En välmående kropp och själ beror till stor del på en värdefull diet som kroppen hämtar värdefulla ingredienser från. I exceptionella situationer stöder vi oss med tillskott. Hur möter man kroppens behov?
Undrar du vad du ska äta så att minnet inte går sönder, lederna är funktionella och hjärtat slår stadigt? Varje organ eller system har sin egen specifika aktivitet och behöver olika näringsämnen. Och även om de alla är lika viktiga, och den grundläggande principen för en hälsosam kost är variation, är det ibland värt att lägga på en tallrik produkter som innehåller mer folsyra, kalcium eller magnesium för att stödja arbetet i ett visst område. Det händer också att modifieringen av menyn eller till och med tillägg föreslås av läkaren och det är han som anger de förberedelser som är värda att nå. Samtidigt tar han hänsyn till patientens hälsotillstånd, morfologi och, allt oftare, genetiska tester, läkemedel som tagits (möjliga interaktioner, hindrad absorption av vissa ämnen). Det indikeras ofta hos personer på en eliminationsdiet, gravida kvinnor och de efter klimakteriet, när hormonella förändringar påverkar nivån av utvalda komponenter i blodet. Så om du vill ha hållbara och starka muskler, friska leder, tillförlitligt minne, ett starkt hjärta, vackert hår och hudfärg, se till att din kost är rik på en mängd olika ingredienser, och i händelse av brister, kontakta en läkare som kommer att avgöra om det är nödvändigt tillskott.
Smart tillskott
Endast 2017, 15 tusen. nya tillskott. Så det finns mycket att välja mellan, men du måste göra det klokt. Att ta många preparat ersätter inte en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förutom tyvärr, förutom säkra och högkvalitativa preparat, finns det även agenter med en obekräftad komposition till salu. Den röda varningslampan ska tändas när etiketten indikerar att blandningen eller kompositionen är proprietär av tillverkaren. Alla föreningar i ett givet tillägg måste anges med angiven mängd. Sök efter verifierad information i suplindex.com-databasen.
Mer i det nionde numret av Zdrowie
till salu från 16 augusti
KÖP DETTA NUMMER
