En förkylning för någon kille är en riktig olycka. När han har rinnande näsa och feber blir han till ett hjälplöst barn. Hur kommer du överens med det? Och hur kan han hjälpa honom att snabbt övervinna en förkylning?
En kille som är förkyld hemma är en verklig handling från Gud. De populära manliga förkylningarna kan leda till skilsmässa, inflammation i övre luftvägarna, symtom på försämring av välbefinnande, nysningar, repor i halsen, ökad temperatur. Huvudorsaken är virus och de gör förkylning till en smittsam sjukdom som influensa. Detta betyder dock inte att kontakt med någon med förkylning måste sluta omedelbart med sjukdomen.Människan har av sin natur utrustats med försvarsmekanismer som - om de fungerar effektivt - övervinner patogena mikrober. När vi tar hand om oss själva, leder en rationell livsstil kommer vi förmodligen att kunna avvärja en attack av virus. Han väljer sina offer främst bland utmattade, dåligt närade människor som lever under stress eller röker. En ytterligare faktor som bidrar till sjukdomen är att stanna i trånga rum, eftersom det avsevärt ökar risken för kontakt med en sjuk person. Passar den här beskrivningen din man? I så fall räcker det för honom att bli kall medan han väntar på bussen, och den försvagade kroppen kan inte klara av viruset.
Första hjälpen för förkylning
Som en del av första hjälpen kan du använda något som han säkert kommer att gilla. Efter att ha återvänt hem, låt honom dricka ett glas uppvärmd grog eller öl med äggula och gå och somna. Obehag, ont i halsen och rinnande näsa förvärras vanligtvis i slutet av den andra och i början av den tredje dagen av sjukdomen. Detta är en signal om att kroppen försöker försvara sig. De kan eller kanske inte åtföljas av feber och huvudvärk. Om behandlingen påbörjas omedelbart kommer det inte bara att lindra symtomen utan också att undvika komplikationer som är farligare än förkylningen.
Till att börja med måste du mobilisera kroppens naturliga försvar för att bekämpa sjukdomen. Först och främst måste den sjuka dricka mycket. När symtomen förvärras kommer lindring att ges av ett läkemedel som har febernedsättande och antihistaminegenskaper, dvs. det minskar svullnad i nässlemhinnan. Förberedelser med paracetamol är bra. Redan 30 minuter efter att ha tagit det, kommer de att lindra huvudvärk och halsont, minska feber. Dessa effekter varar i cirka 4-6 timmar. Läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra ger liknande effekter, men eftersom de också fungerar diaforetiska är det bättre att inte ta dem när du är förkyld och är hemma. Och här kommer vi till kärnan i behandling av infektioner i övre luftvägarna. Det bästa läkemedlet är att sova och vila i sängen. Därför är det värt att övertala vår man att gå till läkaren och ta några lediga dagar. Ju mer han vilar, desto snabbare kommer han att återhämta sig!
ViktigNär en läkare är nödvändig
Först när en förkylning är feberfri kan du gå till jobbet när det inte finns något annat alternativ. Men om symtomen kvarstår i mer än tre dagar trots behandling, bör du se en läkare. Detta gäller även personer med nedsatt immunitet och kroniskt sjuka. Andra indikationer är:
- temperatur ca 38oC
- smärta i örat, paranasala bihålor, i bröstet
- utvidgningen av mandlarna, vilket gör det svårt att svälja
- andfåddhet.
Att ta hand om de sjuka
Om du står bakom detta stadium och patienten har övertalats att stanna hemma, måste du ha tålamod och anställa en hemsjuksköterska i några dagar (en förkylning varar högst en vecka). Du kommer verkligen att behöva tålamod, för en sjuk man är vanligtvis cranky. Han bär inte sin egen svaghet och går vilse i labyrinten av medicinska rekommendationer. Förvänta dig därför inte att han hittar lämpliga läkemedel i första hjälpen, att han dricker lindete, tar vitaminer och gurglar. Han kommer att glömma hälften av dessa saker och han kommer att ignorera den andra hälften. Visa förståelse, förståelse och ... humor. Men låt inte det hända dig att håna hans svaghet. Qatar är en riktig gudomlig handling för en man. För vem såg en supermans näsa rinna ut? Och om temperaturen har lagt till har du ett riktigt ”svårt fall” hemma som kräver kärleksfull, kärleksfull vård och din ständiga närvaro. Tyvärr får du inte sjukledighet för att ta hand om din kalla make. Se därför till att allt han behöver i din frånvaro är till hands. Och när du lämnar hemmet, lämna detaljerade instruktioner om hur du tar dina mediciner. Annars, bli inte förvånad av telefonsamtal med frågor som: vad man ska dricka detta gula piller, hur man skiljer pastiller från svalor och var är alla näsdukar borta.
