Jag är 35 år och under en tid (cirka 2 år) har jag haft problem med en snabb orgasm - cirka 3-4 minuter. Jag har sex med min fru ganska ofta, men jag tillfredsställer henne med fransk kärlek. Trots att jag har milt högt blodtryck tar jag inga mediciner, hur kan jag förhindra detta?
Vad du beskriver kallas för tidig utlösning. Detta problem förekommer ganska ofta hos män. De vanligaste orsakerna till detta problem är psykologisk - stress, spänning, som beror antingen på förhållandet mellan partners (t.ex. försämring av förhållandet, rädsla för att inte bevisa sig som en älskare) eller på grund av stressiga situationer på jobbet, i familjen etc. Dessutom kan begränsning av sexuella kontakter orsaka utseendet på för tidig utlösning. En ohälsosam livsstil har också en negativ inverkan: rökning, dricker för mycket alkohol, droger, brist på motion, stress.Således orsakar dessa störningar ännu större ångest och stress, minskad självkänsla och rädsla för att ha sex, vilket ytterligare kan förvärra problemet - då börjar en ond cirkel att bildas.
Det finns effektiva behandlingar för för tidig utlösning, både ensamma och med hjälp av din partner. För detta ändamål skulle det vara värt att gå med din partner till en sexolog som kommer att föreslå dig en lämplig behandlingsmetod.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
.jpg)
