Du kommer fräsch och full av energi från din sommarlov. Tyvärr går din hud mycket sämre. Timmar tillbringade i solen har lämnat på hennes souvenirer som verkligen inte pryder kroppen som en gyllene solbränna. Lyckligtvis finns det sätt att bli av med dem.
Du kan bedöma hur mycket solbad som skadar din hud efter att ha återvänt från semestern - den blir torr, tjockare och inte särskilt elastisk. Solbrunningen ser vacker ut i några dagar, sedan börjar överhuden dra av sig och kroppen blir gråaktig. Dessutom, i olika vinklar och krokar, upptäcker du inte särskilt trevliga överraskningar - missfärgning, trasiga kärl och födelsemärken. Men oroa dig inte, intensiv hemvård och behandlingar på hudläkarens kontor hjälper din hud att återfå sitt goda skick.
Läs också: Hud utan missfärgning - hur man kan bli av med fläckar, fräknar, chloasma Värmande bad, behandlingar och massage - hur man värmer upp hemma? HÅRFÖRLUST Hösten. Sätt att förhindra överdriven håravfallExfoliera din kropp på hösten
Var inte rädd för att skala efter att du återvänt från semestern. Det är förståeligt att du vill behålla din solbränna så länge som möjligt, men att undvika peeling är inte ett mycket smart beslut.
- Damer försvarar ofta sin solbränna mycket och för att förlänga dess hållbarhet går de till solariumet - säger Agnieszka Żuralska-Lazar från Dermika Spa & Salon. - Under några dagar börjar huden att skala av sig själv, så att den bränner ojämnt och på ytan blir den ljusare och mörkare fläckar. Dessutom torkar strålarna från solarium epidermis ännu mer.
Naturligtvis behöver du inte skala direkt efter att du återvänt hem, för då är solbränna fortfarande fräsch och fin och huden som utsätts för solen i flera dagar kan reagera med irritation mot gnugga. Men när du märker att epidermis skalar mer intensivt efter en vecka eller så, applicera en peeling. Du kommer att ta bort döda celler från hela kroppen och göra din hudton jämn. Om huden på armbågarna och knäna är särskilt torr, använd en pimpstenfotskrubb för dessa kroppsdelar.
Kosmetika för vård efter sommaren
Varje dag, kom ihåg rätt kosmetika för spridning. De som används på natten ska ha en något rikare konsistens, så välj tjocka och oljiga lotioner och bra kosmetiska oljor. Å andra sidan, lämna de lättare fuktgivande lotionerna på morgonen. Det är värt att använda apotekskosmetika, eftersom de är avsedda för mer krävande och irriterad hud.
- Hemma kan du också göra kompresser - applicera ett tjockare lager av en speciell kroppsmask på t.ex. kalvar och lår, och linda dem sedan med transparent folie, håll den i flera minuter, ta sedan bort folien och gnugga resten av preparatet i huden.
- Du kommer också att få bra resultat om du applicerar ett tjockare lager av balsam och går runt i huset i endast underkläder i flera minuter - så att huden fritt kan absorbera så mycket av beredningen som den behöver.
Under regenereringsbehandlingen efter semestern är det bättre att inte ge dig långa bad i badkaret, och om du gör det, häll en handfull salt från Döda havet i vattnet och tillsätt lite speciell badolja. Saltet mjukar upp huden och oljan smörjer omedelbart.
Se: Vilka egenskaper har Döda havets kosmetika?
Det kommer att vara användbart för digHur närar jag håret efter sommaren?
Långa timmar i solen försvagade deras tillstånd? UV-strålar täcker hårsäckarna och förstör proteiner i cortexskiktet. Därför blir trådarna spröda och försvagade. Använd en intensiv mask med näringsämnen minst en gång i veckan för att hjälpa dem. Du kan sedan linda huvudet i folie och en handduk - ingredienserna i kosmetiken tränger djupare in. Om ditt hår är hårt skadat, välj en bastu i en frisörsalong.
Frisören sätter ett regenererande preparat på håret och sedan sitter vi under enheten som producerar varm ånga i flera minuter. Under påverkan av fukt öppnar nagelbanden och de aktiva ingredienserna tränger djupt in i håret och reparerar eventuella skador.
Se: Hårbastu - hur fungerar det?
Ansiktsvård efter sommaren
Hemlagad ansiktsvård
Huden på munnen behöver också skalas. Om det är ganska tjockt och motståndskraftigt mot irritation kan du använda en granulär skrubba. Med en känslig är enzymatisk bättre. Använd en fuktkräm som passar din ålder och hudtyp varje dag. Glöm inte nattkrämen, även om du är under 30 år. Hud som utsätts för intensiv sol och vind behöver en solid dos näringsämnen, som endast en åldersmässig nattkräm kan ge. Det är också bra att få vänner med fuktgivande och närande masker. I två veckor efter att du återvänt från semestern kan du göra dem även var 2-3: e dag.
Ansiktsvård på ett dermatologiskt kontor
Det är också värt att välja behandlingar på ett dermatologiskt kontor. Till exempel kommer mesoterapi att göra susen för soltorkad hud. Det består i att injicera ett vitaminpreparat grunt under huden.
- Nyligen har mesoterapi med användning av NCTF, dvs. ett modernt komplex av vitaminer, mikroelement, peptider och aminosyror, varit mycket populärt - säger Bożena Mamcarz, hudläkare vid Estetica Health and Beauty Clinic i Warszawa.- Det är bäst att göra tre behandlingar - en gång var tionde dag och sedan fyra gånger i månaden. Priset på en är 180 PLN. Nålfri mesoterapi är också en anmärkningsvärd nyhet. Vitaminkomplexet pressas djupt under huden med hjälp av elektricitet. Den rekommenderade serien är 10 behandlingar - två i veckan. Du måste betala cirka 300 PLN för varje behandling.