Bryta ner feber
Feber är en signal om att immunsystemet bekämpar infektionen. När virus tränger in i kroppen aktiverar de fagocyter - en typ av vita blodkroppar som förstör patogena mikrober. Samtidigt skickar de signaler till hjärnans temperaturkontrollcentra och orsakar en ökning av kroppstemperaturen. Få mikroorganismer överlever vid cirka 38oC. Därför är det bäst att motstå en så liten feber, men om patienten lider dåligt kan du hjälpa honom med svala kompresser på nacken och pannan. Så snart kompresserna blir varma måste de bytas ut. På detta sätt är det möjligt att minska febern med upp till två grader. Ibland hjälper emellertid kompresser inte, och då kan patienten få läkemedel som sänker febern.
Regler för kampen mot förkylning
1. Ett värmande bad. Företrädesvis med tillsats av några droppar doftande olja, t.ex. tall, eukalyptus eller timjanolja. Det kommer inte bara att förbättra blodcirkulationen utan också öppna luftvägarna. Du kan också göra en rygg- och bröstmassage med en värmande salva (t.ex. olbas) eller salicylalkohol. Efter det är det absolut nödvändigt att lägga sig och täcka väl. En varm kropp får mer energi för att bekämpa infektionen. 2. Något för svettningar. Under en infektion ökar ämnesomsättningen och mängden giftiga metaboliska produkter. De tas bort bland andra tillsammans med svett. Dessutom svalnar kroppen och minskar feber. Till exempel fungerar lime te sötat med honung, infusion av torkad hallonfrukt eller fläderblomma (finns på örtbutiker och apotek) diaphoretiskt. För att svettas bra måste du dricka 3-4 glas om dagen. Infusionen behöver inte vara varm. Förbered även andra vätskor: fruktjuicer (utan citrus eftersom de irriterar halsen) och mineralvatten vid rumstemperatur - minst 1,5 liter om dagen. Obs! Efter varje svettning är det nödvändigt att byta pyjamas och ibland även sängkläder. 3. Ren luft. De säkerställs genom att lufta rummet regelbundet (4-5 gånger om dagen i 5-10 minuter) och ordentlig luftfuktning. Överhettad, torr luft försvagar dessutom näsan och halsslemhinnan och förstärker symtomen på förkylning. Traditionella luftfuktare hängda på en kylare är bra. Om du har en elektrisk luftfuktare, tillsätt några droppar av denna doftande olja i vattnet (se punkt 1). 4. Lätt smältbar kost. Kroppen måste rikta alla sina krafter för att bekämpa infektionen. Därför är det bättre att "inte distrahera honom" med svåra att smälta rätter som stannar i mag-tarmkanalen under lång tid. Maten ska vara varm, inte varm och portionerna små. En mager buljong med pepparkorn och massor av grön persilja är utmärkt. Och istället för rött kött - fisk eller kyckling med färska grönsaker. Och mycket växtbaserade kryddor (timjan, rosmarin och ingefära är särskilt bra) och vitlök. 5. Lindring av symtom, dvs. rinnande näsa, ont i halsen och hosta. Inandning är utmärkt: två glas varmt vatten hälls i potten och några droppar amol tillsätts. Den sjuka personen böjer sig över honom och andas djupt. Droppar och sprayer som avblockerar luftvägarna och minskar intensiteten av rinnande näsa kommer att ge lättnad. Denna effekt ges också av förkylningspiller. Halsont kommer att lindras genom att skölja det några timmar med en saltlösning, kamomill eller annat färdigt preparat. Om en förkylning åtföljs av hosta med slemhinnor (den så kallade våta hostan), kommer slemlösande sirap att hjälpa, vilket kommer att påskynda rensning av luftvägarna för tjocka utsöndringar. Vid tröttsam, torr hosta används fuktgivande och lugnande preparat för att lugna irriterad luftvägar.
Behovet av att administrera antibiotika
Vanliga förkylningar, som alla virusinfektioner, bör behandlas med symtomatiska receptfria läkemedel. Administrering av antibiotika kan vara nödvändig vid behandling av komplikationer efter förkylning, när temperaturen stiger efter några dagar och bakteriella infektioner i halsen, örat, struphuvudet eller nedre luftvägarna (lungor och bronkier) har gått med.
månadsvis "Zdrowie"
