Skolan erbjuder följande information om halsbränna samt tips för att hålla den under kontroll:
Halsbränna kan vara mer än bara obehag, det kan vara ett symptom på ett allvarligare problem som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Symtomen på GERD inkluderar halsbränna (brännande känsla i bröstet), uppblåsning av bittra eller sura vätskor, svårigheter att svälja och överdriven rensning.
Om den inte behandlas kan ihållande symtom på magsyra / GERD leda till allvarliga komplikationer såsom matstruktur i matstrupen eller ett prekanceröst tillstånd som kallas Barrettts matstrupe. I sällsynta fall utvecklar personer som har ihållande halsbränna / GERD esofageal cancer.
Ät mindre måltider, kontrollera vikten, undvik trånga kläder, undvik tung lyft eller stretch är sätt att minska halsbränna. Ligg inte ner efter måltiderna, eftersom det gör det lättare för mageinnehållet (inklusive syror) att passera in i matstrupen. Ät inte någonting tre timmar eller fyra innan du lägger dig.
.Avoid halsbränna triggers som rökning, koffein, choklad, mynta, fet och kryddig mat och tomatsås.
Graviditet kan öka risken för GERD-symtom.
Mindre vanliga halsbränna kan kontrolleras med antacida, H-blockerare eller protonpumpshämmare.
Kontakta en läkare
Om du har halsbränna två eller flera gånger i veckan; får inte snabb lättnad med mediciner; har svårigheter att svälja, särskilt fast mat; kväver, andas, heshet eller går ner i vikt utan förklaring; Du upplever återkommande eller kroniska GERD-symtom som varar mer än ett år.Källa: www.DiarioSalud.net
