Är det värt självbehandling? Är sådan behandling effektiv och är den inte skadlig? Vilka sjukdomar kan vi lindra oss själva? Medveten självbehandling är i många fall en nödvändighet. Tidigare bryggdes medicinska örter i hem, idag räcker det att gå till apoteket.
Kan någon utan medicinsk utbildning ordinera droger säkert? Beror modet för självmedicinering inte på att våra medicinska tjänster har misslyckats? Dessa och andra frågor besvaras av dr. hab. n. med Krzysztof Krajewski-Siuda, läkare, folkhälsospecialist, chef för avdelningen för hälsopolitik vid det medicinska universitetet i Schlesien, fungerande chef för Institutionen för hälsofrämjande av Jagiellonian University, expert på Sobieski Institute i Warszawa.
Är det inte farligt att uppmuntra oss att självmedicinera?
Dr hab. n. med Krzysztof Krajewski-Siuda: Låt oss börja med vad självbehandling är. Världshälsoorganisationen ger två definitioner. Det första innebär att man tar receptfria läkemedel vid akuta sjukdomar, t.ex. huvudvärk, förkylning. Den andra är egenvård, dvs att ta hand om hälsan, men också att upprätthålla ett gott tillstånd vid kroniska sjukdomar, t.ex. högt blodtryck. Eftersom det är patienten som dagligen bestämmer sig för att ta mediciner eller om sin kost. Det är också han, inte bara läkaren, som är ansvarig för att stoppa utvecklingen av sjukdomen eller förekomsten av komplikationer. Den bästa behandlingen hjälper inte, om den sjuka personen inte tar hand om sig själv, känner han sig inte ansvarig för sin egen hälsa. Läkare glömmer att det är patienten som faktiskt fattar det slutliga beslutet om att påbörja behandlingen eller stoppa den. Till och med den som är på sjukhuset - accepterar eller inte proceduren, etc. Vi kommer inte att ändra det. Om läkaren skriver recept, berättar hur man tar mediciner, vilken diet man ska följa, kommer patienten att följa dessa rekommendationer eller inte.
Så självmedicinering behövs mer och mer?
K.K.-S.: Ja och nej. Världserfarenhet bekräftar att det i den moderna världen inte går tillbaka från självmedicinering. Detta beror på ett antal skäl. Demografiskt åldrande orsakar en ökande efterfrågan på medicinska tjänster och hälso- och sjukvårdssystem blir mindre effektiva. Människor har begränsad tillgång till en läkare, bara för att de inte kan vänta många timmar på ett möte. Det är ännu värre med tillgång till specialister. Denna situation flyttar ansvaret för hälsan från systemet till medborgarna.
I Europa gör regeringar i många länder ansträngningar för att främja självläkning.
K. K.-S.: Det är verkligen så. Redan 1996 uppmanade Europaparlamentet att främja medveten självmedicinering och betraktade det som två fördelar: att ta medborgarnas ansvar för sin egen hälsa och minska budgetutgifterna. Självmedicinering har till och med erkänts som en del av den långsiktiga hälsopolitiken. Förändringarna skulle beröra människors medvetenhet, men också lagen, inkl. Förändringar i statusen för vissa receptbelagda läkemedel till OTC-läkemedel. Efter Europaparlamentets resolution började konkreta åtgärder från medlemsstaterna.
Läs också: Kall kost - veckomeny Viktigt
- Berätta för din läkare vilka receptfria recept du tar.
- Överskrid inte de tillåtna dagliga doserna av vitaminer.
- Använd inte flera smärtstillande medel samtidigt. Ta läkemedlet så snart smärta uppstår, då ska bara en dos hjälpa. Vänta minst 20-30 minuter innan du tar ditt nästa piller.
- Lösliga former av läkemedel fungerar snabbare.
- Ta dina mediciner med kokt ljummet vatten (inte mineralvatten), aldrig juice, kaffe eller mjölk.
- Läs drycker, var uppmärksam på indikationer, dosering, interaktioner.
- Om symtomen kvarstår efter 3-5 dagars egenbehandling, kontakta din läkare.
- Om du är osäker på hur du använder drogen, ring apoteket.
Storbritannien ledande?
K. K.-S.: Ja. Självmedicinering har en lång tradition i Storbritannien och blir mer och mer populär för varje år, tack vare regeringens uppmuntran, som inte bara ser självmedicinering som en möjlighet att rädda vården utan också som ett sätt att hantera svårigheter att få tillgång till vård. läkare. Brittisk forskning bekräftar att korrekt tillämpad självmedicinering ger betydande hälsofördelar.Enligt brittiska prognoser, med 40 procent. antalet besök hos läkare minskar och med 17 procent. antal hembesök. Ambulans kallas hälften så ofta.
Det är svårt att acceptera det faktum att i stället för att gå till läkare måste vi välja en behandling.
