Vanlig (vanlig) bok: action och sorter

Den vanliga (vanliga) boken är ett imponerande träd som ivrigt användes i folkmedicinen för århundraden sedan. Både bladen och roten till den vanliga boken har hittat sin tillämpning i form av infusioner och tinkturer. Ta reda på vilken effekt effekten av bok har på hälsan och kontrollera dess sorter.

Innehållsförteckning:

1. Vanlig bok: sorter
2. Vanlig bok: action
3. Hur man gör en tinktur av bokblad?
4. Hur förbereder man bokinfusion?

Vanlig bok (vanlig) har använts för medicinska ändamål i många år - kalla kompresser med bokblad skulle hjälpa till vid huvudvärk, medan frukten bakades och ätades, eftersom man trodde att det på detta sätt var möjligt att snabbt rengöra kroppen från alla toxiner.

De trodde också på den helande kraften som kommer från kontakt med själva bokträdet - att vara i dess omgivning skulle lugna nerverna och lugna ner sig.

Även idag tror många människor som tror på dendroterapi, dvs trädens extraordinära energi, att bok har en mycket positiv effekt på vårt välbefinnande.

Även en kort promenad en eller två gånger i veckan bland träd av denna art har en bra effekt på vårt psyke - nivån på livsenergin ökar, koncentrationen ökar och samtidigt lugnar kroppen sig och stressar ner.

Vanlig bok: sorter

Det är svårt att vara likgiltig inför dessa träds majestät och kraft. Bokar blir 40-50 meter höga, har en tjock bagageutrymme och imponerande, massiva, breda grenar.

Barken är karakteristisk - den är askgrå och alltid slät, även när trädet redan är flera dussin eller flera hundra år gammalt. Bok växer i den tempererade zonen på norra halvklotet, den kan leva upp till 300-350 år.

Bokträd omfattar nästan 10 arter. De mest kända är:

• vanlig bok
• östra boken
• skårad bok
• storbladig bok

I Polen förekommer endast den vanliga (vanliga) boken under naturliga förhållanden. En intressant variation av den vanliga boken är Atropunicea, dvs. den rödbladiga boken.

De majestätiska och magnifika bokarna behandlades av de gamla slaverna med respekt och respekt, och de uppskattades högt. Man trodde att de skyddade mot onda makter och häxverk, så de planterades oftast nära hemmet för att säkerställa fred och säkerhet för sig själva och sin familj.

Vanlig bok: action

Effekten av bok på njurarna

Det beror på desinficerande, antiinflammatoriska, diuretika, smärtstillande och rengörande egenskaper till ingredienser som:

• tanniner,
• alkaloider,
• saponiner,
• fenolföreningar,
• syror,
• mineraler.

Det är tack vare dem att beredningar som framställts på basis av bok är perfekta, framför allt vid inflammation i urinvägarna, eftersom de reglerar njurarnas arbete och förhindrar oliguri.

Effekten av bok på matsmältningssystemet

Bok hjälper också till att undvika problem med matsmältningssystemet, eftersom det reglerar matsmältningen och förbättrar tarmarnas funktion.

Vissa använder också bokberedningar (huvudsakligen från barken) för rengöringsändamål och som ett antiparasitmedel.

Effekten av bok på huden

Externt används boken huvudsakligen vid stomatit och faryngit, och vid all slags sår, eksem, seborré, akne, svåra att läka sår och när vi har att göra med frostskador eller brännskador. I sådana situationer är dess mycket antiseptiska, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper användbara.

Hur gör man boktinktur?

Du kan också göra en tinktur av bokblad. Hur man gör det? En halv kopp vältorkade och strimlade löv ska hällas med ett glas högprocent alkohol. Lägg åt sidan på en mörk plats i två veckor och sila sedan.

Du kan dricka tinkturen två gånger om dagen, upp till två teskedar. Det är också lämpligt för extern användning när vi har hudproblem.

Hur förbereder jag bokinfusion?

Infusionen bereds främst från bokblad, eftersom de har de mest hälsofrämjande applikationerna. Häll 2 koppar kokande vatten över en matsked löv (de måste torkas och krossas) och täck, brygg i 15-20 minuter. Efter ansträngning kan du dricka två eller tre gånger om dagen, inte mer än ett halvt glas åt gången.

Infusionen kan också beredas från bokbark. För att göra detta, häll cirka 3 msk strimlad bark med en liter vatten. Koka upp och koka på svag värme i cirka 1 timme (poängen är att vattnet avdunstar, dess volym ska minskas med hälften). Då måste infusionen tömmas och kylas ned.

Boknötter (frukt) är också ätliga, du måste bara komma ihåg att rosta dem i förväg, eftersom de innehåller alkaloid-fagin, som när det konsumeras i stora mängder kan orsaka yrsel och mag-tarmproblem.

Rekommenderad artikel: