Kroterapi (färgterapi, färgbehandling) användes redan i antiken. Färger finns överallt, de lugnar, irriterar, frestar eller stöter bort. De arbetar inte bara på psyket utan också på kroppen. Chromoterapi kan stödja konventionell behandling, men ersätter den inte. Kontrollera hur färg påverkar din hälsa och ditt välbefinnande.
Kroterapi (färgterapi, färgterapi) kan stödja konventionell behandling. Varför erbjuder tillverkare oftast sängkläder med blå nyanser? Eftersom blått slappnar av och sänker blodtrycket - så det hjälper dig att somna. Och varifrån kom idén att ordna interiörer i tryst hus i röda nyanser? Den här färgen ökar ögonkulans rörlighet, höjer adrenalinnivån, aktiverar hjärnan och ger dig ett bättre humör.
- Det är så och det är ingen mening att diskutera det - förklarar Marek Borowiński, en psykolog och inredningsarkitekt som hanterar färgens inflytande på människor. Han tillägger att knappast någon inser att den intensiva, mättade laxfärgen stimulerar matsmältningssaften. Benita, en 35-årig journalist som har kämpat för övervikt i flera år, ler först mot nyheterna och undrar sedan: - Om jag byter färger på mina kläder beroende på mitt humör, kanske min aptit verkligen växer i en laxfärgad salong, saftig färg?
Chromoterapi - regnbågshjälp
Enkelt uttryckt är det så här: varje färg avger en annan frekvens av vibrationer, precis som cellerna i människokroppen. Därför påverkar vissa färger vissa delar av kroppen. Om vi är friska är denna frekvens konstant. När vi är sjuka störs det och bara rätt färger hjälper oss att återgå till vårt normala tillstånd. Dessutom beror många av våra egenskaper och funktioner - tillväxt, sömn, kroppstemperatur, sexuell attraktion, matsmältning - på hypofysen, som är en körtel som är mycket känslig för ljus. Detta kan förklara effekten av färger på vår hälsa. - Nyligen, tack vare ett samtal med en patient om färger, bidrog jag till diagnosen sjukdomar hos en tonårsflicka. De gav hudsymtom, men orsaken till sjukdomen var i psyken - säger Marek Borowiński, som samarbetar med en hudklinik. Han betonar dock: - Chromoterapi kan bara stödja konventionell behandling, men den kan inte ersätta den.
Chromoterapi - färgerna i vårt huvud
Behandling av sjukdomar består inte bara i att bestråla rätt ljus utan också att äta rätter i olika färger, bära färgade ädelstenar och garderob i en viss färg och stanna i rätt designade interiörer (det handlar om att välja färger på väggar, tapeter, gardiner, möbler). och små föremål).
- Organismen själv föreslår en färgförändring. Vi måste bara vara öppna för det. När vi är stressade känner vi omedvetet behovet av att kontakta grönt och blått, vi gillar att gå i skogen eller i parken - förklarar Lidia Boniecka, konstnär och psykolog, som hjälper människor att hitta andlig balans i färgvärlden. Han tror att vi alltför sällan ger efter för vår egen intuition, och alltför ofta följer andra eller följer mode blindt. - Det finns färger som absorberar vår energi, till exempel brun eller grå. Ett överskott av brunt i kläder, i miljön, kan indikera en förestående depression eller orsaka den. Den snabba aptiten för vitt antyder att vi mognar till något beslut, till en grundläggande förändring.
Färger har många betydelser. Du ska aldrig använda dem utan att tänka, och speciellt inte ge dig ner för ett fårrus. Lidia Boniecka ger ett exempel på rött, som symboliserar krig, viljan att vinna, men också martyrskap. Därför kan behovet av samma färg hos två personer betyda något helt annat.
Läs också: Ljusterapi (ljusterapi) eller ljusbehandling Sollux lampa Helioterapi - solens helande påverkan på olika sjukdomar ViktigtFärgbehandling (färgterapi) var känd i det gamla Egypten, Grekland och Rom. Numera återupptäcktes den i slutet av 1800-talet av danska Edwin Babbitt. Han fann att färger stimulerar olika delar av det autonoma nervsystemet som ansvarar för ämnesomsättningen och hormonsekretionen. Både alternativ och traditionell medicin utnyttjar detta. Dishah Pestanji Ghadiali, en indisk fysiker och uppfinnare baserad i USA, var den första som behandlade patienter genom att utsätta dem för solljus genom olika färgfilter.
