Den 23 oktober i år. Jag fick en förlängning av akillessenan. Den 14 november avlägsnades suturerna och gipsen skars under knäet. Rehabilitering rekommenderades, men jag vet inte vilka specifika övningar jag ska göra. Jag skulle vilja veta om nästan en månad efter operationen, till exempel kryoterapi, massage, magnetronic, laser, motionscykel är möjliga och om du kan ladda ditt ben upp till 15 kg i en hiss. Tack på förhand för ditt svar. Vänliga hälsningar.
I början vill jag fråga varför det beslutades att genomgå förlängningsprocessen för akillessenan? Är det relaterat till MPD och tiptoeing eller finns det någon annan anledning?
När du har tagit bort stygnen kommer gjutningen troligen att vara där i ytterligare två veckor - såvida inte din läkare säger något annat.
När det gäller rehabilitering ska de ansvariga beställa och garantera att det sker. Alla behandlingar bör listas. I början, efter att gipset har tagits bort, kommer manuella procedurer att bli störst - bland andra. mjukdelsbehandling och manuell terapi för att aktivera och göra akillessenen mer flexibel och aktivera fotleden till dorsiflexion (nödvändigt för korrekt gång). Först då måste du fokusera på att stärka vadmusklerna och hela lemmen, samt att arbeta på hela kroppen.
Lycka till med att förbättra och inte rusa igenom vissa etapper. Allt i sinom tid. Vänliga hälsningar!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.
Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.
