Daglig hand- och nagelvård är en utmaning. Klorerat vatten, tvättmedel och solen är skoningslöst på huden och naglarna - men det är svårt att undvika kontakt med dem. Om du utvecklar några användbara vanor,] kommer du att kunna njuta av vackra, smidiga och välskötta händer.
Händer och naglar är de mest utsatta för skador. Tänk hur många gånger om dagen du tvättar händerna i varmt, hårt vatten, använder tvättmedel. Varje gång du kommer i kontakt med vatten och kemiska rengöringsmedel (inklusive till och med vanlig tvål) torkar du huden på dina händer och utsätter nagelplattan för sprickor. Även ett dussin eller så gånger om dagen tvättar du bort lipiderna som är en del av det naturliga skyddande lagret från huden på din hand, och det hänger inte med produktionen av dem igen. Resultatet är torr, sprucken hud och tråkiga naglar.
På vintern, använd en fet och tjock handkräm, och på sommaren en lätt gel som lämnar en känslig film på huden.
Det enda sättet att hålla dina händer och naglar friska är att använda en mild tvål med hög fetthalt, använda handkräm regelbundet och använda gummihandskar för att skydda din hud från tvättmedel.
Läs också: Hur tar man hand om händer på vintern - botemedel mot torra och kalla händer Förändringar på naglar - vilken sjukdom signalerar de? Japansk manikyr: hur man gör det? Steg för steg japansk manikyrSlät, sammetslen hud på händerna
Handskinnet har få talgkörtlar och fettvävnad, tappar lätt sitt skyddande lipidskikt och faller under aggressiva yttre faktorer. Då blir det obehagligt torrt och sprickigt, ofta också rött.
Handvård hemma
För att skydda händerna på huden från att torka ut, använd en fuktkräm efter varje tvätt, som kommer att bygga upp hudens hydrolipidskikt. Helst bör grädden innehålla fuktgivande, skyddande och lugnande ämnen, t.ex. vaselin, glycerin, aloe vera, allantoin, silikoner. Efter några dagar återfår dina händer sitt perfekta utseende - de blir mjuka och släta.
Om du inte kan använda grädden ofta och huden är torr och käken, gör en regenererande behandling. På kvällen kan du täcka dina händer med ett tjockt lager närande handkräm eller serum eller en mask - de innehåller en ökad dos vitaminer, fuktgivande och regenererande ämnen - sätt sedan på bomullshandskar och lämna dem över natten. Denna speciella komprimering gör att ingredienserna i kosmetiken bättre tränger igenom huden.
Snabbt fuktgivande bad: värm olivoljan i en skål och blöt händerna i några minuter. Slutligen torka huden med en pappershandduk.
Handvård på kontoret
Spa manikyr med paraffin. Det är en behandling som regenererar både naglar och torr hud. Först utförs en klassisk manikyr - naglar arkiveras, nagelband tas bort och plattorna poleras. Nästa steg är sockerskalning, som inte bara rengör huden utan också släpper ut och ger näring, eftersom den innehåller vegetabiliska oljor. Efter sköljning av sockerpartiklarna olösta under massagen masseras närande olja i naglarna och i huden - smör, rik på fuktgivande och regenererande ämnen. Händer som förbereds på detta sätt doppas i upplöst varm paraffin - varje hand tre gånger så att paraffinskiktet blir tillräckligt tjockt - och sedan tätt förpackat i foliepåsar. Efter 15 minuter avlägsnas påsarna tillsammans med paraffinet. Huden efter en sådan behandling är slät, mjuk, fuktad och naglarna ser friska ut. Tid: cirka 60 minuter, pris: cirka 100 PLN
Det kommer att vara användbart för dig
Recept på en hemlagad paraffinkompress för händerna
Lös upp paraffinkuben i en skål placerad i en kruka med varmt vatten. När du väntar på att den ska svalna, gör en handskalning och massera sedan in en stor mängd närande kräm i den. Doppa händerna i paraffinet, ta bort det och låt det härda. Upprepa det igen, lägg händerna i plasthandskar eller påsar, linda in det med en handduk. Ta bort paraffinkompressen efter 15 minuter - huden blir mjuk och återfuktad.
Välskötta naglar
Naglarnas dåliga tillstånd är främst ett resultat av deras kontakt med rengöringsmedel - de torkar nagelplattan, som är gjord av samma celler som huden. När nagelplattan är för torr blir den spröd och går sönder. Om mörkare fläckar eller missfärgningar börjar dyka upp på naglarna är det ett tecken på att något dåligt händer med kroppen. Då är det bäst att besöka en hudläkare, som dessutom skriver ner en chockdos av vitaminer och mineraler.
Hur tar man hand om naglarna hemma?
Lär dig att ta hand om dina naglar och inte skada dem. Lägg undan nipplar, metallfil, lack och acetonpolverborttagare. Om du inte har tid och pengar att besöka en manikyr regelbundet, försök att regenerera dina naglar hemma. Följ några enkla regler:
- Blöt dina händer i varmt vatten med lite olja eller sköljmedel i några minuter.
