbindan efter användning och tvätta den. Vi lagrar begagnade sanitetsbindor i en luftig väska med tillgång till luft.

Tamponger

Återanvändbara tamponger är i form av ... en svamp. Svamparna samlas i botten av Medelhavet, torkas och desinficeras (vanligtvis med teolja). Naturliga tamponger kan också göras av bambu. Svamparna finns i olika storlekar, men du kan klippa dem själv för att bäst passa kroppen för en viss kvinna.

Hur man tar på en tampong steg för steg?

1. Innan du använder en tampong, klippa den vid behov till rätt storlek (försiktigt, millimeter för millimeter, inte i mitten så att den inte tappar sin absorptionsförmåga) och blötlägg den sedan under rinnande vatten så att den sväller.
2. Tampongen sätts in i slidan på samma sätt som en engångsprodukt.
3. Det faktum att tampongen behöver bytas kommer att "informera" det faktum att tampongen - redan placerad i slidan och svullen - kommer att riktas nedåt.
4. Efter en engångsbruk finns det två sätt att gå vidare: fukta svampen under rinnande vatten och sätt på den igen, eller lägg den i en speciell påse och tvätta den vid tidigast möjliga tillfälle och sätt sedan på en ny tampong.

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: hur man tvättar dem?

Hur tvättas dessa typer av produkter? Det beror på vilket material de är gjorda av. Velour, microfleece eller Coolmax är lättare att rengöra än naturlig bomull eller bambu. Den senare måste blötläggas innan själva tvätten. Nödvändigtvis i kallt vatten, eftersom värmen fixar fläckar. Om möjligt ska återanvändbara sanitetsdynor också blötläggas under kallt vatten omedelbart efter varje användning.

Alla sanitetshanddukar som samlats in under en menstruation tvättas först i "sköljning" -läge och sedan startar huvudtvätten.

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger kan desinficeras med tea tree-olja.

Återanvändbara sanitetsplattor kan tvättas tillsammans med underkläder och andra föremål, helst vid en temperatur på upp till 60 grader Celsius - ekologiska vätskor är bäst att tvätta, tvätta smuts noggrannare än pulver. Återanvändbara dynor och tamponger kan också tvättas för hand. De torkas emellertid inte i torktumlare, utan naturligtvis - på en torktumlare som viks i rummet eller på en sladd. Det rekommenderas inte heller att använda mjukmedel eller strykplattor och återanvändbara tamponger.

Återanvändbara tamponger tvättas i en speciell tvättpåse / ficka, eftersom det annars kan fastna på tvättmaskinens trumma på grund av dess lilla storlek. Det är också värt att blötlägga tamponger efter varje användning och fortsätt sedan på samma sätt som med sanitetsbindor.

Återanvändbara sanitetsbindor och tamponger: var kan man köpa?

Att köpa återanvändbara hygienkuddar är inte ett problem - de finns i många apotek online och i ekologiska stationära butiker. Kostnaden för denna typ av produkt är högre än för engångsprodukter. En uppsättning av tre sanitetsplattor kostar cirka 80-90 PLN.

Återanvändbara tamponger är mindre tillgängliga, vars pris är cirka PLN 70 för 8 stycken.

Texten använder utdrag ur en artikel av Agata Joanna Nowicka från den månatliga "Zdrowie".