Jag gråter av nerver

Vad händer om jag snabbt blir nervös? Det räcker om något inte är mitt sätt och jag är redan arg. Jag gråter mycket (ibland gråter jag av nerver och hjälplöshet. Jag tror att det kan bero på min livssituation. Jag är 23 år gammal, bor hos min mamma och bror (jag har inte ett bra förhållande med dem och min pappa flyttade ut för 4 år sedan). Situationen hemma är som så - jag skulle vilja komma härifrån. Vi är inte som familjen, utan som människor som bor tillsammans. De bryr sig inte om mig. Kan ett byte av bostad osv. Ha en positiv effekt på mitt humör? Ska jag åka till en psykiater?

Eftersom du känner dig så obekant i ditt familjehem är det inte konstigt att du är så nervös och gråter, och att förändra denna situation kan vara till nytta. Kom bara ihåg att det kan eller inte. Din familj är problematisk, den främjar uppkomsten av olika neurotiska konflikter, och dessa behöver inte försvinna med bytet av vistelseort. Det är därför kontakt med en psykolog och psykoterapi verkar vara viktigare för mig än att flytta, en psykiater behövs inte här. Du kommer inte att arbeta på familjen, utan på dig själv - ja. Detta är det mest lämpliga sättet. Vänliga hälsningar!

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Andra gradens psykiater