- Klappa händerna torra med en pappershandduk och använd en nagelborttagare, vänta en stund och ta sedan bort nagelbanden med en träpinne. Använd nagelbandslotion var tredje dag.
- Vänta tills naglarna torkar och börja arkivera dem med en pappersfil. Såg inte för djupt och runda sidorna eftersom de börjar växa under huden. Såg alltid i en riktning - med korta rörelser från sidorna till mitten - annars uppträder mikrosprickor vid kanten på plattan som kan orsaka delaminering. Efter arkivering polerar du nagelns yta med filens släta yta.
- Applicera ett färglöst balsam med vitaminer och förstärkande mineraler (inklusive B-vitaminer och kalcium) på naglarna som är beredda på detta sätt - efter torkning ger det naglarna en effektiv glans. Nu kan du måla plattorna i din favoritfärg - den tidigare applicerade balsam eller en färglös baslack skyddar naglarna från missfärgning, även efter att du har målat dem med en mycket mörk lack.
- Om du har mycket spröda naglar kan du dessutom använda en bas som stärker nagelplattan.
Nagelvård i en manikyrsalong
Hybrid manikyr - innovationen med denna behandling består i att använda speciella kosmetika som garanterar att naglarna ser perfekt ut i minst 2 veckor. Det börjar med en klassisk manikyr - filning av naglarna, borttagning av nagelband och polering av plattorna. Sedan målar stylisten naglarna: först med en bas, sedan med en färgad lack och slutligen med en härdare. Varje lager fixeras med en UV-lampa (liknar tandläkarens fyllningar). Tack vare den tredubbla målningen är plattan tjock och stark men samtidigt flexibel. Naglarna ser faktiskt väldigt effektiva ut - du kan göra alla hushållssysslor och det finns ingen flisning eller repor. Kosmetika tas bort från naglarna med en speciell acetonvätska och kan målas omedelbart igen. Tid: ca 40 minuter, pris: ca PLN 100, borttagning av styling: ca PLN 50
Express spikreparation
En sprucken eller sönderriven spik kan limmas med ett speciellt lim. Den appliceras på det skadade området och trycks ned i några sekunder. Polera sedan nageln "platt" och måla den. Denna metod möjliggör den naturliga tillväxten av nageln utan att det är nödvändigt att klippa den drastiskt.
Missfärgning och fläckar på händerna
Solen är skyldig för deras bildande. Dess strålar stimulerar melanocyter - celler som producerar melanin, det bruna pigmentet i huden. Det finns också melanocyter i sig, och fläckar och fläckar dyker upp där fler av dem ackumuleras.
Ta bort missfärgning hemma
För att bli av med missfärgning eller åtminstone för att lätta dem måste du ha tålamod, eftersom effekterna av behandlingen först kommer att vara synliga efter några veckor eller till och med månader. Du har dock ett stort urval av kosmetika som vitnar fläckar och fläckar. Vissa påskyndar peeling av epidermis, andra hämmar dessutom pigmenteringsprocessen och förhindrar ny missfärgning. Oftast innehåller de hydrokinon, arbutin, vitamin A eller C, fruktsyror eller kojinsyra, liponsyra, azaleinsyra eller fytinsyra i inte särskilt höga koncentrationer.
Missfärgning (t.ex. efter att du har skalat grönsaker) kan avlägsnas genom att gnugga citronsaft på händerna.
Börja behandlingen med en handskalning - du tar bort döda hudceller och omedelbart jämnar ut hudtonen. Upprepa denna behandling var 4-5: e dag, eftersom ämnena i kosmetika är lättare att absorbera efter det. Om du bara vill bli av med små fläckar, välj en kräm med en speciell applikator som underlättar punktanvändning av beredningen. Men när du vill jämna ut dina händer jämnt, använd en blekningskräm som en vanlig hudvårdskräm. Eftersom ingredienserna i sådana kosmetika sensibiliserar huden mot solen är det bäst att applicera dem på natten. Under dagen, skydda din hud med ett preparat med ett högt UV-filter (minst SPF 30), annars kommer du att utveckla ny missfärgning.
Avlägsnande av missfärgning på kontoret
Whitening-behandlingen börjar med en grovkornig saltskrubba, vilket underlättar absorptionen av aktiva ingredienser. Efter att ha tvättat det masserar kosmetologen serumet med den depigmenterande molekylen i dina händer. Sedan applicerar hon en vitblekningsmask med mullbärsextrakt och ren arbutin. Efter 15 minuter avlägsnas den helt (den stelnar på händerna). Slutligen applicerar kosmetologen en handkräm och ger en trevlig handmassage. Det omedelbara resultatet av behandlingen är mjukare och synligt ljusare hud. För att bli av med missfärgning behövs en serie behandlingar. Tid: cirka 40 minuter, pris: cirka 60 PLN
månadsvis "Zdrowie"
