På en sommarsemesterresa måste vi ta med oss ett välutrustat första hjälpen-kit. Vilka mediciner och förnödenheter bör finnas i första hjälpen-kit förberedd för semestern?
Även under sommarsemestern kan vi drabbas av en sjukdom eller skada.När du är hemifrån kan det vara mycket svårt att snabbt hitta en motgift mot mindre sjukdomar. Det är därför det är så viktigt att ta med en liten men välsorterad första hjälpen-kit på semester.
Första hjälpen är en oskiljaktig del av resbagaget. Den ska innehålla grundläggande läkemedel och specialdroger, lämpligt valda för det land och den plats vi åker till.
Man bör komma ihåg att alla allvarligare fall av sjukdomen, vare sig det är en vuxen eller ett barn, bör rapporteras till en läkare för att undvika allvarliga komplikationer. Anteckna därför några adresser innan vi lämnar, där vi kan använda professionell medicinsk hjälp.
I varje första hjälpen-kit behöver du några åtgärder för magbesvär. Resdiarré kan inträffa inte bara under en resa till varma länder. Som en förebyggande åtgärd bör vi gradvis införa en lokal diet och undvika att äta rå mat.
Men när förgiftning händer oss kommer läkande kol att vara oersättligt. I det här fallet kan du inte ångra det. Vuxna ska ta upp till tio tabletter, barn upp till fem.
Medel i första hjälpen för sår och blåmärken
Nästa nödvändiga saker är förband - sterila kompresser, plåster med förband, bandage, väteperoxid, salicylalkohol, jod, samt läkemedel mot blåmärken och stukningar eller salvor för att minska svullnad. Smärtstillande läkemedel är också viktigt.
En gel för blåmärken, kontusioner eller smärta efter träning, såsom arnica gel, kan också vara användbar. Ämnena i arnica-extraktet har en skyddande effekt på blodkärlen, minskar kapillärväggarnas permeabilitet och minskar svullnad. Användning av beredningar som innehåller arnica (t.ex. geler) tillräckligt tidigt kan förhindra eller avsevärt minska symtomen, påskynda absorptionen av petechiae, vävnadsskador och blåmärken.
Det är bäst att nå ett homeopatiskt medel med ett extrakt från en färsk växt, vilket garanterar en högre koncentration av aktiva substanser som verkar på blåmärken. Det är också värt att uppmärksamma om det homeopatiska läkemedlet innehåller hela växtextrakt, eftersom det finns mer aktiva substanser i ett sådant preparat.
Det är viktigt att beredningen är i form av en gel. Formen av en gel, inte en salva, gör att produkten kan absorberas snabbare och djupare och lämnar ingen fet beläggning.
Det är bäst att ha en sådan förberedelse alltid med dig, speciellt om du har en tendens att blåmärken. Att applicera arnica gel på huden omedelbart efter blåmärken minskar risken för blåmärken avsevärt och påskyndar absorptionen av de som uppträder.
Första hjälpen för en resa till tropikerna
Situationen är helt annorlunda när vi åker till tropiska länder. Konsultera sedan en smittsam läkare innan du reser.
Han kommer att ge oss information om obligatoriska och rekommenderade vaccinationer och ge oss praktiska råd om hur vi kan skydda oss mot lokala sjukdomar. För detta kommer det att bli nödvändigt att köpa nödvändiga farmakologiska medel.
Vid bilresa bör första hjälpen-kit innehålla: gasbind, bandage, elastiskt nätförband, gips, triangulär halsduk, mask för konstgjord andning, väteperoxid, engångslatexhandskar, säkerhetsnål, våtservetter indränkt i isopropylalkohol, sax.
Dessutom är det värt att se till att bilen är utrustad med en säkerhetshammare för att bryta glaset - med ett fäste för skärbälten, samt en halsförstärkningskrage och en varningslampa.
Även på semester i ett varmt land kan vi bli förkylda. Så vi måste ta kalla och febernedsättande läkemedel samt immunförstärkande preparat. Ta något för att gurgla i halsont och pastiller.
Läs också: Hur man förbereder sig för att åka utomlands? Råd från läkares synvinkel Vad ska en första hjälpen-kit för förkylning och influensapatienter? Rengöring i hemmemedicinskåpet. Hur mycket kan öppen sirap, antibiotika, droppar stå?
