När chocken att höra att du får tvillingar är över kommer frågor att uppstå. En av de viktigaste är förmodligen: kan två barn ammas? Ja det är möjligt. Vi förklarar vad du bör vara uppmärksam på när du ammar tvillingar.
De flesta kvinnor kan amma mer än en bebis, även om början kan vara svår. Trösta dig i det faktum att för alla mammor, inklusive den "ensamstående" mamman, kan det vara svårt att lära sig amma först. Var dock beredd på att du, förutom svårigheterna, kommer att möta en enorm insats. Om du fortfarande är redo att prova - bravo för ambition och mod. Det är värt att ta besväret, för läkare är överens: det finns inget bättre sätt att mata barn.
Amma tvillingar - tillsammans eller separat?
Amning av tvillingar samtidigt är möjligt och till och med tillrådligt. Det är bäst att starta dem inom två timmar efter förlossningen. Tvillingar föds ofta med kejsarsnitt, men detta borde inte vara ett hinder för att lägga nyfödda barn i mammas armar. Spädbarn letar instinktivt efter brösten och börjar suga. Men om gemensam utfodring inte fungerar i början måste du vänta ett tag - tills åtminstone ett av barnen kan suga bra. Du måste ta hänsyn till att när du matar en baby kan den andra - om han är vaken - gråta under den här tiden. Så du behöver hjälp av en barnmorska eller någon från din familj.
Amningstvillingar - Det är viktigt att komma igång
Vissa villkor måste vara uppfyllda för att utfodringen ska lyckas. Det viktigaste är moderns och bebisens rätta position och att barnet spänns korrekt till bröstet, vilket gör det möjligt för honom att fatta och suga barnet. Det finns många utfodringspositioner. Bra är de där:
- mamman sitter eller ligger bekvämt och avslappnad
- barnet rör vid sin mors kropp med magen, hans ansikte vänds mot hennes bröst
- barnets huvud ligger på ryggradsaxeln, det böjer sig inte framåt eller bakåt
- barnets huvud, rygg och skinkor stöds väl (av mammas hand, kuddar).
Den mest populära positionen är den klassiska positionen, där kvinnan sitter, och barnet, med magen mot magen, ligger på underarmen och håller huvudet i skurken på sin mors armbåge. Metoden att låsa fast på bröstet är mycket viktig. Du måste ta tag i bröstet med fyra fingrar från botten och sätta tummen på bröstet - ovanför bröstvårtan, ganska långt från areola. Efter att ha berört barnets mun med bröstvårtan öppnar han automatiskt munnen. Sedan, med en kraftig rörelse av armen, placerar mamman barnets ansikte på bröstet. Om barnet griper bra ska inte bara bröstvårtan vara i munnen utan också en stor del av areola. Spetsen på barnets näsa och haka ska röra vid bröstet. När du fattar bröstet ordentligt, efter några snabbare och grundare rörelser, börjar regelbundna, långsammare och djupare rörelser - detta är ett tecken på att barnet sväljer mat. Ett sväljande ljud hörs också. Om bröstets grepp är felaktigt (det finns bara en bröstvårtan i munnen, du kan inte höra att svälja, utan en kyss), bör du sluta mata genom att sätta fingertoppen i hörnet på barnets mun och låsa upp ditt barn igen.
Amningstvillingar - hur man ordnar dem?
När minst en av dina barn har behärskat konsten att suga kan du mata dem samtidigt. I början skulle det vara bra att ha någon att hjälpa, för mamma själv kanske inte klarar. Kuddar eller något som kan spela en sådan roll (upprullad filt, täcke etc.) är också mycket användbara. Tre positioner är mycket praktiska för matning av tvillingar. Samtidig utfodring sparar mamma mycket tid, vilket är extremt värdefullt för tvillingar. Nyfödda måste matas 8-12 gånger om dagen, och varje sådan måltid varar cirka 20 minuter eller längre. Så om du matar individuellt måste din mamma spendera cirka 8 timmar om dagen!
