Hej, jag är 21 år, jag födde en flicka för två år sedan. Jag fick 25 kg under graviditeten. Tyvärr har jag hittills 15 kg övervikt kvar. Mitt största problem är den stora magen kvar efter graviditeten. På gatan frågar mina vänner ofta om jag är gravid för att magen är så stor. Jag är en ung person och all glädje i livet är borta. Jag undviker fysisk kontakt med min man eftersom jag skäms för min kropp. Snälla berätta för mig hur kan jag bli av med detta hemska magproblem?
Först och främst är det mycket svårt att diagnostisera en patient utan att se honom och inte kunna kontrollera hur mycket av det som finns kvar på magen är fettvävnad, och hur mycket som hänger kvar efter graviditet och viktminskning. Naturligtvis är den första och nödvändiga indikationen på att allt kan hjälpa till att upprätthålla en ordentlig diet och stärka rectus abdominis genom träning. Rektus abdominis-muskel förblir vanligtvis slapp efter leverans. För att förbättra spänningen kan du, förutom träning, genomgå elektrostimulering eller massage med undertryck. Ett bra exempel är endermologi, vars primära uppgift är kroppsmodellering. På så sätt förbättrar du hudtonen. Om å andra sidan huvudproblemet är överflödet av fettvävnad, kan endermologi också stödja dess förbränning, förutsatt att du använder en korrekt diet och motion medan du använder behandlingarna. Ett alternativ till traditionella former av att förlora onödiga kilo är estetiska läkemedelsbehandlingar, som till exempel en kall laser, som fungerar genom att sända mycket lågeffektsvågor och därmed inte förstör fettceller utan förändrar deras ämnesomsättning och gör fettceller tomma och effekterna deras ämnesomsättning (det vill säga nedbrutna triglycerider) kommer lätt till de intercellulära utrymmena och längre in i blodomloppet. I den här metoden är det mycket viktigt vad som händer härnäst med dessa frigjorda ingredienser. De hamnar i blodomloppet, så när vi går för behandlingar måste vi åter ta hand om ökad fysisk aktivitet och bättre näring. Tanken är att fettet ska brinna upp och inte deponeras igen någon annanstans. Naturligtvis finns det också andra estetiska medicinbehandlingar som har en bantningseffekt, såsom kryolipolys, men jag nämner kalllasern här av en anledning. Kall laser kan användas av patienter med ett större överskott av fettvävnad, kryolipolys är avsedd för personer med små och lokala överskott av fett (t.ex. för patienter med så kallat bacon). Därför, som du kan se, om du vill stödja din bantning med estetiska medicinbehandlingar, är det bäst att gå till en bra specialist som kommer att kunna bedöma ditt "problem" live och anpassa lämplig terapi efter det.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Marek WasilukEn specialist inom området laserterapi.
Medägare av Triclinium Center of Modern Medicine i Warszawa
Al. Nationella utbildningskommissionen 47, lokal 13
02-777 Warszawa
www.triclinium.pl
