Jag sparkades hårt i underbenet (vänster sida under knäet) som var mycket svullen. Jag gick till kliniken, jag fick ispaket med lite salva och rekommendationer. Tyvärr kunde jag inte missa klassen. Det är smärtsamt att byta position när man går / sitter. Det värsta är att stå upp på morgonen, smärtan är outhärdlig. Hur underlättar man det? Är Altacet rätt?
Jag antar att inverkan var i någon träning ... Om ingen fraktur eller fraktur hittades, beror svullnaden bara på den kraftiga påverkan (periosteal blåmärken som är mycket smärtsamt). En speciell salva kan användas för svullnad - Stadiopasta, som används för att göra en förband i 8 timmar, men inte längre än 3 dagar. Då måste du ta en paus. Dessutom packar is mellan förband. När allt kommer omkring, om inga avbildningstester utfördes (du nämnde det inte) skulle jag rekommendera åtminstone en röntgen.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.
Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.
.jpg)