K. K.-S.: Poängen är att göra självbehandling ansvarsfull. Var och en av oss bör, för vår egen fördel, förvärva grundläggande kunskaper om hur vi ska hantera förkylning, halsont osv. Vi måste veta eller fråga apotekaren vad vi ska använda för att inte skada oss själva. Människor som lider av kroniska sjukdomar har en svårare uppgift. Förutom att dagligen testa terapin, för vilken kunskap om sjukdomen behövs, borde de också veta vad de ska göra vid en kall, ont i halsen. Du bör fråga din läkare i förväg om du kan ta till exempel aspirin, panadol eller något annat läkemedel. Det är vad ansvarig självbehandling handlar om, vilket antingen kommer att befria oss från sjukdomar eller ge oss en chans att stanna hos en läkare.
Har vi sådan kunskap? När allt kommer omkring missbrukar polacker droger, och många mödrar vet inte ens att barn inte får ge aspirin.
K. K.-S.: Jag tycker att frågan inte borde vara komplicerad. Det finns inga goda bevis för att polacker överanvändar droger. När det gäller barn bör det betonas att mamman fram till 2 års ålder inte ska ge barnet några förberedelser utan att rådfråga läkare. Så det finns ingen egenbehandling för små. Men hälsoutbildningsnivån är oroande. Det är ett derivat av allmän utbildning, ofta ekonomisk status. Jag är medveten om de risker du nämnde, men jag vet också att självmedicinering är ett faktum. Vi kommer inte att fly från honom. Poängen är att det ska göras säkert. Det är svårt att föreställa sig att springa till läkaren med varje "nonsens".
Det finns ingen risk för överdosering med receptfria läkemedel? Är de lätt tillgängliga, annonseras ständigt?
K. K.-S.: Aggressiv reklam bidrar faktiskt till mer frekvent användning av droger och kosttillskott. Vi tar en för hälsa, en annan för skönhet och något annat för gott humör. Å andra sidan publiceras totalt några få fall av överdosering med receptfria läkemedel. Resultaten av intressant forskning om detta ämne presenterades vid konferensen i Stockholm av amerikanerna. Det visar sig att information om läkemedel eller terapier som tillhandahålls av den så kallade myndigheter eller kända personer inte övertyga den genomsnittliga personen. De bevisade också att aggressiv reklam är tråkig för tittaren eller lyssnaren och väcker tvivel. Därför ser jag ingen större risk, förutsatt att de etiska standarderna följs av annonsörer.
Och hur ser självbehandling ut i vårt land?
K. K.-S.: Polsk forskning visar att vi är trofasta mot hemmetoder för att hantera sjukdomar. Så många som tre av fyra svarande förklarar att de använder receptfria läkemedel - vilket skulle indikera hög hälsokännedom hos polackerna. Frågan uppstår dock om vi väljer beredningarna på rätt sätt, eftersom vi vet lite om hälsa. Forskning visar att vi lär oss om dessa läkemedel från våra tidigare erfarenheter, från broschyrer, annonser och tidskrifter, vi köper dem på rekommendation av en läkare, apotekare, men också vänner. Det är i Polen vi har att göra med ett störande fenomen som kallas "Goździkowas syndrom". Det är baserat på det faktum att patienterna för ofta vänder sig till hälsoråd från vänner snarare än professionella. Detta bevisar att pålitlig utbildning behövs.
Så var ska vi lära oss om receptfria läkemedel?
K. K.-S.: Det finns ett visst problem med detta. Broschyrerna som bifogas drogerna använder vanligtvis ett språk som inte är förståeligt för patienten, så de är till liten nytta. Dessutom läser de flesta av dem inte. Det finns annonser i pressen, och allmänheten litar inte på dem. Det finns inte heller någon välutvecklad och trovärdig portal som ägnas åt receptfria läkemedel som förutom information om läkemedlet också skulle innehålla kunskap om säkra doser, interaktioner med läkemedel och mat.
Så det finns en hög risk att självmedicinering kan vara skadlig?
K. K.-S.: Självmedicinering felaktigt eller appliceras för länge kan vara farlig. Att använda receptfria läkemedel i enlighet med indikationerna, på ett ansvarsfullt sätt, påverkar inte bara vår hälsa positivt utan ger också betydande fördelar ur vårdsystemets synvinkel. Vi får enklare tillgång till läkare för de patienter som behöver professionell hjälp. Självmedicinering sparar pengar i hälso- och sjukvårdssystemet, så länge det används rationellt, dvs inte genererar kostnader relaterade till negativa läkemedelseffekter.
Vi är tillbaka till utbildning igen.
K. K.-S.: Ja. En viktig roll i denna process spelas av apotekaren, som bör ge kunskap om läkemedlet som köps, varnar för att det till exempel inte kan tas vid hypertoni, åderbråck etc. , hur man hanterar nödsituationer, hur man kan minska feber, vilka mediciner man inte ska använda på natten, vad man inte ska kombinera med varandra. Tack vare detta kommer patienten att bli läkarens partner i kampen mot sjukdomen, och behandlingen kommer att bli mycket mer effektiv.
månadsvis "Zdrowie"
Var tredje pol använder hembehandlingar och 90% tar receptfria läkemedel
Källa: Biznes.newseria.pl
