Morgon erektion är en upplevelse för män i alla åldrar: från en tonåring till en gammal man. Vad får en morgonrektion att visas och bör du oroa dig om det inte sker ett tag? Lär dig orsakerna till erektion på morgonen.
Morgon erektion (eller snarare nattliga penis erektioner, eller NPT - med engelska. nattlig penis tumescens), i allmänhet även känd som "tält" - detta är ett fenomen som forskare ännu inte helt har förklarat varför. Flera hypoteser har framkommit från vilka dock en slutsats kan dras: morgon erektion är viktigt för en mans hälsa. Erektioner orsakar svullnad i erektilvävnaden och dess oxidation. Detta fenomen påverkar i sin tur effektiviteten och förhindrar fibros i corpus cavernosum, vilket kan leda till impotens.
Det är också värt att komma ihåg att män inte bara upplever morgon erektioner utan också natt erektioner - de händer 4-5 gånger under sömnen och håller, precis som en erektion direkt efter att ha vaknat, till och med 20-25 minuter. Tidsintervallet för deras förekomst bestämdes också - mellan 4 och 8 am. Sådana nattliga erektioner händer även för nyfödda som sover i livmodern.
Hör om mäns morgonuppbyggnad. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Läs också: Erektil dysfunktion i en experts ögon - intervju med sexologen Stanisław Dulko Smärtsam erektion, dvs priapism eller självmord - en skamlig sjukdom för män Erektionsproblem - vad ska man göra när en erektion försvinner under samlagAnledningar till en morgon erektion
Det finns tre faktorer som kan orsaka erektion på morgonen:
1. Minskade nivåer av noradrenalin i REM-sömn
Den vanligaste förklaringen till erektion på morgonen är sömnmönster. Under REM-fasen, under vilken vi upplever drömmar, minskar nivån av noradrenalin i kroppen. Noradrenalin ökar blodtrycket under dagen, vilket i sin tur blockerar en erektion. Och eftersom vi oftast vaknar i REM-fasen, därav morgontältet.
Denna typ av erektion kallas psykogen - förutom den reducerade nivån av noradrenalin, ska bilder som visas under sömnen stimulera den med hjälp av nervsignaler. Forskare vid Baylor College of Medicine1 i Texas studerade till och med en grupp unga män mellan 20 och 26 år. De hade i genomsnitt 4,22 erektioner under natten, som varade 32,66 minuter - så många som 91,4% av dem var i REM-fasen.
Värt att vetaMorgon erektion ... kvinna
Frågan om morgon erektioner och nattliga erektioner hos män är mycket bättre undersökt än hos kvinnor. Detta förklaras främst av den enklare möjligheten att observera en erektion hos män. Det har dock bevisats att kvinnor också upplever ett liknande fenomen på natten - klitoris erektion, dvs. nattlig klitoris tumescens (NCT).
2. Tryck på urinblåsan
En annan orsak till erektion på morgonen är tryck på urinblåsan. Forskare kallar denna typ av erektion en reflexogen erektion. Beläget i ryggmärgs sakrala nerver förväntas erektilreflexer orsaka erektion när de kränks av urinblåsan.
Se också: Kegel-övningar för män för att stärka erektionen
3. Utsläpp av kväveoxid
Orsak nummer tre för en morgon erektion är frisättningen av kväveoxid på natten. Kväveoxid frigörs av celler som sedan kommer in i musklerna och slappnar av dem. Tack vare detta utvidgas blodkärlen och blodflödet till penis ökar, vilket orsakar erektion. Kväveoxid ska frigöras från nervfibrerna på natten på grund av den ökade aktiviteten hos en del av bröstbenet under REM-fasen. Det är värt att komma ihåg att produktionen av kväveoxid också påverkas av testosteron, vars koncentration på morgonen är på den högsta nivån hela dagen.
Eftersom inga studier har framkommit för att slutgiltigt bevisa någon av ovanstående orsaker till morgon erektioner, anses de helt enkelt vara en nödvändig faktor för att hålla den manliga kroppen frisk.
Värt att veta
Upplever varje människa en erektion på morgonen?
Det kan hända att morgon erektion inte kommer att ske varje dag, men dess längre frånvaro bör vara anledningen till att besöka läkare. Erektion på morgonen är typisk för varje frisk man - med åldern ändras inte antalet erektioner, men deras intensitet och längd minskar.
Brist på erektion på morgonen - vad är orsakerna till detta?
Brist på erektion på morgonen kan orsakas av flera faktorer. Huvudbrottslingen, som är fallet med många andra sjukdomar, är livet under långvarig stress orsakat av t.ex. stora utmaningar på jobbet. Att undvika fysisk aktivitet, felaktig kost och att nå stimulanser och för lite sömn fungerar också dåligt.
Läs också: Hur man ökar libido?
Om en man märker brist på erektion på morgonen inom de närmaste dagarna, bör han rådfråga en specialist, helst en urolog eller sexolog. Att inte uppleva morgon erektioner betyder inte nödvändigtvis allvarlig sjukdom: det kan visa sig att efter att ha genomfört en hälsosam kost och tagit hand om vanliga måltider, samt att ge upp stimulanter och återgå till fysisk aktivitet, kommer allt att återgå till det normala.
Det är dock värt att komma ihåg att orsaken till misslyckandet på morgonen erektion också kan vara problem med prostata, urinvägarnas funktion, låga testosteronnivåer eller stress på nervsystemet.
Källor:
1. Tillgång till studien på: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634
Rekommenderad artikel:
Penisövningar eller hur du fördjupar din sexuella upplevelse