Vad du ska leta efter
En mamma som matar två barn samtidigt bör komma ihåg att inte låta dem suga på samma bröst om och om igen - du måste göra förändringar, för varje barn suger lite annorlunda och tömmer bröstet på ett annat sätt. Förändringen är därför fördelaktig för att bättre stimulera amning. Det kan göras antingen under varje utfodring eller - vilket är bekvämare - en gång om dagen. Utfodring kan ta en halvtimme eller mer - det är mycket ansträngning för små, så ibland vilar de eller somnar (då måste de väcks). Se dock till att var och en av barnen suger effektivt i minst 10 minuter - annars kanske de inte äter bra. Tvillingar är ofta för tidiga barn, vilket innebär att de är svagare och sover längre, ibland till och med 5-6 timmar. En oerfaren mamma kan vara glad över det, men det är inte alls bra, för barnen kommer inte att gå upp i vikt. Under de första 6 veckorna bör utfodringsstopp inte överstiga 4 timmar, även på natten. Nattmatning är ett viktigt villkor för att bibehålla korrekt amning. Endast äldre barn kan matas på natten mindre ofta (men också minst en gång).
När ska man mata spädbarn separat?
När hon matar måste mamma titta på barnen eftersom det är sällsynt att de äter detsamma. Vanligtvis suger man långsammare och svagare, så han kanske inte fyller sig under en gemensam måltid. En sådan bebis kräver extra vård - du måste mata honom längre eller lägga honom i bröstet oftare. I början, när amning inte är stabiliserad, kan stimulering av båda brösten samtidigt (genom att suga) få mjölk att utsöndras så mycket att barn inte kan hålla jämna steg med att svälja och kväva. Då är det också bättre att mata dem individuellt.
Gör inte misstag
Om du redan har bestämt dig för att amma och behärskar denna konst, var konsekvent och gör inte misstag som kan förstöra dina ansträngningar.
- Mata bara din mjölk under de första 6 månaderna. Om barnen utvecklas bra behöver de inte kompletteras med te eller glukos, än mindre kompletteras med en blandning. Obs: utfodring bör fortsätta även om mamman eller barnet blir sjuk - näringens och skyddande egenskaper hos maten är då särskilt viktiga.
- Uttrycka inte bröstmjölk om det inte är nödvändigt. Om du ammar ordentligt rekommenderas inte pumpning eftersom det leder till överproduktion av mjölk. Å andra sidan är det motiverat att uttrycka små mängder mjölk under en matbelastning eller bröstinflammation. Mat kan också uttryckas för att stimulera amning när:
- barnet vägrar att suga eller suger dåligt, utan framgång
- en (eller båda) av barnen är på sjukhus eller mamman måste skilja sig från barnen av någon annan anledning
- det finns inte tillräckligt med mat (mycket sällsynt).
- Använd inte en napp under de första 6 veckorna. Nappar - både de lugnande och matande - stör sugmekanismen. Barnet suger annorlunda än bröstet och blir sedan förvirrat - genom att suga på bröstet så grunt och lätt som en spene tar det inte in tillräckligt med mjölk. Det finns flera sätt att mata ditt barn med uttryckt mjölk. Detta kan göras med en sked, ett glas eller en kopp, en plastdroppe eller en metod som kallas en fingerspruta. Vad handlar det om? Lägg ditt perfekt tvättade finger i barnets mun (med spetsen uppåt), och när småbarnet börjar suga honom, sätt in sprutans spets i munnen och tryck långsamt på kolven.
Dessa metoder kräver lite tålamod, men amningsrådgivare säger att de är mycket bättre än en flaska med en spene. Att amma tvillingar är en enorm ansträngning, så det måste alltid vara kvinnans beslut. Så låt inte något påtvingas dig själv. Det är upp till dig att välja hur du matar dina egna barn. Om du kan, är det bra, om inte, har ingen rätt att kritisera dig.
månadsvis "M jak mama"
