Vad ska uteslutas från kosten med Candida albicans?

Hej damen! Jag har haft en stark antibiotikabehandling i en vecka (det kommer att pågå i minst 6 veckor) och jag är rädd för jäst. Hittills har jag inte det, men jag har redan förebyggande bytt till en diet som utesluter sockerarter, kolhydrater och jäst, men jag vet inte om jag kan äta t.ex. tomater, som jag gillar mycket och morötter (jag vet att den är tillagad snarare inte, men rå?) Jag vet inte heller ska jag utesluta mejeriprodukter, vita ostar, kefirer osv. Jag äter mycket vita probiotiska yoghurt, så jag konsumerar mejeriprodukter. Jag letade efter svar på internet, men det finns många olika versioner och jag gick slutligen vilse. Jag ber om råd och tackar i förväg.

Hallå! Det är inte möjligt att helt utesluta socker från kosten, eftersom de inte bara finns i frukt utan också i grönsaker. De finns inte i fett och kött. Men kan du leva dem i 6 veckor? Det är vettigt att mata bakterieflora med goda bakterier, för då förstör de goda de dåliga.

Det verkar också som att candida albicans kan nå människor med en benägenhet som du inte behöver ha eftersom du har ett starkt immunförsvar. Rå morötter och tomater bör inte orsaka jäst. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.