Ofrivilligt urinläckage är ett skamligt ämne. Om du tror att du måste komma överens med denna sjukdom har du fel eftersom det kan och bör behandlas. Följ en ordentlig diet, träna dina muskler. Det finns många sätt att behandla urinproblem.
Urininkontinens (NTM) är ett resultat av kroppens åldrande.
Nej. Detta problem kan förekomma i alla åldrar, både hos män och kvinnor. Detta är vanligtvis ett symptom på dålig funktion i nedre urinvägarna, dvs. urinblåsa, sfinkter och urinrör. Det kan orsakas av infektioner, urolithiasis, urinrörets försvagning, blåsdepression, bäckenmuskelavslappning, fetma och förstoppning. Det kan också vara resultatet av hormonella störningar, förlossning, gynekologiska och urologiska operationer, nervsjukdomar och till och med användningen av vissa mediciner.
Specialiserade tester är nödvändiga för att bestämma orsaken till urininkontinens.
Ja. Men inte bara. Ett ärligt samtal med din läkare är viktigt för att ställa en diagnos. På grundval av det kan han bestämma orsakerna till sjukdomar. Vid tveksamhet ger han eller hon en remiss för ultraljud i bukhålan, ett urintest med en odling (för att kontrollera att det inte finns några bakterier i urinblåsan) och en bedömning av urinen kvar i urinblåsan. Ibland behöver du göra ett urodynamiskt test som visar hur de nedre urinvägarna fungerar, vilket tryck som finns i urinblåsan och hur lång urinröret är.
Metoden för behandling beror på sjukdomens svårighetsgrad.
Ja. Som i alla fall - ju tidigare vi går till läkare, desto tidigare kommer vi att vara fria från stress och annan obehag relaterad till sjukdomen. Dessutom kan kirurgi vara nödvändig om behandlingen påbörjas sent. Och när sjukdomen inte är avancerad kan den övervinnas med lämpliga mediciner. Ibland räcker även enkla övningar.
Det finns inga mediciner för att förbättra tonen i urinrörsfinkterna.
Är. År 2004 dök Yentreve-tabletter ut på marknaden, det första moderna (receptbelagda) läkemedlet för kvinnor som lider av urininkontinens. Att ta läkemedlet leder till en ökning av spännings- och sammandragningskraften i urinrörsfinktern, vilket förhindrar att den tappar vid hosta, skratt eller annan fysisk ansträngning. Tyvärr är dessa åtgärder dyra och trots den polska registreringen återbetalas de fortfarande inte av National Health Fund (på samma sätt som Vesicare som används i den så kallade överaktiva urinblåsan). Men de vanligaste är vaginala bollar med östriol och preparat som minskar urinblåsans spasmer, dvs. antikolinerga läkemedel som eliminerar urinläckage och så kallade Brådskande tryck som tvingar täta besök på toaletten. Antikolinerga läkemedel ges inte till personer med glaukom. En specialist kan också rekommendera hormonella läkemedel som bygger upp urinrörets slemhinna, vilket gör den mer elastisk och tätare. Antidepressiva medel som minskar styrkan i blåsans sammandragningar och ökar tonen i ringmusklerna hjälper till med lite frisättning.
Ett viktigt inslag i behandlingen är att utöva lämpliga muskler.
Ja. Den enklaste övningen innebär att man urinerar vid vissa tidpunkter och gradvis ökar intervallen mellan toalettbesöken. Genom att träna konsekvent kommer du att märka en förbättring ganska snabbt och det är också viktigt att stärka Kegel-muskeln. Övningen innebär att man drar samman musklerna som stoppar urinflödet. Det finns andra metoder för kvinnor också. Din läkare kan rekommendera att du sätter in en speciell skiva (kallad pessary) i slidan, som stärker bäckenmusklerna och hjälper dig att kontrollera urinering. Det finns också en form av bäckenbottens muskelträning som innebär att man sätter in en konformad vikt i slidan. När du drar ihop dina muskler måste du hålla den i 30 minuter. Om vi lyckas uppnå detta ändrar vi vikten till en större. Övningar måste upprepas i många månader. Alla kvinnor måste komma ihåg att träna urinrörsfinkterna, även om de inte påverkas av detta problem, eftersom det är kvinnor som löper större risk för NTM.
De kirurgiska tekniker som används vid denna sjukdom är ineffektiva.
Inte sant. Beroende på vilken metod som används (det finns många av dem), 80-90 procent. patienter glömmer problemet för alltid. Valet av behandlingsteknik görs av läkaren som tar hänsyn till ålder, allmän hälsa, livsstil och tidigare bukoperationer. Behandlingarna återställer den korrekta placeringen av bäckenorganen, återskapar blåsans naturligt höga position och immobiliserar urinröret. De utförs i båda könen vid stress NTM, hos patienter med neurologiska sjukdomar och urininkontinens på grund av den så kallade pressande brådskande.
Kost kan påverka svårighetsgraden av symtomen.
Ja. Det finns många livsmedel som kan irritera urinblåsan och få den att dra ihop sig. Dessa inkluderar läsk, alkohol, kaffe, mjölk, citrus, tomater, choklad och heta kryddor. Därför bör de begränsas - liksom produkter som främjar förstoppning. Den mest fördelaktiga kosten innehåller mycket fiber, dvs. grönsaker och frukt. Människor som lider av NTM bör undvika att vara överviktiga. Ju fler kilo, desto större tryck på urinvägarna och därför ökat okontrollerat urinläckage. Att sluta röka är lika viktigt som din kost. Röken irriterar urinväggarna i blåsan, skadar njurarna i luken och orsakar hosta som gynnar urinläckage.
Att begränsa mängden vätska du dricker minskar problemet med NTM.
Nej. Det är ett misstag att avstå från att dricka. Detta minskar inte mängden urin som utsöndras, det påverkar bara dess koncentration. Kondenserad urin irriterar starkt könsorganens hud och slemhinnor. Det kan också orsaka allvarliga sjukdomar, t.ex. vaginit.
Urininkontinens kan orsaka många sjukdomar, till och med depression.
Ja. Falsk skam har ofta företräde framför sunt förnuft, vilket leder till isolering, avslag från vänner och familj, förlust av jobb och ibland till och med depression. Under tiden är NTM samma sjukdom som t.ex. högt blodtryck. Du måste bara börja behandla henne.
Rekommenderad artikel:
Bäckenbottenfysioterapi som en chans för intim hälsamånadsvis "Zdrowie"
