Marshmallow (Althaea officinalis L.) har länge använts i folkmedicin. Marshmallowsirap används främst vid infektioner i övre luftvägarna. Marshmallow används också vid problem relaterade till mag-tarmkanalen och hudinflammationer. Vad mer är indikationerna för att använda marshmallow? Vilka egenskaper har den? Och vem ska inte nå den här örten?
Marshmallow (Althaea officinalis L.) vi ser oftast i bearbetad form, som marshmallowsirap. Samtidigt är det en flerårig växt som tillhör malvfamiljen (Malvaceae). marshmallow har en ganska stark stam, krusade blad och känsliga och oftast blekrosa blommor. Det kommer från Medelhavet, men för närvarande, på grund av dess hälsofrämjande egenskaper, odlas det i stor utsträckning inte bara i Europa utan också i Nordamerika eller Mindre Asien. Växten kan nå en höjd av en och en halv meter, blommar i juli och augusti och har acklimatiserats väl i både tempererade och varmare klimat.
Den mest värdefulla delen av marshmallow, på grund av dess helande egenskaper, är roten, som innehåller de flesta slemämnen. Men marshmallow är också en rik källa till t.ex. pektin (de har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet), betain (har en fuktgivande och antibakteriell effekt), mineralsalter (zink, selen, kalcium, fosfor, järn), men också stärkelse, aminosyror, flavonoider, organiska syror och kumariner.
Marshmallow: skyddar och lugnar
Den vanligaste användningen av marshmallow är i övre luftvägsinfektioner. Det rekommenderas för alla typer av faryngit, laryngit och stämbandsinflammationer, som ett alternativ för angina och infektioner med torr, utmattande hosta och urladdning i bronkierna. De slemämnen som finns i marshmallow har en skyddande och beläggande effekt, lugnar irritation. De blockerar hostreceptorernas verkan och underlättar samtidigt expectoration. Tack vare dess egenskaper har marshmallow också en stor effekt på matsmältningssystemet. Dess skyddande effekt fungerar bra vid skador på slemhinnan i matstrupen, gastrit, hyperaciditet, halsbränna, duodenala problem, eftersom marshmallow täcker magtarmkanalen med skyddande slem. Det förbättrar också matsmältningen. Pulverroten av växten (helst en matsked blandad med ett halvt glas kokt vatten) kan också användas för tarmproblem, särskilt förstoppning, eftersom det förbättrar tarmperistaltik och reglerar tarmrörelser.
Marshmallow på hudskador
Medicinsk marshmallow används också lätt externt för hudinflammation. Förbered först infusionen, som är en matsked torkad ört, häll ett glas kokande vatten och låt det vara täckt i en halvtimme. Beredningen beredd på detta sätt kan användas för att göra varma kompresser, som används för att tvätta alla typer av hudirritationer, svåra att läka sår, samt sår, abscesser, kokar eller skav. Marshmallow lugnar inte bara irritationer, det har också antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Infusionen kan också användas för så kallade sit-ons vid cystit och problem med frekvent urinering.
Hur man förbereder marshmallow?
Marshmallow kan köpas i form av sirap, pastiller och även i form av torkad rot. Vid inflammation i övre luftvägarna eller problem med matsmältningssystemet är den vanligaste beredningsmetoden att hälla en tesked av produkten i en kopp ljummet vatten. Det bör lämnas i blöt i minst en timme, sedan kokas, dräneras och kyls. Drick en kopp två eller tre gånger om dagen.
Marshmallow: kontraindikationer
Det finns inga större kontraindikationer för användning av marshmallow, eftersom det tolereras väl och inte orsakar allergiska reaktioner. Men utan att rådfråga en barnläkare ska den inte användas till barn under 6 år. Det rekommenderas inte heller för gravida och ammande kvinnor. Man bör också komma ihåg att slemet som finns i marshmallow, när det används under lång tid, kan hindra absorptionen av vitaminer och mineraler, liksom vissa mediciner.
