Tandläkaren läser din meny från munnen

Tandläkare kommer att vara uppmärksamma på vad deras patienter äter och dricker. Som en del av World Mouth Health Day (20 mars), arrangerar kampanjen "Polen säger #aaa!" uppmanar föräldrar och vårdgivare att avstå från att tillsätta socker, inklusive fruktsirap och honung, till måltider och snacks under de första två åren av ett barns liv.

Nästan vartannat barn vid 3 års ålder (data: Oral Health Monitoring of the Health Ministry) i Polen lider av tandförfall. En av de viktigaste orsakerna till detta är kost "misstag" gjorda av föräldrar och vårdnadshavare. Socker som tillsats, socker vid sänggåendet och felaktig utfodring: naturligt och artificiellt, särskilt vid läggdags - det här är de viktigaste synderna. Dessa beteenden ökar risken för karies i tidig barndom när barnet ges sockerinnehållande mat. Och socker är inte bara bordssockret. De är också sockerarter som finns i: fruktsirap och juice, glukos-fruktos sirap, agavesirap, honung och många andra. Arrangörerna av kampanjen "Polen säger #aaa" uppmanar barnet att inte lägga socker i någon form till måltider och snacks under de första två åren av livet.

- Barn är tillräckligt söta, du behöver inte söta dem. Föräldrar och vårdgivare bör undvika mat eller dryck med socker, både de som tillförs av tillverkaren och själva. Detta är viktigt särskilt under de första åren av livet och kommer säkert inte bara att medföra hälsofördelar utan också underlätta utvecklingen av smakpreferenser som är fördelaktiga för hälsan. Kom ihåg att vatten är den bästa drinken för att släcka din törst.Få barn eller tonåringar förstår att dricka upp till 40 gram (cirka 8 teskedar!) Socker medan man dricker en burk med sötad läsk på 355 ml. Och ändå är frekvent drickande av sådana drycker en av orsakerna till inte bara karies utan också fetma hos barn och ungdomar och följaktligen risken för diabetes och hjärtsjukdomar. Förstörelsearbeten kompletteras med syror: citronsyra, äppelsyra, kolsyra, ortofosforsyra och som en antioxidant - askorbinsyra, vilket dessutom bidrar till emaljens erosion. Det råder inget tvivel inom vetenskapen - mängden och frekvensen av sockerkonsumtion är viktig i karies och denna korrelation är stark. Ökning av sockerkonsumtionen med 1 kg per person vid 12 års ålder under året, vilket resulterar i en ökning av kariesfrekvensen med cirka 1%. - förklarar prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, nationell konsult inom pediatrisk tandvård, vice ordförande för det polska samhället för pediatrisk tandvård, medgrundare av projektet "Vi behandlar mjölkare".

Varför är en diet med lite socker viktigast under de första åren av ett barns liv? Tandläkare påminner om att kariesbildande bakterier dyker upp i munnen med de första tänderna. De kommer vanligtvis från föräldern med obehandlad karies, vanligtvis från modern. Deras transport underlättas genom att kyssa barnet i munnen, slicka bestick och spenar, brist på munhygien efter utfodring vid sänggåendet och på natten och långvarig (efter att barnet är 12 månader gammalt) och nattsten med bröstet eller flaskan. Därav idén att skapa webbplatsen www.leczymymleczaki.pl som en del av World Oral Health Day-firandet, där praktiska tips för föräldrar och vårdnadshavare har publicerats. Allt material, skrivet på ett tillgängligt språk, skapades på grundval av aktuella rekommendationer från vetenskapliga samhällen och expertteam. Vi kommer att lära av dem bland andra att: mata spädbarn inte ska användas som lugnande medel, innan du går till sängs, tupplur eller under sömnen, du ska bara "mata" med vatten, inte doppa napp i en söt substans, reservera konsumtion av godis och söta drycker för "speciella tillfällen", vi förvarar inte mat / vätska kariogena ämnen i munnen, och vi dricker sötade drycker genom ett sugrör.

Förfall på plattan

Prof. Marzena Dominiak, president för det polska tandläkarföreningen, tvivlar inte på att munhälsan börjar på en tallrik och i ett glas. Detta gäller även barn och vuxna.

- Budskapet för vuxna är enkelt. Karies kan göra ett sött liv till en extremt bitter tragedi, men ibland är detta bara början på problemen. Överdriven konsumtion, särskilt av sötade drycker, ökar risken för fetma, hjärt-kärlsjukdom, diabetes och cancer. Förhållandet mellan munsjukdomar och kroniska sjukdomar är redan ett vetenskapligt faktum. Det är därför vi uppmanar tandläkare att ägna mer uppmärksamhet åt vad deras patienter äter och dricker. På frågan "vad ska jag äta?" det är värt att hänvisa till de nuvarande pyramiderna för hälsosam kost och fysisk aktivitet som utvecklats av Food and Nutrition Institute, förberedd för barn, vuxna och äldre - säger chefen för det största tandvetenskapliga samhället, initiativtagare till kampanjen "Polen säger #aaa!".

Som en del av årets firande av Världsdagen för oral hälsa påminner tandläkare om att korrekta, kariostatiska kostvanor, utöver ordentlig munhygien och regelbundna besök hos tandläkaren, i kombination med förebyggande behandlingar, är grunden för oral hälsa. Effektiva hygienverktyg bör innefatta: fluortandkräm, borstar som byts ut regelbundet, helst soniska eller elektriska, sköljningar, tandtråd, irrigatorer och sockerfria tuggummi som används efter måltider. Tandläkare främjar också den europeiska koden mot cancer, det 12: e sättet att hålla sig frisk, och uppmuntrar screening av oral cancer. Förekomsten av dödsfall till följd av cancer i läpp, mun och hals i Polen är mycket högre än genomsnittet för EU-länderna.

World Oral Health Day är det viktigaste ögonblicket på året för att inleda en offentlig diskussion om tandvård. Kampanjen "Polen säger #aaa", som genomförs av det polska tandläkarföreningen tillsammans med sina partners, är det största projektet i landet som inspirerar lokala hälsoinsatser. Förskolor, skolor, offentliga institutioner och medicinska metoder deltar aktivt i kampanjen.

Kampanjen var bland andra hedersbeskydd Ombudsmannen för barns rättigheter, det internationella kapitlet i leendeordern och Food and Nutrition Institute. Som en del av firandet förbereddes ett antal värdefull information och utbildningsmaterial för användning av föräldrar, vårdnadshavare och lärare. Den främsta partnern för firandet är Philips Sonicare, och de stödjande partnerna är tillverkare av varumärkena: Orbit (Mars) och Listerine (Johnson & Johnson). World Oral Health Day 2007 godkändes av FDI World Dental Federation.