Ergofobi är ett problem som kan betraktas som en manifestation av oöverträffad lathet eller en önskan att undvika plikter - denna term betyder rädsla för ... arbete. Detta fenomen, även om det lyckligtvis är ganska sällsynt, kan avsevärt hindra en persons normala funktion. Varifrån kommer ergofobi hos vissa människor, vilka är symtomen och vad kan man göra för att hjälpa en patient med detta problem - vad är behandlingen av ergofobi på?
Innehållsförteckning:
- Vad är ergofobi?
- Vad kan vara orsakerna till ergofobi?
- Vilka är symtomen på ergofobi?
- Vad kan konsekvenserna av ergofobi vara?
- Hur diagnostiseras ergofobi?
Ergofobi är en typ av specifik fobi. I denna grupp finns det problem från gruppen ångeststörningar där patientens ångest uppstår i samband med en strikt definierad faktor eller situation. Många olika enheter urskiljs här - exempel på dem inkluderar bland andra akrofobi (höjdfrykt), araknofobi (rädsla för spindlar) eller klaustrofobi (rädsla för slutna utrymmen). Ibland inkluderar specifika fobier också andra ganska intressanta störningar, såsom till exempel filofobi (rädsla för att bli kär) eller androfobi (rädsla för män), ergofobi är också ett intressant problem.
Vad är ergofobi?
Uttrycket "ergofobi" kommer från det grekiska språket, det bestod av orden "ergos" (arbete) och "fobos" (rädsla). Som du enkelt kan gissa, i fallet med denna patientspecifika fobi, är ångest direkt relaterad till professionell aktivitet. Dessutom kan rädsla följa med att inte bara gå till jobbet - personer med ergofobi kan också frukta andra aktiviteter relaterade till denna aspekt av livet, till exempel behovet av att söka arbete.
Vad kan vara orsakerna till ergofobi?
Hittills har det inte varit möjligt att verkligen fastställa de exakta orsakerna till specifika fobier. Det föreslås i allmänhet att förekomsten av denna grupp av problem påverkas av biologiska faktorer såväl som olika miljöfaktorer. När det gäller den förstnämnda talar vi främst om ärftliga gener - det märks tydligt att personer i vars familjer någon led av en specifik fobi (inte nödvändigtvis ergofobi) eller någon annan typ av problem från gruppen neurotiska störningar själva har en ökad risk för detta att de också kommer att utveckla en av de framstående ångeststörningarna.
Människor som har upplevt några svåra, svåra för psykiska händelser i sina liv har en ökad känslighet för förekomsten av specifika fobier. Vi pratar här om till exempel problem i familjemiljön, som till exempel otillräcklig uppmärksamhet från vårdgivare, men också överskydd. De som upplevde trakasserier från kollegor under sina tidiga år har också en ökad risk för ergofobi i vuxenlivet.
En annan faktor som också kan leda till utvecklingen av arbetsångest hos en person är problemen som upplevs i själva arbetsmiljön. Det händer att en person till exempel kämpar med mobbning av sina överordnade - denna typ av problem (särskilt när personen som upplever det förblir helt ensam med det) kan också leda till att en person så småningom utvecklar ergofobi.
Läs också:
Mobbning på jobbet: var ska man rapportera det och hur man bevisar det? Guide
Sociala kompetenser på jobbet: hur man utvecklar dem?
Stress på jobbet: hur påverkar det vår mentala hälsa?
Vilka är symtomen på ergofobi?
Kärnan i specifika fobier är att en faktor som inte borde väcka ångest hos en person som upplever något av dessa problem ändå leder till att känna mycket, till och med intensifierad rädsla. När det gäller ergofobi fokuseras ångest kring arbetet - patienten kan i allmänhet vara rädd för att ta på sig alla sina uppgifter såväl som vissa specifika aktiviteter, till exempel behovet av att presentera ett projekt i en grupp kollegor. Det kan också komma till det faktum att i händelse av behov av att leta efter ett nytt jobb kommer patienten inte att kunna göra det - han kan vara rädd av behovet av att bläddra i annonser eller den potentiella intervjun.
Det bör betonas här att en intensiv rädsla för arbete uppstår inte bara när patienten befinner sig i sin yrkesmiljö, utan också när han bara tänker på arbete eller när han gör sig redo att gå ut till en plats, där han utför sina yrkesuppgifter.
Specifika fobier förknippas inte bara med mentala svårigheter utan också med olika somatiska problem. Bland de somatiska symtomen på ångest som kan uppstå hos patienter med ergofobi nämns följande:
- yrsel,
- skaka händer
- ökad hjärtrytm
- hjärtklappning,
- snabb andning, ofta förknippad med andfåddhet,
- ökad kroppsvettning.
Läs också:
Utbrändhet: orsaker och symtom
Hur hittar jag ett jobb efter 50?
Målsättning: hur man lär sig att göra det?
Vad kan konsekvenserna av ergofobi vara?
Det finns förmodligen inget behov av att övertyga någon om att ergofobi kan leda till en betydande försämring av den person som upplever den. Om patienten drabbas mycket svårt kan han eller hon helt enkelt inte kunna delta i arbetet - detta kan leda till att han blir ekonomiskt beroende av sina släktingar.
Patientens miljö kan vara svårt att förstå hans problem - hans rädsla kan minskas och faktiskt kan rädslan för arbete betraktas som ett tecken på lathet eller hjälplöshet i livet. Detta kan resultera i olika spänningar och ibland till och med allvarliga gräl i familjemiljön hos en patient med ergofobi. Alla de listade kan i sin tur öka risken för att en annan typ av psykisk störning (t.ex. depressiv sjukdom) kommer att uppstå.
Hur diagnostiseras ergofobi?
I allmänhet är ergofobi verkligen svårt att identifiera, för ... det ingår inte i de officiella klassificeringarna av sjukdomar, och det finns därför inga entydiga kriterier för diagnosen. Arbetsångest kan i allmänhet identifieras när det bekräftas att en person har betydande ångest i situationer som är direkt relaterade till arbetsaktivitet.
Det är värt att nämna här att en person som visar potentiella symtom på ergofobi bör genomgå en fullständig psykiatrisk undersökning. Det händer att det som tas som en manifestation av arbetsångest faktiskt är symptom på en helt annan psykisk störning, såsom generaliserad ångestsyndrom eller depressiv sjukdom.
