Min man åker ofta utomlands. Och när det är på semester i Polen sätter det datorn, vänner och öl först och äntligen ett barn ... Vad ska jag göra? Hur kan jag få honom att spendera mer tid med sin familj istället för sina vänner?
Oenighet om hur man spenderar tid är ett av de största problemen som relationer står inför idag.Det är ett särskilt pressande problem när vi inte har för mycket tid för oss själva, och som jag förstår det gör du. Din man tror förmodligen att om han arbetar mycket, har han rätt att spendera sin fritid på det mest tillfredsställande sättet för honom och ignorera dina önskningar och behov. Kanske tror han också att han uppfyller sina skyldigheter gentemot familjen på det här sättet - att tjäna pengar och resten är din - hans fritid är bara hans fritid. Det är faktiskt väldigt obehagligt, för det visar att det inte är tillräckligt attraktivt för honom att umgås med familjen. Tyvärr händer detta med många män. Det är inte ovanligt. Det skulle vara bra om du först pratar lugnt med din man och säger till honom att barnet behöver en sådan kontakt med honom och att om han bryr sig om relationen, bör han spendera lite tid och engagemang. Även annat än att bara ge ett ekonomiskt bidrag. Cool Family är tid tillsammans, spel, samtal, joint ventures. Kanske skulle det också vara värt att ta reda på hur ni kan spendera den här tiden tillsammans - vad man ska göra tillsammans - kanske vet inte mannen bara hur trevligt det kan vara. Berätta också för honom hur mycket du saknar honom, hur gillar du honom när han är hemma och du har så lite för dig själv. Kanske kommer det att övertyga honom?
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