Chromoterapi - ett färgstarkt apotek
- Vit skyddar, ger fred, lugnar förtvivlan, förbättrar humöret, speglar negativa energier. Det stimulerar immunsystemet. Det hjälper till vid behandling av hudsjukdomar, akne och finnar. Den största källan till vithet är solen, därför är solbadning i allmänhet aktiverande och förstärkning (används med måtta). En mycket stor dos vit färg har en chockerande effekt på kroppen. Om någon känner behov av att omge sig med vitt betyder det att han har mognat för förändringar i sitt liv. Observera - överskottet av vitt ger intrycket av svalhet och isolering.
- Brown ger stabilitet och en känsla av säkerhet, men är förknippad med en tendens att dölja känslor och bristen på breda horisonter. Uppmärksamhet - det orsakar sorg i överflöd. En smak för brunt kan indikera låg självkänsla.
- Persika ökar vitalitet och energi. Det underlättar matsmältningen, så det kan vara till hjälp för att gå ner i vikt.
- Svart är förknippat med det okända och mystiska. Och också med tystnad.Vi sveper oss i svart för att skilja oss från världen, varför det stöder behandlingen av mindre neuroser, men det ska inte användas i melankoliska och depressiva tillstånd.
- Rött stimulerar vitalitet, passion och ambition. Ökar trycket. Bra för melankoli. Det hjälper till med influensa och förkylning, rygg- och ryggsmärtor, blodsjukdomar, reumatism och även förlamning (stimulerar viljestyrka). Obs - rekommenderas inte i hjärt- och cirkulationssjukdomar: för mycket orsakar det aggression.
- Violett är en mystisk färg - perfekt för meditation. Det har en positiv effekt på nervsystemet, reglerar utsöndringen av hormoner och lindrar symtomen på sömnlöshet. Det används för att behandla ärr, celluliter, missbruk, migrän och annan huvudvärk.
- Marinblå är bra för koncentration. Läker kronisk trötthet, sjukdomar i sköldkörteln och halsen. Obs - använd inte vid lungsjukdomar.
- Indigo är en färg som stöder behandling av ögonsjukdomar, övre luftvägssjukdomar, migrän, förgiftning och inflammation i öron, näsa och hals. Bestrålning med denna färg hjälper också till vid behandling av psykiska störningar.
- Blå svalnar som vatten. Det lugnar sig, bekämpar sömnlöshet, ökar uppfinningsrikedomen. Det underlättar ämnesomsättningen, arbetet i hjärtat och cirkulationssystemet, bekämpar kärlkramp, öronvärk och urinblåsansjukdomar. Det lugnar solbränna, läker ledvärk, skador och stukningar. Bra för vilrummet. Men i överskott kan det vara deprimerande.
- Orange motiverar till handling, minskar känslan av ont, men ökar svartsjuka. Det reglerar hjärtats arbete, lindrar symtomen på astma och epilepsi och läker reumatism. Liksom persika stöder det matsmältningen och bantningen. Den är lämplig för kök och matsal och i pastellfärg för vardagsrummet.
- Rosa framkallar optimism och lugnar känslor. Det läker hjärt- och cirkulationssjukdomar (t.ex. arytmier) och ger lindring av astma. Det stimulerar aptiten.
- Silver introducerar balans, harmoni och låter dig tänka tydligare.
- Grå behandlar svullnader och svullnader. Det slappnar av, lugnar sig, låter dig isolera dig. Det symboliserar oberoende och självkontroll, men är förknippat med reserv, obeslutsamhet, bristande engagemang. Människor som föredrar grått kännetecknas av hög självkritik. Varning! för mycket grå leder till alienation och sorg.
- Turkos är uppfriskande, även om det inspirerar till reflektion. Det lindrar mental spänning. Ökar känsligheten och kreativiteten.
- Mörkgrön slappnar av, ger hopp, lugnar konflikter, sensibiliserar för andras problem. Det ger en känsla av komfort. Läker högt blodtryck, hjärt- och ögonsjukdomar.
- Ljusgrön sänker feber och hjälper till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner. Precis som mörkgrönt lugnar det konflikter och spänningar.
- Grön, oliv eller ljusbrun, har en deprimerande effekt.
- Den gyllene livar upp sinnet och ger energi. Det hjälper till att bekämpa depression.
- Gult främjar glädje (men dämpat - kan skapa osäkerhet). Mättad underlättar korrekta bedömningar och memorering. Det är ett botemedel mot trötthet, stress, förkylning och problem relaterade till klimakteriet. Det stärker musklerna, stimulerar ämnesomsättningen, fungerar bra mot hudsjukdomar och hudbristningar. Det är bra för en plantskola och ett vardagsrum. Obs - använd med försiktighet vid leverproblem.