Sommarsolglasögon är en nödvändighet. De som inte skyddar sina ögon med bra solglasögon utsätter dem för de skadliga effekterna av UVA- och UVB-strålar. Vilka solglasögon att välja? Varför är märkesglasögon bättre än stormarknadssolglasögon?
Solglasögon är ett föremål som du aldrig ska lämna huset utan, både på sommaren och vintern. Solens strålar, oavsett årstid, kommer in i ögat och kan orsaka många sjukdomar.
Därför, när solen skiner starkt, behöver du solglasögon med korrekt tonade glasögonlinser med en solskyddsmedel på minst 400.
Solglasögon endast från en pålitlig källa
Det är bäst att köpa solglasögon i en optikerbutik, eftersom de från basarer och stormarknader är skadliga. I solen smalnar pupillerna spontant så att så lite solljus som möjligt faller i ögonen.
Om du täcker dina ögon med mörka glasögon utan ett lämpligt filter (vilket vanligtvis inte är fallet med glasögon från basarer och stormarknader) utvidgas eleverna istället för smala. På detta sätt kommer mer skadligt solljus att nå insidan av ögat.
Hur väljer jag solglasögon?
Solglasögon: linsfärger
När du väljer glasögon är det värt att veta vikten av glasögonens färg.
- Brun - bibehåller bäst det blå ljuset som orsakar den mest intensiva bländningen. Det ökar också kontrasten på gräsfärgen mot bakgrunden av den blå himlen.
- Grå och grågrön - den här färgen ändrar inte färgen på de omgivande föremålen, vilket gör det lättare att bedöma avståndet.
- Gul och orange - förbättrar synens kontrast på en molnig dag. Graden av toning av glasögonen är också viktig. Tillräckligt skydd tillhandahålls av de färgade i 70-75%, men i starkt solljus - även i 90%.
Vägen att blända
Men vanliga solglasögon skyddar inte helt ögonen. Detta säkerställs genom glasögon med en antireflekterande beläggning och ett polariserande filter. Polariserande linser neutraliserar bländning från ljus, t.ex. från vatten, sand eller våt asfalt, samtidigt som kontrasten ökar och betonar färgerna, men utan att snedvrida dem.
Å andra sidan förhindrar den antireflekterande beläggningen ljus från att reflektera från glasögonen och som ett resultat från ögat. Det ändrar inte bildens kontrast och färger. Den appliceras ofta på baksidan av linsen för att minska ljuset som kommer in från glasögonens sida och därmed skärpa bilden.
Läs också:
Glasögon: typer, material, beläggningar och filter
Ögonsjukdomar och synfel - symtom, orsaker och behandling
Vill du ha friska ögon? Ordna menyn enligt våra riktlinjer
Solglasögon skyddar mot sjukdomar
Solens strålar som kommer in i ögat kan orsaka många sjukdomar, inklusive:
- grå starr
- pterygium
- melanom
- makuladegeneration, som är den del av ögat som ansvarar för att känna igen detaljer
För mycket solljus kan också orsaka konjunktivit - det manifesteras av rodnad, sönderrivning och sveda i ögonen. I konjunktivit kommer lindring från teessens eller antiinflammatoriska läkemedel att lindra, men dessa måste rekommenderas av en ögonläkare.
Låt oss inte glömma ögonstärkande diet. På sommaren äter du blåbär, spenat, broccoli och sallad.
Solglasögon: smarta linser
Det här kallas fotokromer som reagerar på ultraviolett ljus automatiskt och omedelbart ljusnar (helt transparent) eller mörknar, beroende på intensiteten hos UV-strålar. Detta gör att glasögonen kan bäras hela dagen utan att behöva byta till solglasögon eller tvärtom.
månadsvis "Zdrowie"
