definition
Senor är snören som fäster vid skelettens delar. De fungerar som muskelgrepp. Dess struktur i fascicles och dess sammansättning i kollagenfibrer gör dem mycket resistenta. De kan dock försvagas och ibland orsaka smärta. Intensiv idrottsutbildning kan orsaka skador såsom senorinflammation, kallad tendinit (eller tenositis), en försvagning av senan eller till och med ett brott. Tendinopatier definierar sjukdomarna som påverkar senorna.
symptom
Symtom relaterade till tendinopatier är:
- en smärta orsakad av vissa rörelser eller positioner som begär den drabbade senan;
- smärta vid direkt palpation av senan;
- tecken på lokal inflammation med värme och ibland rodnad;
- senhärdning;
- begränsning av gemensam rörlighet.
Passiv mobilisering, det vill säga av granskaren och inte av strikt smärtfri frivillig sammandragning medan aktiv mobilisering är smärtsamt, bekräftar det tendinösa ursprunget.
diagnos
Diagnosen är grundläggande klinisk och misstänks i ett sammanhang där smärta förekommer och de nämnda kliniska manifestationerna. Ingen ytterligare undersökning i allmänhet är nödvändig och röntgenbilder tillåter inte visning av senorna. Emellertid kan en ultraljud identifiera en senbrott.
behandling
I de flesta fall försvinner tendinopatier med vila och antiinflammatoriskt. I vissa fall används kortikosteroidinjektioner för att minska inflammation och smärta. En immobilisering av hängslen eller spjäl kan vara intressant. Kirurgi indikeras sällan vid tendinit.
förebyggande
Enkla åtgärder kan förhindra tendinit. Till exempel rekommenderas det att ta en paus på 5 till 10 minuter efter varje timme tillbringad i samma läge, slappna av musklerna och sträcka. Bra uppvärmning är också viktigt innan någon fysisk träning.
