Vi lever i en värld av ungdomskulten. Vi associerar det med det bästa: skönhet, hälsa, framgång, vitalitet. Och ålderdom? Ålderdomen är ful, sjuk och svag. Vi försvarar oss mot det av alla! Men är vi lyckligare då? Psykolog Katarzyna Platowska svarar på dessa och andra frågor.
Helt naturliga anhängare, som förkunnar att rynkor eller grått hår är en del av vår historia och inte behöver skämmas för dem, tillhör en bestämd minoritet. De flesta kvinnor, och alltmer män också, blir slavar för evig ungdom.
Ungdomskulten, eller varför vi absolut vill stoppa tiden
Varje år spenderar vi en förmögenhet för att stoppa åldrandet. Kosmetiska kirurgiska kliniker som utför föryngrande behandlingar dyker upp som svampar efter regn. I den tyska Schwarzwald har en klinik inrättats där kvinnor genomgår närande och föryngrande behandlingar med användning av ... kvinnors lager. Anläggningen är belägen nära modersjukhuset som förser honom med detta dyrbara och sällsynta "kosmetiska råmaterial". Tydligen är det ingen brist på villiga människor, en plats förväntas vara tillgänglig i flera månader.
I Amerika infunderar en av klinikerna sina "evigt unga" patienter med ... unga kvinnors blod för att föryngra deras hormonella och mitokondriella material. Man misstänkte att bland annat patienten på en sådan klinik var Tina Turner, som inte verkar åldras alls på ett halvt sekel. Modellen Kate Moss överlämnades också till föryngrande specialister, kända för att ha hängande speglar över hela huset och se hennes ansikte i en förstoringsspegel flera gånger varje dag. Allt detta för att få utseendet på de första rynkorna så snart som möjligt och omedelbart förklara krig mot dem.
Rädslan för rynkor håller kvinnor i tjugoårsåldern vaken på natten. Nästan en fjärdedel av en man i början av 30-talet använder kemiska skalningar eller mikrodermabrasioner (mekanisk djup exfoliering av epidermis) i skönhetssalonger. En artonårig flicka skickades till ett av de kosmetiska instituten, brutet av utseendet på kråka fötter. Varför detta läkemedel i oss, denna önskan att behålla vårt ungdomliga utseende? - Ålderssynen är lite annorlunda i olika kulturer - säger Katarzyna Platowska, psykolog och terapeut. - I asiatiska kulturer respekteras till exempel gamla människor, betraktas som kloka och behandlas med respekt. På samma sätt i Afrika: det bor en stam där ett litet barn tas från sin mor och ges till sin mormor för uppfostran. Barnens framtid och utformningen av deras karaktär anförtros äldre, kloka och stabila kvinnor. Ett hasidiskt ordspråk säger: "Samhällets välfärd beror på hur äldre behandlas." Varför förbises då gamla människor i västerländsk kultur, ofta behandlas ovänliga och med en känsla av överlägsenhet?
ViktigAgeorexia är panikstridighet innan ålderdomen
Statistiken är alarmerande: upp till 15 procent. Polacker under 40 kan inte acceptera det faktum att deras kroppar blir gamla. Att behålla ungdomar är viktigare för dem än att ta hand om goda familjerelationer. Rädslan för tidens gång har en störande form för vissa människor, vilket orsakar en ny typ av störning (efter anorexi, tanorexia eller orthorexia): ageorexia (från ordet ålder), patologisk önskan att förbli ung. En studie genomförd under flera decennier av forskare från University of Southern California visade att män känner sig lyckligare med åldern, kvinnor känner sig lyckligare med åldern. De är lyckligare tills de är 48 år gamla. Då börjar deras tillfredsställelse med sitt yrkesliv, kärlek och familjeliv minska, medan män lär sig att njuta av familjelivet och njuta av det de har vunnit (även ekonomiskt).
