Hej, jag har en fråga: om du till exempel gör en tårta av en portion som det står, men ökar med en portion till, dvs. dubbla portioner, kan en bit kaka vara 1300kcal?
Hallå. Troligtvis Ja. Du tar dubbelt så mycket ingredienser, det är inte känt om kakan är för en eller flera personer. Om det är en tårta kan du experimentera och minska mängden fett eller tillsatt socker, men det verkar inte som en stor kaloribesparing.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
.jpg)
