Luktminnet är ett av människokroppens fenomen. Det är känt att det inte förändras under hela livet, så vi kan komma ihåg lukten av en sommarkväll från år sedan eller den söta lukten av favoritostkakan i barndomen. Se vad doftminnet är och hur det kan användas.
Alla har sådana ihågkommande dofter som ger goda minnen, men lukten är den mest mystiska av våra sinnen. De gamla visste att dofter påverkar vårt psyke, men nästan 10 000 människor visste om kärnan i att komma ihåg och känna igen. dofterna klargjordes först 2004. Detta var tack vare forskningen från Richard Axel och Linda Buck, för vilken forskare fick Nobelpriset i fysiologi och medicin. Tack vare dem vet vi att lukt har en specifik inverkan på hjärnans arbete och ett komplext hormonellt spel som avgör vårt beteende och känslor.
Till exempel spelar luktsansen en mycket viktig roll för att välja partner ... För att få starka och friska avkommor väljer en kvinna som har en öm luktsinne omedvetet en man med en annan HLA som far till sina barn. Det är ett histokompatibilitetssystem där komponenter i immunsystemet kodas, inklusive en persons specifika proteiner. Ju fler olika gener är olika, desto bättre är chansen för framgångsrika efterträdare.
Luktminnet förblir detsamma under hela livet
Våra doftceller upptar ett område på endast 1-3 cm2, men deras arbete styrs av över tusen gener. Olfaktoriska receptorer börjar fungera när mikroskopiska luktmolekyler - ligander når dem. Under deras inflytande produceras ett enzym, varav en del når hjärnbarken, där lukten känns igen. Den andra delen av enzymet tränger igenom det limbiska systemet som ansvarar för känslor och minne. Här, utan deltagande av vår vilja, fattas ett beslut om den upplevda lukten är trevlig eller inte. När det väl är känt tilldelas lukten en specifik doftreceptor. Så här bildas luktminnet. Det förändras inte under en människas liv och kommer alltid att väcka specifika minnen relaterade till de händelser som åtföljde doften.
Varför behöver vi en bra näsa?
Enkelt uttryckt, för att uppmuntra, charma och lugna oss ner. Säljarna vet detta mycket väl. Det har till exempel bevisats att lukten av färskt bröd med 30 procent. ökar sin försäljning. Dofter som vi förknippar med lyx, som lukten av läder, piptobak eller parfym, har en liknande effekt på vår psyke. Men det är inte bara frestelsen som är en uppgift för vår näsa. Luktsansen har också många andra viktiga funktioner:
- varnar för farliga ämnen, t.ex. rök, och låter dig hitta deras källa;
- hjälper till att känna igen smaker;
- skyddar oss från matförgiftning eftersom det gör det lättare att känna igen dålig mat;
- deltar i utsöndringen av saliv och magsaft;
- det är en källa till estetiska upplevelser;
- bestämmer sexuellt beteende och känslor.
Välj dina hemdoftar enligt ditt doftminne
Aromaterapi har använt doftens egenskaper i åldrar - konsten att behandla kropp och själ med starkt doftande oljor. Men hur man väljer dem så att de lugnar nerverna och gläds åt att vara i deras miljö? Här är reglerna som gör att vi kan dekorera lägenheten med dofter som passar vår psyk och hälsa:
- använd de aromer som passar dig bäst, och inte de som bara är moderiktiga;
- blanda högst 5 dofter hemma;
- Första gången du tar med dig en ny doft, se efter huvudvärk.
- använd naturliga eteriska oljor av hög kvalitet.
Vi uppfattar doftvärlden individuellt. Det som lugnar vissa kan upphetsa andra. En behaglig lukt i huset får hushållens medlemmar att må bra i det. Hur ordnar jag en sådan bukett? Oavsett om det kommer att vara doften av blommor, kryddor, frukt eller doft av rökelse - det finns många möjligheter. Det är bara viktigt att det motsvarar våra sinnen, låter oss koppla av och få lägenheten att se ren och städad ut.
Hur kan du förbättra ditt humör med en doft? Ljus, potpurri och eteriska oljor
Doftljus är en bra lösning. Vissa luktar intensivt direkt ur lådan. Lukten av ett brinnande ljus beror på materialet det är tillverkat av. De hälsosammaste ljusen är gjorda av paraffin och smaksatta med naturliga oljor, eftersom de avger mindre rök. Vissa människor väljer bivaxljus eftersom de gillar sin söta honungsdoft.
Speciella antirökljus rekommenderas, särskilt för hem där cigaretter röks. Rökelse, en blandning av aromatiska hartser, bark, trä, frukt och blommor, har sina anhängare. Rökelsepinnen ska bara smälgas och inte brännas med en låga. En liknande effekt kan uppnås genom att kasta tallnålar i ett brett ljus. Fascinerade av öst, hävdar de att rökelse förbättrar hemmets energi och driver också bort ilska och oenighet. Det är värt att komma ihåg att rökelsepinnar av god kvalitet utan syntetiska tillsatser är förpackade i specialflaskor. Vi känner igen deras lukt efter att ha tänt den.
Det är också värt att sprida potpurri i rummet, det vill säga en doftande blandning av torkade blommor, bark, löv, mossor, rötter, örter och aromatiska oljor. Potpourri luktar inte bara bra utan ser också vackert ut i genomskinliga glasskålar eller på tallrikar.
Det inre av huset kan infunderas med dofter av naturliga eteriska oljor. För att detta ska hända, förutom oljan, behöver du en speciell öppen spis. Behållaren i vilken vattnet hälls och oljan tappas måste vara öppen och lätt att rengöra, och platsen för värmeljuset måste vara lättillgänglig. Innehållet i eldstaden förbrukas vanligtvis efter en halvtimme, men den behagliga lukten förblir i rummet under lång tid.
Det finns många fördelar med att använda eteriska oljor. Vissa av dem har en stimulerande effekt, andra har en lugnande och lugnande effekt. De flesta av dem har också starka bakteriedödande egenskaper. Därför är det värt att använda dem, särskilt på vintern, när luftvägsinfektioner sprider sig.
månadsvis "Zdrowie"