För alltid ung eller förenad med ålderdomen
Vi västerlänningar fruktar vad ålderdom oundvikligen leder till: döden. Döden är oförenlig med västerländsk kultur. När vi blir äldre börjar vi tänka mer och mer på det, men det finns fortfarande en lång väg från att inse att komma överens. Japanerna tror att skönhet bara varar ett tag tills blomman vissnar, tills fruktens skal rynkar i frosten. Och precis som vissnande är en del av blommans skönhet, så är döden en del av livet. Under hela deras liv, medan de mediterar, blir de vana vid bortgången, oundvikligheten att gå bort. Däremot vet vi inte riktigt vad som är på andra sidan, trots att himlen väntar på oss efter döden. Döden är otämjad, ingen lär oss att acceptera dess skrämmande oundviklighet.
Den äldsta maratonlöparen - Buster Martin, deltagare i det sista (2008) London Marathon. Den äldre löparen är 101 år gammal. Innan honom var rekordinnehavaren den 98 år gamla grekiska Dimitrion Yordanidis, som sprang i Aten maraton 1976.
- Reflektion över tidens gång och dess goda användning kommer ganska sent när vi redan upplever detta flöde på vår egen hud - säger psykologen. - Det är därför som ålderdomen är mest rädd för oss före 40 års ålder, och efter 60 års ålder skrämmer det oss mindre. Vi vill inte acceptera ålderdomen inte bara på grund av rädslan för döden. Vi är också rädda för förlust av kondition, sjukdom och lidande. - Och kondition i ålderdomen beror på livsstilen i ... ungdom - tillägger Platowska. - Och en sak till: varje ålder har sina privilegier. När du är ett år kan du springa barfota på stranden, när du är 10, inte nödvändigtvis. Efter 60 är vi kloka, vi är inte längre stolta över känslor, vi är stolta över våra prestationer. Eller så kan vi sluta jobbet och göra det vi gillar bäst.
Den äldsta klättraren - japanska Tomiyasu Ishikawa. Vid 65 år klättrade han det högsta berget i världen - Mount Everest. Sex år senare klättrade han 4.897 m över havet. toppen av Vinson-massivet i Antarktis. Således blev han medlem i elitklubben för erövrare av de 7 högsta topparna i världen på 7 kontinenter, den så kallade Jordens kronor.
Rädslan för ålderdomen är ju större desto mindre möjligheter har vi för nära, daglig vardagskontakt med äldre. På avstånd ser vi främst deras mindre fysiska kondition, förlust av skönhet, ibland bitterhet och ensamhet. Vi har ingen chans att se deras visdom, värdighet, mildhet, försoning med livet och dess acceptans. Tidigare bodde vi i familjer med flera generationer, så vi kunde observera familjens äldre, dra från deras kunskap och erfarenhet och växa upp i skuggan av deras auktoritet.
Den äldsta faren, Namu Ram Jogi, är 92 år och en bonde från Indien. Det rekordbrytande barnet, Gras dotter, är hans 21: a barn.
Media och patriarkat - två skäl till ungdomskultens triumf
Medierna spelar en viktig roll i förhärligandet av ungdomar. Överallt där du tittar är överallt fulla av bilder av glada, energiska tjugoårsdagar och trettiotalet. Allt kommer att säljas om det annonseras av en ung person. Ett bra liv likställs med ungdom, skönhet och en smal figur. Vi har den här bilden så djupt förankrad att det till och med verkar för oss att bara unga, vackra och smala människor har rätt att vara lyckliga. Därför försöker vi desperat att komma ikapp med den här bilden. Detta är särskilt svårt för kvinnor. Varför? Vårt samhälle är fortfarande mer patriarkalt än partnerskap. Det är fortfarande män som spelar den ledande rollen och fastställer reglerna. Och de är enkla: de flesta män i en partner uppskattar inte karaktärsegenskaper och många talanger, men skönhet, det faktum att hon är bra i sängen, serverar en varm måltid och stryker en skjorta. De kommer att tillfredsställa sig intellektuellt på jobbet. Och kvinnorna som drömmer om en vit klänning och en man vid sin sida sedan barndomen, spelar efter dessa regler. Men med åldern förlorar en kvinna de kvaliteter som världen arrangeras av män värdesätter henne mest. Hon förlorar sin ungdom, skönhet, kan inte längre skaffa barn, vilket innebär att hon tappar värde ... - När förhållandet börjar försämras registrerar kvinnan sig inte på en spanskakurs utan rusar till kosmetologen - säger psykologen. - Det är kvinnorna som, efter många års äktenskap, ser att deras män börjar leta efter yngre, utgör majoriteten av klienterna på kliniker för kosmetisk kirurgi.
