En kronisk sjukdom behöver inte hålla dig hemma. Tvärtom bör även allvarligt sjuka människor åka på semester. Lämplig klimatförändring, avskiljning från den dagliga rutinen minskar signifikant symtomen och stärker kroppen och psyken.
På grund av kronisk sjukdom kan vi inte tillbringa en säker semester överallt. När du väljer en destination är det värt att överväga vart du kan åka så att klimatet är gynnsamt för hälsan. Personer med ortopediska problem, astmatiker och personer efter hjärtinfarkt ska inte åka till höga berg. En resa till havet rekommenderas inte för personer med dermatologiska problem, instabil arteriell högt blodtryck, migrän och yrsel. Pensionärer bör överväga om det är en bra idé att resa till länder där temperaturen ofta överstiger 40 ° C. I ålderdomen är sådan värme obehaglig och resan kan hamna i ett luftkonditionerat rum.
Ta din medicin med dig
Människor som ständigt tar mediciner bör se till att de tar rätt mängd medicin. Detta är viktigt, särskilt när vi ska resa utomlands. Vi bör också komma ihåg att vi inte förvarar droger i solen (vissa måste förvaras i kylskåpet - informationen finns på förpackningen) och vi skyddar dem från att bli våta. Plastpåsar med dragkedja är en bra idé för en praktisk första hjälpen-kit, som säkerställer att de är tätt stängda och skyddar dem från att bli våta eller fuktiga (finns i hushållsbutiker). Vid allvarliga sjukdomar, t.ex. efter en hjärtinfarkt, är det värt att ha en kort medicinsk historia med dig, så att den lokala läkaren vet om vilken behandling som använts, vilka mediciner som gavs och hur vi reagerade på dem i händelse av en försämring av hälsan.
Läs också: EHIC: hur och var ska man ansöka om ett europeiskt sjukförsäkringskort? Kroniska sjukdomar - typer och klassificering av stomi-stadgan: ett dokument som hjälper dig att leva med din stomiEHIC-kort
Det europeiska sjukförsäkringskortet ger dig rätt att dra nytta av medicinska tjänster i länderna i Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (vilka länder tillhör denna grupp - se rutan). Det bekräftar rätten att på nationell hälsofonds bekostnad använda de nödvändiga hälsovårdstjänsterna under en vistelse i en annan EU-medlemsstat. Behörighet för gratis vård definieras i detalj och är endast begränsad till fall av plötslig sjukdom eller olycksfall utomlands. Det är värt att tillägga att polska medborgare behandlas utomlands på samma villkor som medborgare i det land där de bor. I vissa länder finns det patientbetalning för medicinska tjänster, så vi måste också följa denna förordning. Det är värt att se till att anläggningen som ska hjälpa oss respekterar EHIC: s villkor. Kortet utfärdas gratis vid NHF-filialer till alla försäkrade. Det gäller i fem år för pensionärer, medan pensionärer, anställda och deras familjer, studenter bara 6 månader.
Värt att vetaVart ska du gå med EHIC?
Länderna som tillhör Europeiska ekonomiska samarbetsområdet är: Österrike, Belgien, Bulgarien, Cypern, Tjeckien, Danmark, Estland, Finland, Frankrike, Grekland, Spanien, Nederländerna, Irland, Litauen, Luxemburg, Lettland, Malta, Tyskland, Portugal, Rumänien, Slovakien, Slovenien, Sverige, Ungern, Storbritannien, Italien. Dessa länder inkluderar även Schweiz, Island, Liechtenstein och Norge - även om de inte är EU-medlemmar.
Ytterligare försäkring
När vi köper en semester hos en resebyrå är vi försäkrade i enlighet med de allmänna försäkringsvillkoren. Tyvärr täcker en sådan försäkring vanligtvis inte kostnaderna för behandling utomlands om vi är på sjukhus på grund av en kronisk sjukdom eller dess komplikationer. Läs därför noga försäkringsvillkoren, de så kallade resepolicy, så att vi i händelse av en hälsoförsämring inte känner oss besvikna över att vi måste täcka kostnaderna ur vår egen ficka. Naturligtvis kan du köpa ytterligare försäkringar, men i fallet med kroniska sjukdomar är det mycket dyrare (ibland till och med 300-400%) än standard. Det är också värt att läsa vad ett visst försäkringsbolag förstår med "kronisk sjukdom". Detta är vanligtvis tillstånd som varar längre än 2 månader, t.ex. astma, diabetes, epilepsi, kranskärlssjukdom, reumatoid artrit, cancer etc. Men försäkringsgivaren täcker behandlingskostnaden om den kroniska sjukdomen inte diagnostiseras innan du reser utomlands och under resan symtom som krävde omedelbar uppmärksamhet eller livräddande åtgärder. Det är också värt att veta att vissa försäkringsbolag utesluter konsekvenserna av att till exempel utöva extremsport från försäkringsskyddet. Så om vi planerar sådana klasser är det bättre att skydda dig med ytterligare försäkringar.
Viktig
Kontrollera att din policy uppfylls
Den som planerar att resa utanför Europa måste kontrollera om de har rätt försäkring innan de lämnar. Korrekt, det vill säga en som kommer att hedras av lokala myndigheter. Detta är oerhört viktigt, för i många länder accepteras inte policyer som undertecknats med polska försäkringsbolag och EHIC-kort. Till exempel: i Förenade Arabemiraten erkänns endast företagens policyer i det landet. Elfenbenskusten accepterar endast policyn för de stora franska försäkringsbolagen. Men du kan åka till Uruguay med en polsk politik, även om omfattningen av medicinska tjänster som tillhandahålls på plats enligt policyn kommer att skilja sig från våra standarder.
.jpg)
