Du behöver inte spendera en förmögenhet för att bo på en professionell utväg. Du kan koppla av i ditt eget spa. Helst bör du ägna hela helgen åt skönhetsvård och avkoppling. För länge? Det är minst tre timmar. Du kan spendera så mycket tid för dig själv.
Hemspa - bad
Det kan vara i ljuset av doftljus, men du behöver bara tillsätta eterisk olja i vattnet. För att tvätta, använd en gel med närande och lugnande ämnen, t.ex. med allantoin, pantenol, vitamin A eller mineraler. Under badet kan du dra av ansiktet och kroppen. Försök att inte spendera för mycket tid i vattnet - 30 minuter av det här roliga borde räcka. Annars torkar du ut huden.
Hemspa - kropp
Efter att ha lämnat vattnet, gnugga in en fuktgivande och utjämnande lotion, t.ex. med sheasmör, i huden. Massera anticellulit och uppstramande preparat i låren och buken. Om dina ben är svullna, borsta dem med mentolkräm. Ta hand om dina fötter och händer (i den ordningen, för att inte skada lacken på naglarna). Innan du gör pedikyret, riv på den känsliga huden på dina fötter. Spara naglarna, bada i en blandning av några droppar ricinolja och citron, avfett sedan med nagellackborttagare och färg. Slutligen täck dina händer och fötter med ett tjockt lager kräm avsedd för dessa delar av kroppen, applicera en närande ansiktsmask eller ett uppvärmt preparat som liknar paraffin i en skönhetssalong.
Hemspa - ansikte
Gör dig först en mask. Återfuktande, avkopplande eller uppfriskande är bäst. Tanken är att förbättra intercellulär syresättning och få effekten av en strålande hy. Du kan sätta kompresser på dina ögon, t.ex. i form av svala tepåsar. Efter att masken har tvättats måste huden täckas med en kräm, t.ex. med havsalger, mikroelement och vitaminer.
Läs också: Home SPA - hur man gör en spa-session hemma? Stenmassage - ett recept för avkoppling Home SPA för fötter och händer - beprövade metoder för naturlig vårdFull regenerering på 3 timmar
- Skalningsbad - 60 minuter (inklusive tid att förbereda kosmetika och lämplig atmosfär)
- Lotion, uppstramande eller uppfriskande kräm - 15 minuter
- Hårmask och tvätt - 20 minuter
- Avkopplande te - 15 minuter
- Pedikyr och manikyr - 60 minuter
- Mask för händer och fötter - 5 minuter
- Ansiktsmask - 5 minuter
Bra kosmetika
- Närande gel - innehåller vatten från den schweiziska glaciären, uppfriskande växtextrakt och fuktgivande mandelextrakt (St. Ives, ca PLN 10)
- Skalningsgel - berikad med sockerpartiklar och mineraler från termiskt vatten. Rengör och stimulerar
regenerering av hudceller. (Palmolive, cirka PLN 13) - Badkräm - ylang ylangmjölken som finns i den ger näring åt huden och dess subtila doft lugnar och slappnar av. (Paglieri, cirka PLN 17)
- Mineraler från termiskt vatten och alger återfuktar djupt. (Eveline, cirka PLN 13)
- Anti-celluliter lera i skum - baserat på alger leraxtrakt. Du måste sprida den över celluliter och tvätta bort den efter 10 minuter. (Vian, cirka PLN 130)
- Bantningsbehandling - en naturlig beredning av havsalger eliminerar celluliter, minskar hudbristningar, bantar, återfuktar och ger näring åt huden. (Cosmetica, cirka PLN 290)
- Bustförstärkande gel - tack vare den unika sammansättningen av växtextrakt förbättrar det hudtonen. Samtidigt är det säkert för bröstkörteln. (Norel, cirka PLN 35)