Den naturliga ödet
Det är lättare för dem som har levt väl att komma överens med den oundvikliga tidens gång. Poängen är att överleva och stänga viktiga stadier som följer varandra naturligt i livet. - När vi är 20 år är det dags att leta efter en partner, gifta sig och föda barn - förklarar Platowska. - Vi är unga, smala, attraktiva. Vi har vanligtvis en stabil yrkes- och familjesituation efter trettio. Tio år senare behöver barnen och mannen mindre av oss och vi har mer tid för oss själva. Så vi börjar långsamt vända oss till vårt inre jag, till det andliga livet och ställa frågan: "vem är jag och vad är syftet med min existens?"
Den äldsta medarbetaren - Waldo McBurney, bor i USA och är biodlare. Hon är 104 år gammal.
Om nästa etapp var i rätt tid, inte hoppades över eller förlängdes (t.ex. ett bröllop i fyrtioårsåldern), blir det lättare för oss att uppträda, känna och klä oss på lämpligt sätt för vår ålder och inte hålla fast vid de år som gått.
Vem vill vara ung ändå?
Det händer att en scen är tom, vilket innebär att det fanns tid för något som inte har förverkligats. Detta händer när det till exempel finns tid att gå in i relationer, men vi fokuserar på en karriär, bekymmerslös, rolig eller inga skyldigheter.Det är okej när vi är 20, men det blir redan lite farligt när vi är i 30-talet. Tiden går och vi tar fortfarande inte det steg som borde ha tagits då. Som ett resultat vill vi hålla den här åldern i oss själva, den tid då vi var 20 eller 30 - så vi kommer att göra olika "knep": injicera oss med botox; utför en operationell lyftning, modellera kroppen med en skalpell, som också förändras naturligt över tiden etc. - Vi kommer till världen så att våra själar mognar - säger psykologen. - I varje skede av våra liv har vi en lektion att göra, så vi träffar också andra människor på vår väg. Om lektionen inte är klar kommer den att upprepas om och om igen. Detta sammanfaller med psykologins förutsättningar att vi håller fast vid oavslutade stadier. Och det händer att när en fyrtioårig kvinna försöker skapa ett liv för sig själv för första gången, kan hon ha svårigheter för en man att uppfylla hennes förväntningar - för hans förväntningar ligger på nivån av ... en tjugoårig kvinna som just har börjat sitt liv. Tiden kommer inte att vara rädd för en kvinna som har en god, hängiven partner och ett framgångsrikt äktenskap. Som hade lyckats skapa ett djupt, verkligt band med mannen och som såg att detta band inte bara handlade om det faktum att han gillade honom fysiskt, utan att de hade många viktigare saker, något djupare. En sådan kvinna slutar vara fokuserad på sin egen kropp och sitt utseende, för att hon inte var älskad för smidigt. Om hon dessutom fick barn, uppfostrade dem och nu ser att de är trevliga människor och kan vara stolta över dem, har hon en känsla av att hon har uppnått mycket i sitt liv.
Den äldsta föraren - avliden Fred Harold Hale (dog 2004). Han förnyade sitt körkort vid 104 år och körde bilen i ytterligare 6 år.
- Kunderna hos estetiska kirurger är ofta kvinnor som har yngre partners och försöker att inte "sticka ut" från dem med sitt utseende - tillägger psykologen. - De är ofta damer som började leta efter partners sent och män i deras ålder var redan upptagen. Kvinnor, som från barndomen uppskattades främst för sin skönhet, är också alltför knutna till ungdomar. De har hört att de är pappas prinsessor för att de är så vackra. Och de börjar identifiera skönhet med det faktum att de är värda att älska. Från barndomen lär de sig att använda skönhet som lockbete och som vuxna använder de främst dessa färdigheter. När de gör en karriär drar de också nytta av attraktionskraft, eftersom chefer ofta styrs av sitt utseende när de rekryterar. Men medan allt verkar vara enkelt för dem, har de internt mycket rädsla, förvirring och osäkerhet. De saknar en känsla av säkerhet - för allt som händer är externt. Sådana människor har mycket låg självkänsla. Och när de börjar bli äldre förlorar de den enda grunden för självkänsla de hade.
Det kommer att vara användbart för digKärlek ser inte på åldern
Den äldsta brudgummen sa det sakramentala "ja" vid 102 års ålder. Det var en Kaunasbo, Stanislovas Grigas, som gifte sig med den 76-årige Brone Mikutiene. Bröllopet ägde rum 2007, medan den äldsta bruden var brittiska Bess Atkins förra året. Vid 94 års ålder ingick hon sitt andra äktenskap. Hennes utvalda är 8 år yngre.
Ungdom är inte bara en fast kropp
Så hur hittar du balans i denna ungdomsfixerade värld? Kampen mot tiden är trots allt dömd till misslyckande - ingen har lyckats stoppa den ännu. - Det är värt att återställa rätt värderingshierarki - råder Platowska. - Under de flesta av våra liv tänker vi inte på någonting, vi köper champinjoner som säljs av färgglada tidskrifter och tv. Vi lever ytligt. Det är svårt för oss att fokusera, kontakta något djupare och verkligt som utgör värdet av vår existens. Och du måste sluta. Sök ensamhet då och då, meditera, hör dina tankar, se vad som är viktigt. Först då kan vi komma till några slutsatser och det finns goda chanser att dessa slutsatser kommer att vara bra för oss, vilket bidrar till mognad och utveckling. Eftersom nyckeln inte bara är att åldras utan också att mogna över tiden. Visarens ord är fortfarande relevanta: "En man som vid 50 års ålder ser världen på samma sätt som han gjorde vid 20 års ålder slösade bort 30 år av sitt liv." Så låt oss vända oss till det andliga livet - det hjälper dig att acceptera tidens gång. Det är också en bra idé att tänka tillbaka och se om det fanns något tidigare som borde ha gjorts men inte lämnats. Körkort skjutits upp i 15 år, flamencokurs du alltid har drömt om - det är bra att hitta eventuella "efterskott" och kompensera för det. Att uppfylla våra drömmar kommer att ge oss en känsla av att vi lever helt.
Det är också värt att se och förstå att hantera andra än dig själv ger mer glädje och tillfredsställelse. Därför är det bättre att hjälpa en äldre granne att handla eller organisera en samling böcker för det lokala biblioteket istället för att genomgå ytterligare föryngrande behandlingar (smärtsamma och kostsamma). Från en tidig ålder bör du också leta efter kontakt med "stamäldste" - farföräldrar, farmor, äldre grannar eller föräldrars vänner. Tack vare detta lär vi oss att värdera dem och lära oss om fördelarna med mogen ålder. Detta kommer att göra det lättare för oss att välkomna de första rynkorna i vårt eget ansikte och acceptera det ögonblick då vi själva blir mer "äldre" än unga krigare. - Dessutom är ungdom inte bara brist på rynkor - betonar Platowska. - Ungdom är också vår vilja att leva, utforska världen, njuta av den, vara öppen för livet och människor, att inte ge upp när något går fel. Det är en viktigare dimension av ungdom än bara en ung kropp. De första förändringarna är dock synliga. Även i tvångsmässigt "unga" Amerika! I världen, och även i Polen, Hollywood-filmen "Mamma Mia!" - med Meryl Streep, som tycker om livet, accepterar sin ålder (fyller 60 år), har aldrig haft plastikkirurgi och ser bra ut.
månadsvis "Zdrowie"