Avlägsnande av hudfläckar efter sommaren
Avlägsnande av missfärgning av huden hemma
Missfärgning är faktiskt alltid ett resultat av solen. De uppstår oftast när vi solar under hormonbehandling (t.ex. använder vi preventivmedel eller HRT) eller tar andra mediciner (antibiotika, lugnande medel, diuretika) och när vi utsätts för solen medan vi är gravida. Kosmetika är ofta orsaken till problem - konserveringsmedel, färgämnen och fetter i dem blir giftiga för huden under påverkan av UV-strålar och lämnar mörka fläckar på den.
För att bli av med missfärgning kan du prova en hemblekning. I apotek och apotek hittar du krämer med arbutin, lipoinsyra, azelainsyra eller fytinsyra som har ljusande egenskaper. Dessa typer av preparat har en mild exfolierande effekt, tack vare vilken fläcken försvinner snabbare och hämmar arbetet med melanocyter - celler som producerar hudpigmentet. För att uppnå effekten måste missfärgningsblekningskrämer användas regelbundet i upp till flera månader. Strikt solskydd är också nödvändigt, eftersom även ljusare fläckar kan komma tillbaka om du utsätts för UV-strålar.
Avlägsnande av missfärgning av huden på ett dermatologiskt kontor
Behandlingar på hudläkarens kontor är mycket effektivare än blekning hemma. Vid missfärgning av huden:
- glykopeel med tillsats av kojinsyra,
- mandelskalning, oftast i kombination med pyoglykolsyra,
- gult skal med retinoinsyra, azelainsyra och kojinsyra,
- lätt skal - skalning med användning av triklorättiksyra,
- mikrodermabrasion - mekanisk peeling av epidermis.
Behandlingar med laser eller IPL (pulsad ljuskälla) hjälper också. Var och en av dessa behandlingar måste upprepas flera gånger för att få optimal effekt. Priserna varierar från 200 PLN till 600 PLN för hela ansiktet.
- En engångsbehandling och mycket effektiv behandling är Cosmelan, som hämmar produktionen av melanin av melanocyter - säger Dr. Bożena Mamcarz. - Läkaren lägger en speciell mask i ansiktet, som vi tvättar hemma efter några timmar - hur länge det ska ligga kvar i ansiktet beror på hudens fototyp. Senare börjar överhuden dra av sig tillsammans med missfärgning. Efter proceduren måste du använda en speciell kräm i tre månader. Tyvärr är Cosmelan ganska dyr - det kostar cirka 1800 PLN.
Rekommenderad artikel:
Aspirinmask för missfärgning, pormaskar, finnar - ett beprövat receptUndersök och ta bort hudfödelsemärken
Början av hösten är en bra tid att kontrollera om det finns pigmenterade nevi. Om du märker att din hud har fler mol eller om du upptäcker att dina mol har förändrats i utseende, se en hudläkare. Omedelbar medicinsk konsultation kräver en mullvad med ojämna kanter, ojämnt färgad eller en mullvad som nyligen har förstorats, börjat klåda eller blöda.
En specialist kommer att titta på dem med blotta ögat eller använda ett dermatoskop och fråga dig hur det såg ut och uppförde sig tidigare. Om det behövs kommer de att hänvisa dig till en plastikkirurg för att få bort dem. Laserskott rekommenderas inte, eftersom nevus måste tas bort för histopatologisk undersökning efter avlägsnande - det måste verifieras om det inte innehåller cancerceller.
Höst - dags att stänga fartygen
Solens strålar är också orsaken till spindelvener. De orsakar permanent vasodilatation, varigenom röda vener uppträder på huden. Lyckligtvis är hösten en bra tid att hantera detta problem. Under flera veckor efter behandlingen får de platser som behandlas med honom inte utsättas för skarp sol eller utsättas för mycket låga temperaturer.
För närvarande avlägsnas ofta dilaterade blodkärl med en laser eller IPL. Före ingreppet bedövas huden, sedan riktar läkaren enhetens ljus mot kärlen som ska tas bort. Hemoglobin tar emot den energi som överförs av lasern, varigenom blodkärlet förstörs. En behandling kostar cirka 150 PLN.
- Skleroterapi är effektivare för spindelvener på benen. Läkaren injicerar ett ämne i kärlets lumen som förser spindeln med blod, vilket orsakar inflammation och atresi i venen. Avlägsnande av blodkärl från kalvarna kostar cirka 300 PLN.
Rekommenderad artikel:
Stänga utvidgade kapillärer i ansiktet. "Laser" och elektrokoagulering tar bort ... Bra att vetaVilka sjukdomar som solen och vilka inte?
Eftersom UV-strålar hämmar inflammation, reagerar vissa sjukdomar bra på solen. De inkluderar bland andra psoriasis, atopisk dermatit (AD) eller akne. För att undvika att symtomen återkommer är det värt att besöka en hudläkare efter semestern. Han kommer att ordinera mediciner som stöder effekterna av solbehandlingen.
Personer med rosacea och seborrheisk dermatit bör också besöka en specialist på hösten. Symtomen på dessa sjukdomar förvärras på sommaren, så ytterligare behandling är ofta nödvändig. Ibland visas tinea versicolor efter att ha återvänt från semestern. De röda fläckarna på överkroppen exfolierar när de utsätts för solen och lämnar huden missfärgad. För att sjukdomen inte ska komma tillbaka är det värt att behandla det med svampdödande preparat.
månadsvis "Zdrowie"
