Valgus knän är en defekt i underbenen som utvecklas hos barn. Knäskjutna gör att benen bildar en "X" -form, och barnet går ostadigt och kan också klaga på smärta när det går. Vad är orsakerna till valgus knän? Vad är behandlingen och rehabiliteringen av denna defekt? Vilka övningar ska barn med valsknä göra?
Valgus knän är en defekt i underbenen som oftast förekommer hos förskolebarn. Valgus-knän är vanligare hos flickor än hos pojkar på grund av bäckenets specifika struktur.
Valgus knän - orsaker
Valgusknä kan vara resultatet av en fosterskada i knälederna. Då är benkurvorna redan synliga hos spädbarn eller småbarn. Dessutom kan defekten observeras hos många förskolebarn som hade knä varus under de första tre åren av livet och förvandlades till valgus. Andra orsaker till valgus knän kan vara:
- engelska sjukan;
- benskador eller frakturer
- snabb tillväxt av ett barn - kan leda till ojämn tillväxt i underbenen. Följaktligen har de olika längder. Det finns också en ojämn viktfördelning som främjar valgusbildning;
- övervikt eller fetma;
- ledsjukdomar (t.ex. reumatoid artrit);
- fotfel (oftast platta fötter);
- muskelförlamning eller minskad muskeltonus;
- utföra vissa yrken - risken för knävalus ökar hos jockeys;
Valgus knän - symptom
Benen på en person med valgusknän är ordnade i "X" -form. Som en konsekvens är knäna fritt i kontakt med varandra och anklarna är åtskilda flera centimeter från varandra. Ett barns gång är också ett tecken på valgus knän - besvärliga, ostadiga, instabila (på grund av försvagade ligament och gemensam instabilitet). Dessutom kan barnet klaga på smärta och trötthet när man går.
Det kommer att vara användbart för digHur vet jag om mitt barn har ett snett knä?
Ditt barn ska stå uppmärksamt och föra ihop sina knän. Kontrollera sedan avståndet mellan kuberna. Om avståndet är upp till 4 cm bör defekten övervakas för eventuell försämring. Om avståndet är 5 cm eller mer, kontakta läkare eftersom defekten kräver behandling.
Valgus knän - diagnos
Diagnosen ställs vanligtvis på grundval av en fysisk undersökning, men för att bekräfta det kan läkaren beställa röntgen eller (mindre ofta) ultraljud.
Valgus knän - behandling och rehabilitering
Barnet ska bära korrigerande skor med Thomas-klackar eller specialinlägg (de kommer att lindra knäna).
En riktig kost, rik på vitaminer och mineraler som är ansvariga för friska och starka ben, såsom vitamin D och kalcium, är viktigt.
Knäknä ska försvinna vid 10 års ålder. Men om defekten kvarstår kan din läkare beordra dig att bära en ortopedisk apparat eller en skena. I extrema fall kan det vara nödvändigt med en operation som innebär att skära benen och sätta fragmenten i rätt läge.
Gör inte detEtt barn med valgusknän ska undvika långvarig, särskilt vid spridning, samt långa marscher.
Det är inte tillrådligt att sitta ner på knäna med fötterna och klackarna pekande utåt. Turkiskt sittande är tillåtet.
Barn med valgusknän rekommenderas inte att åka skidor, åka skidor eller åka skridskor.
Valgus knän - övningar
En person med valsknä ska utföra övningar där kroppens vikt inte kommer att belasta knäleden och säkerställa korrekt muskelutveckling. Rekommenderade är:
- simning (särskilt krypning),
- Cykling,
- korrigerande gymnastik,
- hästridning,
- fotboll.
Regelbunden träning, som innebär att du försiktigt trycker knäna upp i en sittande korsben och i stående position och lite stretching, kommer också att hjälpa.
